FOTBAL  »  Superliga  »  CFR CLUJ

Înviorare în Mediterana » Antrenamente inedite pentru CFR: pe plajă şi în apă :)

Patru clujeni mai curajoși tremură în apa rece // Foto: Alex Nicodim +3   FOTO
Patru clujeni mai curajoși tremură în apa rece // Foto: Alex Nicodim

Articol de - Publicat joi, 23 ianuarie 2014 00:00 / Actualizat miercuri, 22 ianuarie 2014 22:20

Miriuţă a instituit un ritual zilnic în Antalya la pregătirile elevilor săi: alergare şi stretching la malul mării, urmate de o scurtă îmbăiere în apa de numai 16 grade.

"Hai, deschide ochii, să vedem cît de frumoşi sînt!". Un imbold adresat de Vasile Miriuţă jucătorilor săi care încă ar lua perna în braţe, să mai fure un pic din somnul dimineţii. Este ora 7:45, iar lotul CFR-ului a ieşit pe plajă pentru porţia zilnică de înviorare.

Două-trei glume scurte, doar ale tehnicianului, pentru că jucătorii nu-s foarte zîmbitori, apoi "locomotivele" se pun în mişcare pe tronsonul deja intrat în reflex.

Se aleargă în jur de 20 de minute, apoi urmează o repriză de stretching. Cine doreşte, cine pofteşte îşi poate tonifia musculatura în apa destul de rece a Mediteranei. Băieţii intră pînă la brîu, păstrează pentru la vară momentele unei băi răcoritoare.

Citește și:
A murit celebrul fotbalist al lui Inter, Italia plânge pentru legendarul „număr zece”
Campionate
A murit celebrul fotbalist al lui Inter, Italia plânge pentru legendarul „număr zece”
Simona Țăranu a „fugit” din România: „Am sărbătorit altfel”
Stiri extrasport
Simona Țăranu a „fugit” din România: „Am sărbătorit altfel”
Wesley Sneijder, devastator: „UEFA să intervină, să sune la Londra: «Ieșiți de pe teren!»”
Liga Campionilor
Wesley Sneijder, devastator: „UEFA să intervină, să sune la Londra: «Ieșiți de pe teren!»”
Tensiuni la Real Madrid » 2 milioane de semnături pentru excluderea lui Mbappe din cauza iubitei!
Campionate
Tensiuni la Real Madrid » 2 milioane de semnături pentru excluderea lui Mbappe din cauza iubitei!
EXCLUSIV Gică Popescu vinde un centru comercial gigantului britanic M Core
Profit.ro
EXCLUSIV Gică Popescu vinde un centru comercial gigantului britanic M Core
Flash News: cele mai importante reacții și faze video din sport

Ai o informație care poate deveni subiectul unui articol? Scrie-ne pe [email protected]! Gazeta își protejează întotdeauna sursele.

Premieră după 2002! Chinezul Wu Yize devine campion mondial, după ce l-a învins în frame decisiv pe Shaun Murphy!

Costel Gâlcă, întrebat despre demisie după Rapid - CFR: „Normal să fie frustrați. Vom vedea”


Comentarii (4)
cfrclujole
cfrclujole  •  03 Februarie 2014, 15:07

Orice pentru un tur de exceptie! Forta CFR!

terminatorul2
terminatorul2  •  23 Ianuarie 2014, 13:22

Este buna o baie dupa antrenament , dar cu apa foarte rece , de max. 7 sau 8 grade si doar la picioare ! !!! Dar cu apa asta de 18 grade . . . . nu are nici un efect !

brancusi
brancusi  •  23 Ianuarie 2014, 12:17

Sa-l bage si pe Muresan in apa,sa vada copiii pe viu o morsa...

Vezi toate comentariile (4)
Comentează