Comentarii (30)
helioglobalus
helioglobalus  •  02 Iulie 2013, 21:33
Respect Raportează Răspunde

dacă Săniuţa e vodca cu acelaşi nume, Nikolic e prieten pe viaţă!

daniels7714
daniels7714  •  02 Iulie 2013, 19:21
Respect Raportează Răspunde
Postat de gerulathor pe 02 Iulie 2013, 18:55

Daca omul a fost instuctor pentru trupele americane din Germania....transforma Steaua in: US24 ARMY :D

US 25 !!!

gerulathor
gerulathor  •  02 Iulie 2013, 18:55
Respect Raportează Răspunde

Daca omul a fost instuctor pentru trupele americane din Germania....transforma Steaua in: US24 ARMY :D

xhrz
xhrz  •  02 Iulie 2013, 18:45
Respect Raportează Răspunde
Postat de hofer pe 02 Iulie 2013, 12:30

Antrenamentul se face pentru a inbunatati forta de explozie (rapiditate) in Germana Schnellkraft. de aceia se face pe distanta mica de 50 de metri cu multe repetari dozata cu pauza in functie de timpul de alergare pentru a nu produce pagube musculare (Übersäuerung= nu stiu ce inseamna pe Romaneste , se poate descrie ca un lapte care se produce in corp din cauza efortului depus) Se foloseste de peste 25 de ani in Germania la atletism. Este foarte trist ca ajunge aceasta metoda de antrenament in Romania dupa 25 de ani. Se mai poate face si cu cauciuc uzat de masina.

"Übersäuerung" probabil că este acidul lactic. Acum ceva timp GSP a avut un interviu cu Neubert în care omul explica foarte clar filosofia lui: fotbalul nu este un sport de rezistenţă, ci de "explozie", iar cheia fotbalului modern e să ai jucători care pot declanşa acel sprint şi după 89 de minute de joc. Ce mă surprinde e faptul că cei de la GSP văd astfel de "invenţii" doar la Steaua. Mă aşteptam ca power sled-ul să fie prezent de ani buni la orice club de fotbal din primele două ligi din România.

negativ
negativ  •  02 Iulie 2013, 17:18
Respect Raportează Răspunde

Sled training! Un antrenament foarte bun!

vasilepopa
vasilepopa  •  02 Iulie 2013, 17:01
Respect Raportează Răspunde
Postat de ssebi pe 02 Iulie 2013, 15:27

Idee noua?!?! poi alergatori de sprint folosesc aceste saniuti de cand sau apucat de atletism, ar trebui sa va mai informati si din alte sporturi decat fotbalul. Sunt multe metode de pregatire fizica mai ales din atletetism pe care le pot utiliza fotbalisti, dar nu e o idee noua sa fim seriosi.

Câteva observații: "s-au apucat","atletism","săniuțe". Rog cititorii sa le găsească pe restul.

ando89
ando89  •  02 Iulie 2013, 16:54
Respect Raportează Răspunde

Am descoperit si eu ceva nemaivazut, sa-i puna sa urce si sa coboare treptele stadionului pana la cucurigu si inapoi de cateva ori, le foloseste mai mult...

ssebi
ssebi  •  02 Iulie 2013, 15:27
Respect Raportează Răspunde

Idee noua?!?! poi alergatori de sprint folosesc aceste saniuti de cand sau apucat de atletism, ar trebui sa va mai informati si din alte sporturi decat fotbalul. Sunt multe metode de pregatire fizica mai ales din atletetism pe care le pot utiliza fotbalisti, dar nu e o idee noua sa fim seriosi.

daniels7714
daniels7714  •  02 Iulie 2013, 15:10
Respect Raportează Răspunde

unii au tras saniuta de 30 kg iar NICO UNA DE 0,5 L :)))))

uefa
uefa  •  02 Iulie 2013, 14:26
Respect Raportează Răspunde
Postat de botizan pe 02 Iulie 2013, 14:24

Si alea americane se fac in China ... ca asa sta treaba , dar brandul e TRX deci merita un pret triplu , pe modelul hainelor si electrocasnicelor

pai schimba si tu denumirea si fabrica atunci! :)

  • 1
  • 2
  • 3
Comentează