Articol de Roxana Fleşeru - Publicat vineri, 21 februarie 2025 11:56 / Actualizat vineri, 21 februarie 2025 23:22
Înotătorul Kristof Milak (24 de ani), campion olimpic la 100 m fluture la Paris și la 200 m fluture la Tokyo, a ieșit din tăcere și a povestit despre trăirile sale și felul în care sportul pe care îl practică l-a dezechilibrat.
Maghiarul Kristof Milak este unul dintre cei mai buni înotători ai lumii. Are în palmares patru medalii olimpice dintre care două de aur, patru mondiale și zece europene. El deține de asemenea recordul mondial la 200 m fluture pe care l-a corectat de două ori.
În 2019, el a înotat 1:50,73, îmbunătățind borna stabilită (1:51.51) în 2009 de Michael Phelps. În 2022, la Budapesta, el a parcurs cele patru lungimi de bazin în 1:50,34, un record care rezistă de atunci.
Înotătorul din Ungaria a decis în urmă cu un an și jumătate să nu mai acorde niciun interviu după câteva raporturi dure cu jurnaliștii din țara sa. Și nu este vorba doar despre interviuri extinse, ci și despre declarații imediat după curse. Deși jurnaliștii din țara sa făceau deplasări la competițiile importante, Milak trecea pe lângă ei la zona mixtă fără a se opri.
Milak nu a vorbit nici cu reprezentați media din alte țări, învăluindu-se în tăcere. Una pe care a mai spart-o pe rețelele sociale, atunci când a anunțat că nu va participa la Campionatele Mondiale de la Fukuoka în 2023 pentru că traversa o perioadă dificilă din punct de vedere psihic.
A ieșit din tăcerea autoimpusă într-un interviu patronat de sponsorul său și acordat în cadrul podcast-ului „MOL Pályán Kív Outdoors”.
Kristof Milak: „A fost mai mult o condensare negativă a caracterului acestui sport”
Milak a lămurit mai multe aspecte legate de cariera sa. El a vorbit despre motivele care au dus la absența sa de la Campionatele Mondiale din 2023 de la Fukuoka, mai ales după ce avusese un an incredibil în 2022, cu două titluri mondiale, record mondial, și cinci medalii europene, una dintre ele fiind argintul la 100 m liber, cursa în care David Popovici a stabilit un nou record mondial.

„Pe scurt: mi s-au întâmplat o mulțime de lucruri. Este greu să mă uit în urmă și să evidențiez catalizatorii a ceea ce s-a întâmplat și care m-au determinat să sar peste întrecerea mondială din 2023. În spate aveam o decadă în care m-am antrenat zi de zi. Aveam convingerea că sunt epuizat, dar privind în retrospectivă nu cred că am fost”, a spus el.
3 dubleeuropene 100-200 m fluture a reușit Kristof Milak în carieră în 2018, 2022 și 2024
Apoi a continuat: „A fost mai mult o condensare negativă a caracterului acestui sport. Am destul de mulți ani în spate, mai fericiți și mai puțin fericiți. De exemplu, a fost epuizant când a trebuit să înot patru competiții majore într-un singur an. A fost foarte greu pentru mine din punct de vedere mintal și fizic. E greu să faci asta an de an. Fiind și eu om, pot obosi. Atunci a venit momentul în care nu am mai putut face mai mult. Am încercat să fiu un pic mai înțelept. Înainte de Fukuoka am simțit că nu mai am focul și motivația pe care le aveam înainte. Fizic eram pregătit, dar aveam anumite bariere în minte”.
S-a gândit în acele momente la retragere? „Cu siguranță am vrut să mă odihnesc. Să mă opresc? Mi-a trecut prin minte, dar de ce aș irosi o oportunitate în care am investit ani de zile și aș renunța la ceva pentru care am o afinitate”, a răspuns Milak.

