Ce rol au exerciţiile ciudate pe care Steaua le face » Gimnastică împotriva accidentărilor

Antrenamentele Stelei sînt stranii, nemaivăzute la o altă formaţie din România. Atît de ciudate, că Thomas Neubert a ţinut să le explica fotbaliştilor ce urmăreşte, de ce procedează aşa şi ce rol au exerciţiile lui, denumite "stabi". "Aşa, scade riscul apariţiei accidentărilor!", le-a garantat preparatorul fizic german.

Specialistul le-a detaliat jucătorilor în momentul în care a început pregătirea cu ei: "Exerciţiile «stabi» întăresc muşchii pe care un fotbalist nu-i foloseşte des. E vorba despre grupe solicitate mai ales la mişcări involuntare, necontrolate, care apar în timpul meciurilor.
Antrenamentele acestea întăresc coloana, ceea ce e important, fiindcă toată mişcarea de acolo pleacă, de la coloană".

Ca să le cîştige încrederea, preparatorul le-a explicat că a făcut timp de 8 ani cursuri despre această practică. Neubert are o clincă de fizioterapie în Germania, "Physio balance", de care acum se ocupă soţia lui. Cît a lucrat cu Reghecampf la Chiajna, el a avut doar contract de colaborare cu clubul, dar la Steaua a devenit angajat full-time.

"Antrenamentele sînt bizare, ce-i drept. Dar cu toţii avem încredere în preparatorul fizic. Eu mă aştept să simţim efectul pozitiv chiar din primele trei etape"
Tiberiu Bălan, mijlocaş Steaua

Antrenament cu mingi şi cu perne
Exerciţiile noi cu care a venit Neubert se fac şi cu materiale noi, nemaifolosite în Liga 1. Mingi medicinale pe care jucătorii le pasează cu mîinile ca la volei, perne pline cu aer pe care fotbaliştii se chinuie să-şi menţină echilibrul şi în acelaşi timp să paseze mingea cu piciorul. Plus alte "probe" care fac ca o şedinţă de pregătire să semene mai mult cu una din armată decît cu una din fotbal.