Articol de GSP - Publicat joi, 03 martie 2016 14:41
Maria Șarapova a acordat un interviu publicației The Coveteur în care a vorbit și despre viața sa din afara terenului de tenis.
Jucătoarea a mărturisit că viciul său principal îl reprezintă dulciurile.
"Țin mereu o sticlă cu apă în apropiere ca să mă hidratez, inclusiv pe noptieră. Încerc să mențin un regim de atlet, nu mănânc multe grăsimi și proteine, dorm mult, beau apă, păstrez rutina cât mai mult posibil. Încerc să combat jet-lag-ul, dar uneori e dificil.
Folosesc foarte des crema de protecție solară.
Gătesc ușor, salate, orez, supă de pui. Dacă vin prietenii pe la mine, scot o carte de bucate și încerc ceva marocan de obicei, îmi place mult mâncarea lor.
Sunt o gurmandă, mănânc prăjituri, gemuri, fursecuri lângă ceai... Și iubesc bomboanele! De-asta mi-am și făcut propria linie, Sugarpova. Dar cred că totul trebuie consumat cu moderație.
Imediat cum mă trezesc beau un pahar cu apă și lămâie, apoi un cappuccino fără lactoză. La micul dejun consum un suc verde, un bol de fructe, cu afine și zmeură, pâine de secară cu brânză de capră și șuncă.
Îmi schimb deseori antrenamentul, ca să nu mă plictisesc. Îmi place mișcarea în aer liber, face bine la minte și la corp. Alerg mult pe plajă și am o echipă cu care fac exerciții care să-mi îmbunătățească viteza", a povestit Șarapova.
