Articol de GSP - Publicat miercuri, 25 martie 2026 11:07 / Actualizat miercuri, 25 martie 2026 11:07
Există mulți oameni care continuă să creadă într-o multitudine de mituri despre sănătatea dentară. Nimeni nu știe cu adevărat de unde provin aceste credințe, dar lipsa dovezilor științifice nu a reprezentat o problemă pentru propagarea lor, iar profesioniștii se confruntă cu ele aproape zilnic. De fapt, aceste mituri par a fi mai adânc înrădăcinate în subconștientul colectiv decât sfaturile oferite în clinicile stomatologice din întreaga lume.
De la ideea că dacă nu te dor dinții înseamnă că sunt sănătoși, până la convingerea că periajul intens rezolvă orice problemă, mulți români continuă să creadă lucruri care pot afecta sănătatea orală pe termen lung. Specialiștii în stomatologie atrag atenția că aceste mituri pot duce la obiceiuri greșite, care favorizează apariția cariilor, a inflamațiilor gingivale sau chiar a unor probleme sistemice. În realitate, sănătatea orală este mult mai complexă și are legături directe cu starea generală a organismului.
Iată cinci mituri pe care le vom demonta în acest articol:
1. Dacă nu te dor dinții, nu ai probleme dentare
Unul dintre cele mai răspândite mituri este că lipsa durerii înseamnă că totul e în regulă. În realitate, multe afecțiuni dentare evoluează fără simptome evidente în stadiile incipiente. Cariile mici, inflamațiile gingivale sau infecțiile pot trece neobservate luni sau chiar ani. De aceea, controalele stomatologice periodice sunt recomandate. Medicii recomandă o vizită la dentist cel puțin o dată la șase luni, chiar și atunci când nu există disconfort.
2. Periajul agresiv curăță mai bine dinții
Mulți oameni cred că dacă apasă mai tare cu periuța de dinți vor obține o curățare mai eficientă. În realitate, periajul agresiv poate deteriora smalțul și provoca retracția gingiilor. Specialiștii recomandă un periaj blând, de aproximativ două minute, folosind o periuță cu peri moi și o tehnică corectă. Presiunea mare nu curăță mai bine, ci poate duce la sensibilitate dentară și alte probleme.
3. Cariile apar doar din cauza dulciurilor
Dulciurile sunt într-adevăr un factor important în apariția cariilor, însă nu sunt singurul factor de risc. Cariile se dezvoltă atunci când bacteriile din cavitatea orală descompun resturile alimentare și produc acizi care atacă smalțul dentar. Tipul alimentelor, frecvența gustărilor și igiena orală influențează la fel de mult riscul apariției cariilor. Inclusiv alimentele aparent „sănătoase”, precum fructele sau sucurile naturale, pot contribui la acest proces dacă sunt consumate frecvent fără igienă orală adecvată.
4. Problemele dentare afectează doar gura
Un alt mit foarte răspândit este că sănătatea orală nu are legătură cu restul organismului. În realitate, tot mai multe studii arată că există o conexiune strânsă între microbiomul oral și sănătatea generală. Bacteriile din cavitatea orală pot influența inflamațiile din organism și pot avea legături cu afecțiuni precum bolile cardiovasculare sau diabetul. Dacă vrei să afli mai multe, citește aici explicațiile specialiștilor despre legătura dintre sănătatea orală și starea de bine.
5. Apa de gură poate înlocui periajul
Apa de gură este utilă pentru completarea igienei orale, însă nu poate înlocui periajul și/sau folosirea aței dentare. Ea ajută la reducerea bacteriilor și la împrospătarea respirației, dar nu poate îndepărta eficient placa bacteriană. Rutina corectă de igienă orală include periajul de două ori pe zi, folosirea aței dentare și, opțional, a apei de gură recomandate de medicul stomatolog.
Dacă în trecut, accentul era pus pe igiena dentară pentru a preveni bolile dentare, în special cariile dentare, astăzi se consideră că utilizarea produselor de igienă dentară ajută și la prevenirea sau ameliorarea bolilor țesuturilor moi din cavitatea bucală, potrivit studiilor de specialitate.
Dezinformarea legată de sănătatea dentară poate duce la obiceiuri care afectează dinții și gingiile pe termen lung. Educația corectă și prevenția sunt cele mai eficiente metode pentru menținerea unei danturi sănătoase. Pe lângă igiena zilnică, vizitele regulate la dentist, alimentația echilibrată și informarea din surse credibile sunt importante pentru menținerea sănătății orale și a stării generale de bine.
Foto: Pexels
Ai o informație? Scrie-ne pe [email protected]! Gazeta își protejează întotdeauna sursele.
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
