LIGA 1   •   

STEAUA

Copy-paste Barcelona » Steaua a intrat în linie dreaptă cu pregătirile şi foloseşte mingea nonstop în stagiul din Antalya

 
28 Ianuarie 2012
 

În ultimele două zile, roş-albaştrii au făcut antrenamente copiate pas cu pas după cele ale lui Guardiola, bazate pe posesie şi presing


Ilie Stan e îndrăgostit de Barcelona. A văzut un DVD cu antrenamentele făcute de Guardiola şi, cucerit de posesia fabuloasă pe care catalanii o exersează la pregătiri, a copiat la indigo şedinţa de pregătire pentru stelişti. Cum a fost?

Un exerciţiu exclusiv de posesie pe spaţii mici. Pe întreaga lungime a terenului de antrenament, jucătorii de cîmp au fost împărţiţi în 3 grupe. Două dintre ele au jucat "4 contra 2", cel mai greu exerciţiu de posesie din lume, mai ales că trebuie realizat în interiorul unui pătrat de 10X10 metri. A treia grupă era formată din 7 jucători şi s-a jucat un "5 contra 2", numai că unul dintre cei 5 stătea în mijlocul pătratului şi trebuia să se mişte continuu între cei 2 adversari pentru a putea intra în combinaţie cu coechipierii săi.

Mai întîi, fotbaliştii trebuiau să paseze din prima. "Daţi pasele mai repede că altfel intraţi în criză şi veţi fi blocaţi! Vreau şi rapiditate în pase!", a fost auzit Edi Iordănescu.

Al doilea exerciţiu trebuia efectuat la fel, numai că jucătorii erau obligaţi să facă două atingeri ale balonului indiferent cît de bine le venea mingea şi chiar dacă ar fi putut să paseze din prima. "Simplu, simplu, vreau să jucaţi simplu! Căutaţi pasa cea mai simplă, soluţia cea mai simplă! Nu vă complicaţi absolut deloc, ăsta e secretul!", le-a strigat Ilie Stan, care, la finalul celor 20 de minute de repetări, a concluzionat: "A fost perfect, bravo!, o să facem exerciţiul pînă o să-l visaţi pe teren".

Şi presingul ca Barcelona
Un alt capitol al antrenamentului a constat tot într-un program "marca Barcelona". S-au mărit laturile pătratului, la 20X20 de metri, şi s-a jucat 6 contra 3, numai că de această dată miza exerciţiului s-a mutat pe presingul şi pe recuperările pe care reuşeau să le facă cei trei. "Vreau presing ucigător, dar pentru asta toţi 3 trebuie să acţionaţi ca unul singur! Cînd unul atacă înspre zona în care se află mingea, ceilalţi doi să facă la fel! Presing în bloc şi extrem de agresiv. Nu vreau ca unul să facă presing şi ceilalţi doi să se uite" a fost cerinţa lui Ilie Stan, după care s-a trecut la executarea exerciţiului. În decurs de 3 minute s-au reuşit chiar şi 8-10 recuperări, Mihai Costea făcînd parte din trioul cîştigător al zilei în privinţa presingului.


Latovlevici nu-l suportă pe Messi
Unul dintre fotbaliştii Stelei care ieri au participat la exerciţiul inspirat din antrenamentele trupei lui Guardiola e cel mai înverşunat adversar al grupării catalane. "Nu-l suport pe Messi, nu suport deloc Barcelona! De ce? Nu ştiu să spun, dar nu-i halesc deloc", a spus ieri Latovlevici.

30 de minute e cea mai bună posesie a Stelei într-un meci de Liga 1 din toamnă, cu CFR (1-1), ceea ce a însemnat un procent de 62 la sută

100 metri pătraţi era suprafaţa "pătratului" în care jucătorii trebuiau să efectueze exerciţiul de 4 contra 2, suprafaţa unui teren de fotbal fiind de peste 5.000 de metri pătraţi
 
