Alte știri din fotbal
Scos de pe lista de campionat, Mihai Roman a semnat
0
Emil Săndoi l-a remarcat după Universitatea Craiova - Oțelul Galați: „Este mult mai periculos”
0
Umbra lui Mitriță în Bănie » David Matei a avut impact total la Universitatea Craiova
0
SOS Politic! Din „bun național”, Dennis Politic a ajuns „săgeată”! Iată radiografia unui transfer-dezastru
0
Știri din fotbal internațional
Alegerea făcută de Thomas Frank cu Radu Drăgușin » Tottenham a trimis la UEFA lista de Champions League
0
Bayern vrea să-i ia lui Cristi Chivu un internațional!
0
Karim Benzema i-a dat trei goluri lui Șumudică și a intrat în conflict cu un jurnalist: „Vrei să vorbim despre asta?”
0
Florin Andone pune mitraliera pe foștii antrenori: „E un om rău, oribil! Nici mama lui nu-l place”
0
Lifestyle
I-au prins! Kim Kardashian se iubește cu unul dintre cei mai cunoscuți sportivi din lume
8
Fotomodelul care a câștigat 290.000 de euro doar urmărind meciurile de la Australian Open!
2
„Noua Diletta Leotta” » Tania a atras toate privirile cu o apariție îndrăzneață la TV: „Ești uimitoare!”
1
Simona Țăranu, pictorial în Caraibe: „Iubitul tău e cel mai norocos om de pe pământ” » Ce loc a evitat
13
Robert Negoiță, după perchezițiile DNA: I-am făcut un deserviciu fratelui ...
Libertatea
Profeția apocaliptică a Inteligenței Artificiale privind locurile de muncă ...
Adevărul
VIDEO „Nu, dom' profesor, nu loviți calul! Nu așa!” » Hipodromul tăcerii ...
GSP SPECIAL
Doi înalți oficiali implicați într-o relație extraconjugală au demisionat ...
Libertatea
Aha, deci in Giulesti e pe baza de telemea :))
tradatorii!!
telemea de oi vad, nustiu ca nu am lupa la mine dar eu asa vad :))))))))
Ar trebui sa ne dea nea Nicu si retetele, plus pretul pe un meniu.
Deci?!
Si meniu asta ar trebui sa ne impresioneze sau nu inteleg eu??Fara sa fiu nutritionist,dar sunt cateva chestii pe-acolo pe care eu,ca fotbalist amator, evit sa le mananc...
Prăjituri înainte de meci Meniul din zilele de meci diferă de cel dintr-o zi obişnuită, doar cu antrenamente. "Înaintea unui joc, le prepar fotbaliştilor o prăjitură, numită crostata în limba italiană. E vorba despre un desert cu biscuite şi cu gem", povesteşte bucătarul. De ce Tănase şi ceilalţi nu pot mînca înaintea meciului ca de obicei? Cel care le găteşte explică: "Nu mai pot juca dacă înainte de meci consumă preparate grele. Deci n-au voie ciorbe, spre exemplu. Meniul trebuie să fie light, cît mai uşor cu putinţă. Dar dacă partida e seara, tîrziu, au voie supă de vită sau de pui, carne la grătar".
Ce mănîncă steliştii într-o zi cu trei antrenamente: Micul dejun: cereale, lapte, ouă fierte, brînză, suc de portocale, fructe Prînz: paste, salate, grătar de vită, pui sau curcan, orez Cina: supă, peşte, salate, desert, legume şi fructe
ii strigi pe ai tai? plecati ba in india natala!
Penibil! Nu prea ai voie ciocolata daca esti sportiv. Pentru energie, se mai accepta paste dar niciodata pizza! Mai au voie si orez, peste, legume, d-astea. Iar dimineata chiar si toast cu unt sau omleta cu branza si sunca. Iaurt pe "nesimtite" daca vor. Si multe sucuri vitaminizante si shake-uri. Doar dimineata mai pot sari calul si cu pastele de cateva ori pe saptamana la pranz...
Conectează-te la contul tău pentru a adăuga comentarii.