Alte știri din fotbal
Zeljko Kopic mesaj pentru dinamoviști: „Și acum, de Crăciun, și la anul”
0
Sepsi OSK și Concordia Chiajna deschid etapa cu numărul 17 din Liga 2 » Meciuri și clasament
0
Becali l-a văzut la TV și l-a cerut la FCSB: „Stăpânul vede altfel decât slujitorii” » Fostul antrenor l-a descris pentru GSP: „Ambițios și plin de contradicții”
4
Se schimbă numărul de echipe în Superliga? Dezvăluiri din interiorul LPF: „Sunt discuții”
8
Știri din fotbal internațional
Legendarul atacant a primit amenințări cu moartea: „Casa părinților a fost vandalizată”
0
Apariție rară » Cristian Chivu, alături de soție și cele două fiice la petrecerea de Crăciun a Interului
0
Are 3 trofee la Craiova și a numit „momentul crucial” cu Sparta Praga: „Vedeți cum e?”
0
S-a culcat la 1-3, dar a fost trezit de urgență de nevastă: „«Sună încontinuu telefoanele!» Am crezut că s-a «răcit» vreunul”
1
Mondial de locul 9
S-au stabilit grupele de la Mondial
Titularul din Dinamo - Foresta e instalator de gaze!
„Mă doare sufletul”
Investitoarea suedeză s-a retras
Am întrebat 100 de olandezi
Duarte a semnat
Acuzații GRAVE la adresa lui Tadici
Dat afară după doar 14 minute!
Zouma, „accidentat” definitiv
Lifestyle
Fosta finalistă de la Wimbledon le-a făcut o surpriză fanilor, într-o ținută provocatoare: „Crăciunul a venit mai devreme!”
6
Lux! Cu ce își ocupă timpul Cristina Neagu după retragere: „Te-ai mutat acolo?”
6
Fosta gimnastă a devenit milionară la 20 de ani: „Cum naiba reușeam să fac asta?” » Cum s-a îmbogățit
0
Are 47 de ani, iar ținuta ei transparentă a provocat controverse la tragerea la sorți: „Prea îndrăzneaţă pentru un eveniment fotbalistic”
10
Marina britanică a vânat timp de trei zile un submarin rusesc care a reușit ...
Libertatea
Suporterii olandezi au făcut dezastru în București după meciul ...
Adevărul
Primul proiect pentru sport pe care și-l asumă primarul Ciprian Ciucu în ...
GSP SPECIAL
Kovesi, primele declarații despre magistrații care au dezvăluit abuzurile ...
Libertatea
Aha, deci in Giulesti e pe baza de telemea :))
tradatorii!!
telemea de oi vad, nustiu ca nu am lupa la mine dar eu asa vad :))))))))
Ar trebui sa ne dea nea Nicu si retetele, plus pretul pe un meniu.
Deci?!
Si meniu asta ar trebui sa ne impresioneze sau nu inteleg eu??Fara sa fiu nutritionist,dar sunt cateva chestii pe-acolo pe care eu,ca fotbalist amator, evit sa le mananc...
Prăjituri înainte de meci Meniul din zilele de meci diferă de cel dintr-o zi obişnuită, doar cu antrenamente. "Înaintea unui joc, le prepar fotbaliştilor o prăjitură, numită crostata în limba italiană. E vorba despre un desert cu biscuite şi cu gem", povesteşte bucătarul. De ce Tănase şi ceilalţi nu pot mînca înaintea meciului ca de obicei? Cel care le găteşte explică: "Nu mai pot juca dacă înainte de meci consumă preparate grele. Deci n-au voie ciorbe, spre exemplu. Meniul trebuie să fie light, cît mai uşor cu putinţă. Dar dacă partida e seara, tîrziu, au voie supă de vită sau de pui, carne la grătar".
Ce mănîncă steliştii într-o zi cu trei antrenamente: Micul dejun: cereale, lapte, ouă fierte, brînză, suc de portocale, fructe Prînz: paste, salate, grătar de vită, pui sau curcan, orez Cina: supă, peşte, salate, desert, legume şi fructe
ii strigi pe ai tai? plecati ba in india natala!
Penibil! Nu prea ai voie ciocolata daca esti sportiv. Pentru energie, se mai accepta paste dar niciodata pizza! Mai au voie si orez, peste, legume, d-astea. Iar dimineata chiar si toast cu unt sau omleta cu branza si sunca. Iaurt pe "nesimtite" daca vor. Si multe sucuri vitaminizante si shake-uri. Doar dimineata mai pot sari calul si cu pastele de cateva ori pe saptamana la pranz...
Conectează-te la contul tău pentru a adăuga comentarii.