Articol de Tudor Belivacă - Publicat joi, 23 aprilie 2026, 18:50 / Actualizat joi, 23 aprilie 2026 19:15
Giorgio Barone, fostul bucătar personal al lui Cristiano Ronaldo, a oferit un interviu în care a vorbit despre disciplina alimentară a starului portughez. El avertizează că există o posibilitate ca fotbalistul de la Al Nassr să nu facă parte din lotul Portugaliei pentru Campionatul Mondial.
Giorgio Barone a lucrat cu Cristiano Ronaldo din ianuarie 2020 până în 2022. Bucătarul a descris dieta jucătorului de 41 ca fiind una deosebit de strictă și a transmis că portughezul nu consumă deloc zahăr și lapte.
Giorgio Barone, fostul bucătar al lui Cristiano Ronaldo, a dezvăluit dieta portughezului: „Niciodată zahăr, lapte și făinoase”
„Dieta lui Cristiano Ronaldo este echilibrată. Mănâncă puțin din toate, dar este întotdeauna sănătos. La micul dejun avocado cu cafea, ouă și fără zahăr. Absolut niciodată zahăr.
La prânz, opțiunile sunt pui, pește și întotdeauna legume. Dacă are nevoie de carbohidrați, îi obține din legume, așa că nu are nevoie de nimic făcut cu făină.
Fără paste, fără pâine. Seara, mănâncă alimente ușoare, de obicei pește sau carne sub formă de file. Este întotdeauna însoțit de legume.
Lapte, nu, niciodată. Oamenii sunt singurele animale care beau laptele altor animale. Doar ființa umană continuă să bea lapte până la 30, 40, 50, 60 de ani și, în opinia mea, este greșit.
Lapte de migdale, lapte de ovăz sau lapte de orez, da. Eu beau cafea fără lapte și fără zahăr. Foarte amară!”, a declarat fostul bucătar al lui Cristiano Ronaldo, conform abola.pt.
În final, Barone a făcut o afirmație-șoc: „Cred că și Cristiano este în dubiu dacă va participa la Campionatul Mondial. Nu știu dacă va face parte din lot”. Ronaldo nu are vreo accidentare și nu a ratat nicio selecție importantă în ultima perioadă pe considerente de ordin tactic.
Cel mai greu lucru în a lucra cu fotbaliștii sunt călătoriile. Nu poți avea o familie și de multe ori trebuie să lipsești de la petreceri sau sărbători în familie Anul trecut am fost la Milano... apoi a trebuit să merg la Riad... așa că este cu adevărat drastic. Salariul este diferit de cel de a lucra într-un restaurant și cunoaștem mulți oameni minunați. În plus, putem asista la meciuri.
Spun mereu că performanța este 60% dietă și 40% antrenament. Corpul uman este ca o mașină. Poți avea cea mai bună mașină din lume, dar dacă pui combustibilul greșit în motor, va avea dificultăți
-Giorgio Barone, fostul bucătar al lui Cristiano Ronaldo
Îl recunoști? Fostul număr 1 ATP, nomad în Munții Atlas: „Casa noastră - mama natură”
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
