Alte știri din fotbal
U Cluj speră să dea lovitura cu Jovo Lukic! Prețul de milioane de euro + Cine îl curtează
0
Continuă scandalul dintre Csikszereda și FCSB pe tema Anderson Ceara: „Lipsă totală de bun-simț!”
8
Direct din cantonamentul lui Dinamo, Andrei Nicolescu a reacționat: „Să înțelegem cine este pregătit să facă parte din ceea ce construim”
0
Detalii de ultimă oră din cadrul clubului de tradiție care se zbate să rămână în Liga 2: „S-a ajuns la 5 luni de neplată”
0
Știri din fotbal internațional
Boris Becker, furios din cauza pauzelor de la Campionatul Mondial: „Ce glumă”
0
Spania - Arabia Saudită, în etapa a doua a grupelor Campionatului Mondial 2026
0
Familia Regală a Olandei, tur de forță la Cupa Mondială » Eroul Curacao: „M-a sărutat Maxima!”
0
Călătoria lui Deniz Undav: de la operator laser într-o fabrică la eroul din prezent al Germaniei
0
Lifestyle
Dezvăluirea iubitei noului erou de la Mondial: „Atunci, el a intrat în depresie!” » Cum a încălcat acesta ultima interdicție de la FIFA
0
A fugit de Mondial și a încins atmosfera pe insula milionarilor! Iuliana Pepene, escapadă în Mykonos: „Tu ești campioana”
6
Apariție incendiară! Cea mai frumoasă fotbalistă din România a făcut senzație pe plajă
4
Cum se va numi noua Dacia electrică » Surpriza la care nimeni nu se aștepta!
1
București, de la caniculă sufocantă la vijelii cu grindină și ploi ...
Libertatea
Ce se întâmplă dacă nu plătești o amendă rutieră primită în Bulgaria. ...
Adevărul
Messi, Ronaldo, Hagi și Yamal, zeci de mii de euro pentru noul Muzeu al ...
GSP SPECIAL
Aproape 15.000 de elevi au dispărut de pe listele de la Evaluarea Națională ...
Libertatea
Aha, deci in Giulesti e pe baza de telemea :))
tradatorii!!
telemea de oi vad, nustiu ca nu am lupa la mine dar eu asa vad :))))))))
Ar trebui sa ne dea nea Nicu si retetele, plus pretul pe un meniu.
Deci?!
Si meniu asta ar trebui sa ne impresioneze sau nu inteleg eu??Fara sa fiu nutritionist,dar sunt cateva chestii pe-acolo pe care eu,ca fotbalist amator, evit sa le mananc...
Prăjituri înainte de meci Meniul din zilele de meci diferă de cel dintr-o zi obişnuită, doar cu antrenamente. "Înaintea unui joc, le prepar fotbaliştilor o prăjitură, numită crostata în limba italiană. E vorba despre un desert cu biscuite şi cu gem", povesteşte bucătarul. De ce Tănase şi ceilalţi nu pot mînca înaintea meciului ca de obicei? Cel care le găteşte explică: "Nu mai pot juca dacă înainte de meci consumă preparate grele. Deci n-au voie ciorbe, spre exemplu. Meniul trebuie să fie light, cît mai uşor cu putinţă. Dar dacă partida e seara, tîrziu, au voie supă de vită sau de pui, carne la grătar".
Ce mănîncă steliştii într-o zi cu trei antrenamente: Micul dejun: cereale, lapte, ouă fierte, brînză, suc de portocale, fructe Prînz: paste, salate, grătar de vită, pui sau curcan, orez Cina: supă, peşte, salate, desert, legume şi fructe
ii strigi pe ai tai? plecati ba in india natala!
Penibil! Nu prea ai voie ciocolata daca esti sportiv. Pentru energie, se mai accepta paste dar niciodata pizza! Mai au voie si orez, peste, legume, d-astea. Iar dimineata chiar si toast cu unt sau omleta cu branza si sunca. Iaurt pe "nesimtite" daca vor. Si multe sucuri vitaminizante si shake-uri. Doar dimineata mai pot sari calul si cu pastele de cateva ori pe saptamana la pranz...
Conectează-te la contul tău pentru a adăuga comentarii.