FOTBAL  »  Superliga  »  DINAMOVIŞTI.RO

Constantin Niculae: "Pregătirea trebuie să ne ţină pînă la toamnă"

Articol de - Publicat miercuri, 27 ianuarie 2010 00:00

Preparatorul fizic al dinamoviştilor, Constantin Niculae, a dezvăluit pentru gsp.ro de ce cantonamentul de la Poiana Braşov a fost o reuşită.

"S-a preferat schimbarea mijloacelor de stimulare ale organismului. Acest tip de cantonament montan a mai fost verificat de către Ţălnar în alţi ani, antrenorul a decis stagiul din Poiană. Încărcarea bateriilor trebuie să-i ţină în formă fizică optimă pe jucători şi-n primăvară, dar şi în turul sezonuli viitor. Da, da, teoretic, fotbaliştii au de cîştigat de pe urma acestei pregătiri. Haha, da, ştiu că se numeşte pregătire sovietică. Se cheamă aşa fiindcă a fost adusă de ruşi, doar ăia au iarnă şi munte. Sovieticii erau specialişti în astfel de studii de pregătire. Plus că e şi de muncă, grea, e trudă sută la sută".

"Sensei" a explicat şi de ce dinamoviştii nu au primit prea mult obiectul muncii, mingea: "Picioarele le-au fost obosite de la atîtea alergări prin nămeţi și am preferat să nu le dăm mingea prea mult. Am făcut cîteva excepţii, mai trebuie să diversifici antrenamentele. În rest, a fost numai aer curat, odihnă, mîncare şi linişte. Aerul curat n-a făcut rău nimănui!"

Preparatorul fizic al dinamoviştilor, Constantin Niculae, a dezvăluit pentru gsp.ro de ce cantonamentul de la Poiana Braşov a fost o reuşită.

"S-a preferat schimbarea mijloacelor de stimulare ale organismului. Acest tip de cantonament montan a mai fost verificat de către Ţălnar în alţi ani, antrenorul a decis stagiul din Poiană. Încărcarea bateriilor trebuie să-i ţină în formă fizică optimă pe jucători şi-n primăvară, dar şi în turul sezonuli viitor. Da, da, teoretic, fotbaliştii au de cîştigat de pe urma acestei pregătiri. Haha, da, ştiu că se numeşte pregătire sovietică. Se cheamă aşa fiindcă a fost adusă de ruşi, doar ăia au iarnă şi munte. Sovieticii erau specialişti în astfel de studii de pregătire. Plus că e şi de muncă, grea, e trudă sută la sută".

"Sensei" a explicat şi de ce dinamoviştii nu au primit prea mult obiectul muncii, mingea: "Picioarele le-au fost obosite de la atîtea alergări prin nămeţi și am preferat să nu le dăm mingea prea mult. Am făcut cîteva excepţii, mai trebuie să diversifici antrenamentele. În rest, a fost numai aer curat, odihnă, mîncare şi linişte. Aerul curat n-a făcut rău nimănui!"

Citește și:
Nemaivăzut la TV! Pancu a început să țipe și l-a distrus pe Bergodi: „Eu eram arestat! Să-mi vină străin în țară să-mi bată jucătorul pe teren?!”
Superliga
Nemaivăzut la TV! Pancu a început să țipe și l-a distrus pe Bergodi: „Eu eram arestat! Să-mi vină străin în țară să-mi bată jucătorul pe teren?!”
Scene HALUCINANTE după derby-ul câștigat de CFR Cluj » Bergodi își iese din minți, sare să-i bată pe Cordea și Muhar » Antrenorul DĂ CU PUMNII în adversari
Superliga
Scene HALUCINANTE după derby-ul câștigat de CFR Cluj » Bergodi își iese din minți, sare să-i bată pe Cordea și Muhar » Antrenorul DĂ CU PUMNII în adversari
Chipciu l-a distrus, după CFR - U Cluj: „Dacă ești tare, nu mai sări atât în piscină”
Superliga
Chipciu l-a distrus, după CFR - U Cluj: „Dacă ești tare, nu mai sări atât în piscină”
Andrei Nicolescu, anunț-bombă pentru Dinamo: „Am făcut eforturi inimaginabile”
Superliga
Andrei Nicolescu, anunț-bombă pentru Dinamo: „Am făcut eforturi inimaginabile”
EXCLUSIV SURPRIZĂ Frații Pavăl, proprietarii Dedeman, vând și ies de pe o piață
Profit.ro
EXCLUSIV SURPRIZĂ Frații Pavăl, proprietarii Dedeman, vând și ies de pe o piață
Flash News: cele mai importante reacții și faze video din sport

Nemaivăzut la TV! Pancu a început să țipe și l-a distrus pe Bergodi: „Eu eram arestat! Să-mi vină străin în țară să-mi bată jucătorul pe teren?!”

Studiu șocant citat de Guardian: „Aceste alimente sunt atât de nocive încât ar trebui tratate mai degrabă ca țigările, nu ca hrană!”


Comentarii (1)
 •  27 Ianuarie 2010, 20:16

I-ar fi tinut pina la toamna cu trei singura conditii.1)Acumularea sa se fi facut dincolo de 2000 m altitudine unde cantitatea de ozon este de zece ori mai mare iar aerul e incarcat de ioni negativi(daca consultati un specialist adevarat va va spune ce si cum),deci undeva la Piatra Arsa. 2) Pregatirea sa fi tinut minim 3 saptamani pentru a permita mai intai organismului sa se adapteze la altitudine in reginm de efort maxim .3) sa se fi renuntat la Antalya .

Vezi toate comentariile (1)
Comentează