El a subliniat și importanța faptului de a avea încredere în oamenii din jurul său, cei care i-au rămas alături și în perioadele sale de căutări. El i-a menționat pe Adam Schmidt, secretarul de stat pentru sport din Ungaria, și pe Almos Szabo, antrenorul său.
Milak a fost întrebat și dacă a urmărit materialele care s-au scris despre el în această perioadă. „Am citit cât de mult am vrut, dar ceea ce nu am vrut să citesc mi-a fost trimis de persoane pe care le cunoșteam. Dar, în 80-90% din cazuri, nu aveau nicio legătură cu realitatea. Înțeleg că trebuie să vorbesc despre viața mea de sportiv, dar eu vreau o viață privată, nu-mi place să fiu subiect de știri”, a explicat el.
Kristof Milak: „Îmi place să concurez, dar nu când sunt eu și alți șapte adversari.
În podcastul de aproape 40 de minute, a fost abordat și subiectul Jocurile Olimpice de la Paris. Presa din țara sa a scris la vremea respectivă că Milak a mers la această competiție nepregătit.
„Sigur, am sărit în bazinul de antrenament de la Paris, am înotat două lungimi, m-am scuturat, apoi am sărit în bazinul de concurs... Serios, da, eram pregătit. Nu am înotat așa cum se așteptau unii, pentru că timp de câteva luni chiar m-am pregătit pe cont propriu. Prima dată am văzut apa prin decembrie sau ianuarie. Bazin 25, cred că unul olimpic ar fi fost mai bine pentru mine. Am încercat să obțin propria mea fundație din asta. A fost foarte bine pentru sufletul meu, a fost mai greu din punct de vedere profesional. Îmi place să concurez, dar nu când sunt eu și alți șapte adversari. Să mă bat pe mine m-a motivat mai mult decât să-i înving înotătorii de lângă mine. Mă folosesc de ei pentru a progresa, ei îmi oferă mediul de care am nevoie pentru a da maximum de efort mintal și fizic. Lupt mereu împotriva mea, încerc să mă înving. Îmi place sentimentul acela când mă antrenez ore întregi, o cantitate sănătoasă, și nu mă pot ridica în mâini sau picioare din bazin, atunci am conștiința că am făcut progrese. Mă simt mai încrezător mișcându-mă în apă”.

La Paris, Kristof Milak a fost învins pe ultima lungime de bazin de Leon Marchand în proba de 200 metri fluture, acolo unde deține recordul mondial. „A fost greu să merg mai departe, aveam nevoie de timp, iar micul dejun în brutăriile franceze m-a ajutat, sufletul meu avea nevoie de asta. M-am înfuriat câteva ore pentru că se putea mai bine. Dacă aș fi folosit altă tactică, aș fi putut să mă apropii, aș fi putut chiar să trec de el. Mă enervase locul doi, dar voiam să-mi concentrez restul energiei pe cele trei curse de la 100 m fluture care urmau”, a povestit Milak.
8 titlurieuropene are în palmares Kristof Milak, el adunând zece medalii la Campionatele Europene
Trei zile mai târziu, Milak devenea campion olimpic la 100 metri fluture, învingându-i pe canadienii Josh Liendo și Ilya Kharun. Milak a transmis și un mesaj emoționant: „Mulțumesc tuturor celor care m-au ascultat. De asemenea, nu pot să trec mai departe fără să-mi cer scuze pentru că am rănit în trecut persoane pe care nu voiam să le rănesc. Încerc să îmi schimb comunicarea pentru că se putea mai bine. Am făcut o greșeală, îmi pare rău...”

3 titlurimondiale are în palmares Kritof Milak la 100 și 200 m liber cucerite în 2019 și 2022
Cât despre viitorul său, Milak a spus că sigur va merge la Campionatele Mondiale din această vară de la Singapore, dar nu e sigur despre Jocurile Olimpice de la Los Angeles. „Mi-ar plăcea să fiu acolo. Nu promit, dar voi face tot posibilul să ajung. Voința este acolo, șansele mele sunt bune, dar Singapore este mai sigur, este la jumătate din distanță, mai previzibil”, a concluzionat Milak.