Alte știri din fotbal
Continuă scandalul dintre Csikszereda și FCSB pe tema Anderson Ceara: „Lipsă totală de bun-simț!”
0
Direct din cantonamentul lui Dinamo, Andrei Nicolescu a reacționat: „Să înțelegem cine este pregătit să facă parte din ceea ce construim”
0
Detalii de ultimă oră din cadrul clubului de tradiție care se zbate să rămână în Liga 2: „S-a ajuns la 5 luni de neplată”
0
Plecare iminentă de la FCSB: „Despărțirea oficială va veni curând. Știu din surse sigure”
0
Știri din fotbal internațional
Ce s-a întâmplat în Japonia - Tunisia este fără precedent în istoria Mondialelor
0
Sebastian Beccacece, după remiza surprinzătoare împotriva lui Curacao: „Sunt lucruri care nu pot fi explicate”
0
Trei excentricități urbanistice care sunt posibile doar în SUA: orașul morților, vila de 100 de milioane de dolari care sperie fantomele și casa cu dinozauri
0
Liverpool și PSG sunt la ușa lui! » Cât vrea RB Leipzig în schimbul ivorianului
0
Lifestyle
A fugit de Mondial și a încins atmosfera pe insula milionarilor! Iuliana Pepene, escapadă în Mykonos: „Tu ești campioana”
5
Apariție incendiară! Cea mai frumoasă fotbalistă din România a făcut senzație pe plajă
4
Cum se va numi noua Dacia electrică » Surpriza la care nimeni nu se aștepta!
1
Novak Djokovic, întâlnire neașteptată cu una dintre cele mai în vogă artiste: „Ce mică e lumea!”
3
Aproape 15.000 de elevi au dispărut de pe listele de la Evaluarea Națională ...
Libertatea
Ce se întâmplă dacă nu plătești o amendă rutieră primită în Bulgaria. ...
Adevărul
Messi, Ronaldo, Hagi și Yamal, zeci de mii de euro pentru noul Muzeu al ...
GSP SPECIAL
Gheorghe Dincă, criminalul din Caracal, cere întreruperea executării ...
Libertatea
Aha, deci in Giulesti e pe baza de telemea :))
tradatorii!!
telemea de oi vad, nustiu ca nu am lupa la mine dar eu asa vad :))))))))
Ar trebui sa ne dea nea Nicu si retetele, plus pretul pe un meniu.
Deci?!
Si meniu asta ar trebui sa ne impresioneze sau nu inteleg eu??Fara sa fiu nutritionist,dar sunt cateva chestii pe-acolo pe care eu,ca fotbalist amator, evit sa le mananc...
Prăjituri înainte de meci Meniul din zilele de meci diferă de cel dintr-o zi obişnuită, doar cu antrenamente. "Înaintea unui joc, le prepar fotbaliştilor o prăjitură, numită crostata în limba italiană. E vorba despre un desert cu biscuite şi cu gem", povesteşte bucătarul. De ce Tănase şi ceilalţi nu pot mînca înaintea meciului ca de obicei? Cel care le găteşte explică: "Nu mai pot juca dacă înainte de meci consumă preparate grele. Deci n-au voie ciorbe, spre exemplu. Meniul trebuie să fie light, cît mai uşor cu putinţă. Dar dacă partida e seara, tîrziu, au voie supă de vită sau de pui, carne la grătar".
Ce mănîncă steliştii într-o zi cu trei antrenamente: Micul dejun: cereale, lapte, ouă fierte, brînză, suc de portocale, fructe Prînz: paste, salate, grătar de vită, pui sau curcan, orez Cina: supă, peşte, salate, desert, legume şi fructe
ii strigi pe ai tai? plecati ba in india natala!
Penibil! Nu prea ai voie ciocolata daca esti sportiv. Pentru energie, se mai accepta paste dar niciodata pizza! Mai au voie si orez, peste, legume, d-astea. Iar dimineata chiar si toast cu unt sau omleta cu branza si sunca. Iaurt pe "nesimtite" daca vor. Si multe sucuri vitaminizante si shake-uri. Doar dimineata mai pot sari calul si cu pastele de cateva ori pe saptamana la pranz...
Conectează-te la contul tău pentru a adăuga comentarii.