Comentarii (4)
montrealez  (138 comentarii)
Bravo baieti, trageti tare ! Se vede ca ne merge bine, e plin de ofticosi p-aici care nu-si dau seama ca prin comportamentul lor pueril nu fac decat sa demonstreze invidia lor pt cel mai titrat si iubit club din Romania.
28 Ianuarie 2012, 22:08   •   Comenteaza
tzii  (800 comentarii)
Postat de raufacatorul pe 28 Ianuarie 2012, 03:01
respect Latovlevici
"Nu-l suport pe Messi, nu suport deloc Barcelona! De ce? Nu ştiu să spun, dar nu-i halesc deloc", gandim la fel
ganditi la fel de prost
28 Ianuarie 2012, 10:42   •   Comenteaza
blasfemie  (164 comentarii)
steaua=barcelona/10000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
28 Ianuarie 2012, 09:25   •   Comenteaza
raufacatorul  (375 comentarii)
respect Latovlevici
"Nu-l suport pe Messi, nu suport deloc Barcelona! De ce? Nu ştiu să spun, dar nu-i halesc deloc", gandim la fel
28 Ianuarie 2012, 03:01   •   Comenteaza
Comentează
Număr de caractere rămase: 700
 

În Kiev, segmentul rezidenţial este dominat de câteva companii tolerate de clasa politică În Kiev, segmentul rezidenţial este dominat de câteva companii tolerate de clasa politică
Kiev este un important centru industrial, stiintific, educational si cultural al Europei de Est, cu peste trei milioane de locuitori. Cu toate acestea, piata imobiliara nu s-a dezvoltat [...]

Alte Stiri

Farmerama

Bucura-te de viata la tara la cote maxime!
Cultiva, fertilizeaza si strange-ti recolta. Creste animale si fa comert cu alti fermieri. Joaca-te intro lume animata inspirata din universul rural si bucura-te de facilitatile oferite de comunitatea de [...]

DarkOrbit

Fii un pilot de elita!
DarkOrbit nu este doar un simplu joc de explorare spatiala. Construieste-ti un renume in compania ta si urca in grad, explorand si cucerind noi sectoare ale spatiului, totul intr-o lupta permanenta cu mii de [...]

Seafight

Stapaneste cele 7 mari!
Ridica steagul si participa in batalii navale in toate marile lumii! Bataliile, dorinta de libertate si averea te vor ghida! O aventura captivanta si spectaculoasa, livrata prin cea mai modern atehnologie, [...]
Un serviciu oferit de
Reparatii laptopuri, reparatii monitoare, reparatii placi video
Service specializat pentru componente hardware, accesorii si periferice in domeniu: - reparatii laptop-uri - reparatii monitoare - reparatii placi de baza - reparatii echipamente multimedia ...
Bucuresti/Bucuresti - pret 1,00 RON
Vand bmw 325xi seria 3 cu tractiune integrala
Vand bmw 325xi seria 3, culoare negru, cu tractiune integrala, cutie automata, an de fabricatie 2007, 80.000 km, scaune piele bej incalzite, bord cu insertii de aluminiu, oglinzi incalzite, xenon ...
Tulcea/Tulcea - pret 22.000,00 EUR
Posturi lucru coafor, manichiura-pedichiura, cosmetica
In curand deschidem pe str. De Mijloc 79, cel mai modern centru de infrumusetare din Brasov, care include totul in aceiasi locatie- coafor, manichiura- pedichiura, cosmetica si remodelare corporala ...
Brasov/Brasov - pret 1.000,00 RON
CUMPAR TELEFOANE MOBILE
CUMPAR TELEFOANE MOBILE NOI SAU FOLOSITE PLATA PE LOC, OFER PRET BUN SI MAXIMA SERIOZITATE
Bucuresti/Bucuresti - pret 999,00 RON
studio videochat constanta, bonus 500 euro
studio videochat constanta, angajeaza fete cunostinte limba engleza, aspect fizic placut, varsta minim 18 ani, contract de munca, discretie bonus 500 euro.comision 60-70% angajam modele ...
Constanta/Constanta - pret 1.500,00 EUR
Loading from
Galerie foto cu grăsuţe sexy în costume de baie, mare succes pe internet

Galerie foto cu grăsuţe sexy în costume de baie, mare succes pe internet

Un blogger a avut ideea de a iniţia o acţiune de dezinhibare a persoanelor supraponderale, invitându-le să-şi posteze pe site imagini în costume de baie.Hot sexy fat girls in skimpy swimwear (Fete grase şi sexy în costume de baie) este o galerie [...]
Atenţie la „bancnotele” de 50 de lei tipărite pe o singură faţă! (VIDEO)

Atenţie la „bancnotele” de 50 de lei tipărite pe o singură faţă! (VIDEO)

 Cupoanele-cadou, care imită bancnote româneşti şi care sunt folosite de unele firme în acţiuni prin care îşi promovează produsele, au devenit mijloc de înşelăciune – avertizează Poliţia Locală a Municipiului Bucureşti (PLMB). Vineri seara, în [...]
Taguri: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
 
Autori: A B C D E F G I J L M O R S T V