Articol de Andra Mocanu - Publicat luni, 07 aprilie 2025 17:03 / Actualizat luni, 07 aprilie 2025 18:54
Monica Chira, antrenor de fitness și tehnician nutriționist, a câștigat marele premiu de 7.000 de euro la un concurs destinat antrenorilor din domeniu. Monica a participat inclusiv la emisiunea Health Talks by GSP și a dezvăluit că „mulți clienți se sperie, ei fiind obișnuiți să se înfometeze, dar asta nu este deloc sănătos pentru organismul nostru”.
După ce a terminat Facultatea de Administrație și Management Public, Monica Chira și-a dat seama că nu este domeniul în care vrea să activeze și a decis să devină antrenoare de fitness.
Acum este pasionată de a ajuta oamenii să își atingă potențialul maxim prin mișcare și alimentație echilibrată. „Am ghidat sute de persoane spre transformări spectaculoase, punând accent pe execuția corectă și progresul constant. Cred că disciplina și consecvența sunt cheia succesului. Sunt aici să te ajut să devii cea mai bună versiune a ta!”, spune Monica.
„Să nu renunți niciodată la visul tău, indiferent care ar fi acela!”
„Alimentația este foarte importantă și, din punctul meu de vedere, reprezintă undeva la 80% din progres. Dar ambele funcționează perfect împreună, este ca un puzzle. Dacă nu ai toate piesele, nu poți să-l completezi. Așa și cu alimentația și sportul. Dacă lipsește una dintre ele, nu putem să completăm puzzle-ul și, de aceea, trebuie să ținem cont de ambele aspecte”, a dezvăluit Monica, la Health Talks by GSP.
Întrebată care a fost cel mai bun sfat pe care l-a primit în carieră, Monica Chira a surprins! „Nu am primit niciun sfat, fiindcă am fost total descurajată, chiar de persoane dragi mie. Mi-aduc aminte că cineva drag, la vremea respectivă, mi-a spus niște cuvinte grele, că sunt vai de capul meu și că nu va ști ce să facă cu mine în viața asta, pentru că nu voi reuși să fac nimic. N-a avut dreptate”, a răspuns.
Totodată, a transmis un mesaj pentru toți cei care se apucă de sport: „Să nu renunți niciodată la visul tău, indiferent care ar fi acela! Muncește foarte mult și ai încredere în tine, pentru că totul este posibil. Totul pornește de aici!”.
A bătut peste o sută de specialiști în domeniu!
De curând, aceasta a participat la un concurs destinat antrenorilor de fitness din România, ESX Fitness Trainers Award. Au fost peste o sută de participanți, iar Monica a primit cele mai multe voturi, fiecare verificat printr-un cod trimis prin SMS, câștigând astfel cei 7.000 de euro.
Pentru a fi eligibili să participe la concurs, trebuia ca participanții să fie antrenori personali sau nutriționiști activi și să poată face dovada calificării lor. Mai mult, participanții erau obligați să dețină cel puțin o platformă de social media cu mai mult de 10.000 de urmăritori.
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
