Alte știri din fotbal
O singură veste bună pentru echipa lui Dinamo: doar unul recuperat! Cine ratează meciurile pentru Europa
0
Ioan Andone numește cel mai mare fotbalist român din istorie: „Dintre Dobrin, Balaci și Hagi, EL!”
0
Victor Angelescu i-a anunțat oficial plecarea de la Rapid
1
„Mi se pare o mâzgălitură!” » Nici Giani Kiriță nu îmbrățișează noua siglă a lui Dinamo: „Ce caută aia acolo?”
2
Știri din fotbal internațional
Arteta a scos în evidență un jucător de la Arsenal: „Ceea ce oferă echipei este incredibil”
0
„Acasă la Cristi Chivu” » Italienii au ajuns la Reșița, în orașul campionului! Detaliul care i-a surprins: „Se întoarce pe furiș la mormânt”
0
Nu se aștepta la așa ceva! Reacție dură după semifinala Arsenal - Atletico: „Sincer, nu mi-a plăcut”
0
Singurul nume compătimit, după ce Atletico Madrid a ratat finala Ligii Campionilor: „Păcat că despărțirea lui s-a întâmplat așa”
0
Lifestyle
Simona Țăranu a „fugit” din România: „Am sărbătorit altfel”
0
Tensiuni la Real Madrid » 2 milioane de semnături pentru excluderea lui Mbappe din cauza iubitei!
7
Celebra fană a lui Bayern a înmărmurit Gala Met cu o costumație excentrică
2
Cea mai sexy antrenoare din România a leșinat în timpul meciului și a urmat scandalul: „Foame, disperare!”
2
Roberta Metsola nu mai vine în România de Ziua Europei, după ce Guvernul ...
Libertatea
Moștenirea fabuloasă a evreilor în bucătăria românească. Trei rețete ...
Adevărul
În România, a practicat atletism, handbal, rugby, volei și fotbal, apoi a ...
GSP SPECIAL
Tensiuni extreme în Golf: Israelul coordonează deja cu SUA o nouă serie de ...
Libertatea
Aha, deci in Giulesti e pe baza de telemea :))
tradatorii!!
telemea de oi vad, nustiu ca nu am lupa la mine dar eu asa vad :))))))))
Ar trebui sa ne dea nea Nicu si retetele, plus pretul pe un meniu.
Deci?!
Si meniu asta ar trebui sa ne impresioneze sau nu inteleg eu??Fara sa fiu nutritionist,dar sunt cateva chestii pe-acolo pe care eu,ca fotbalist amator, evit sa le mananc...
Prăjituri înainte de meci Meniul din zilele de meci diferă de cel dintr-o zi obişnuită, doar cu antrenamente. "Înaintea unui joc, le prepar fotbaliştilor o prăjitură, numită crostata în limba italiană. E vorba despre un desert cu biscuite şi cu gem", povesteşte bucătarul. De ce Tănase şi ceilalţi nu pot mînca înaintea meciului ca de obicei? Cel care le găteşte explică: "Nu mai pot juca dacă înainte de meci consumă preparate grele. Deci n-au voie ciorbe, spre exemplu. Meniul trebuie să fie light, cît mai uşor cu putinţă. Dar dacă partida e seara, tîrziu, au voie supă de vită sau de pui, carne la grătar".
Ce mănîncă steliştii într-o zi cu trei antrenamente: Micul dejun: cereale, lapte, ouă fierte, brînză, suc de portocale, fructe Prînz: paste, salate, grătar de vită, pui sau curcan, orez Cina: supă, peşte, salate, desert, legume şi fructe
ii strigi pe ai tai? plecati ba in india natala!
Penibil! Nu prea ai voie ciocolata daca esti sportiv. Pentru energie, se mai accepta paste dar niciodata pizza! Mai au voie si orez, peste, legume, d-astea. Iar dimineata chiar si toast cu unt sau omleta cu branza si sunca. Iaurt pe "nesimtite" daca vor. Si multe sucuri vitaminizante si shake-uri. Doar dimineata mai pot sari calul si cu pastele de cateva ori pe saptamana la pranz...
Conectează-te la contul tău pentru a adăuga comentarii.