Redacția GSP și echipa de investigații te invită să sprijini jurnalismul apăsând butonul DA!

Publicitatea pe net este vitală ca să putem produce în continuare investigațiile, știrile despre sport și faptele pe care le regăsești zilnic aici. Așa că avem nevoie de acceptul tău ca să-ți oferim, în continuare, jurnalism independent, în timp real și verificat.

Redacția GSP și partenerii noștri utilizează tehnologii precum cookies, profilare și prelucrare automata a datelor, pentru a personaliza către tine articolele și reclamele. Prin acceptarea cookie-urilor, ne ajuți să utilizam această tehnologie pe site și să ne finanțăm ziariștii. Ai posibilitatea să iei oricând altă decizie, printr-o simplă revenire pe site. Pentru detalii, te rugăm să citești Documentul de informare a utilizatorilor despre prezenta cookie-urilor pe site și Termenii de utilizare.

DA, AM ÎNȚELES


CAMPIONATE    •   REAL MADRID

Ronaldo surprinde din nou! Și-a restilizat corpul și s-a pus la dietă

Foto: Guliver/GettyImages

Foto: Guliver/GettyImages

Articol de — Daniel Scorpie Vineri, 21 Aprilie 2017

Ronaldo a trecut la dietă și a renunțat să insiste la sală pe musculatura brațelor, întărind-o însă pe cea a picioarelor. Așa a redus riscul accidentărilor și țintește vârful de formă în finalul de sezon



Ronaldo a eliminat-o, practic, de unul singur pe Bayern din "sferturile" Ligii, cu cele 5 goluri marcate în dubla manșă. "Explozia" portughezului nu-i deloc întâmplătoare, iar presa spaniolă a descoperit secretul.

Cristiano și-a programat din vară cum să ajungă la sfârșitul sezonului proaspăt, mai relaxat, mai puternic. Și mai ușor. Atacantul lui Real a slăbit 3 kilograme, pe care, în mare parte, le-a pierdut din musculatura trenului superior.

Și-a restilizat corpul

"Marca" a dezvăluit că, imediat după ce a devenit campion european, "CR7 a decis singur să-și remodeleze corpul, să-l stilizeze. Fără sfatul medicilor ori al echipei cu care lucrează la nivelul pregătirii fizice. S-a pus la dietă pentru că a simțit o greutate în plus".

Pe lângă regimul alimentar, Ronaldo și-a modificat obiceiul de a trage de fiare exagerat, cu efect asupra musculaturii brațelor și spatelui, excedentară pentru un fotbalist. Nu l-a ascultat pe Ancelotti, dar a înțeles că din cauza asta și-a pierdut agilitatea deplasării în teren. Nu mai era felina hulpavă după pradă.

"A ales să lucreze mult la potențarea trenului inferior, întărind mușchii picioarelor, cu obiectivul de a fi sută la sută în aprilie și mai, când se scrie soarta trofeelor. Spre deosebire de sezoanele trecute, când termina sleit de puteri și mereu accidentat, acum CR7 nu are probleme, e degajat și în top". 

90 de kilograme era greutatea lui Cristiano Ronaldo după Euro 2016 și a slăbit la 87 până la startul stagiunii

12 meciuri a lipsit Ronaldo de la Real în acest sezon, iar 8 au fost din cauză că Zidane a vrut să-l menajeze

A jucat 81% din minutele totale

Cristiano a bifat cele mai puține minute jucate la Real în ultimele 3 sezoane, numai 81% din total până la 18 aprilie. În urmă cu un an nu ratase o secundă, marcând 47 de goluri până la acest moment, cu 16 mai multe decât în stagiunea în curs, dar ajunsese pe brânci.

Doar în 2009-'10, primul său sezon la Madrid, a dat mai puține, 27. Dacă înscrie și în El Clasico, va face din aprilie (are 5 goluri) cea mai prolifică lună a stagiunii! Ar depăși performanța din noiembrie și s-ar apropia de recordul lui aprilie la Real, 8 reușite în ediția 2014-'15. 

Comentarii (0 ) Adaugă comentariu

Comentează

Conectează-te cu facebook la contul tău sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii


1500 de caractere ramase