FOTBAL  »  Superliga  »  DINAMOVIŞTI.RO

Constantin Niculae: "Pregătirea trebuie să ne ţină pînă la toamnă"

Articol de - Publicat miercuri, 27 ianuarie 2010 00:00

Preparatorul fizic al dinamoviştilor, Constantin Niculae, a dezvăluit pentru gsp.ro de ce cantonamentul de la Poiana Braşov a fost o reuşită.

"S-a preferat schimbarea mijloacelor de stimulare ale organismului. Acest tip de cantonament montan a mai fost verificat de către Ţălnar în alţi ani, antrenorul a decis stagiul din Poiană. Încărcarea bateriilor trebuie să-i ţină în formă fizică optimă pe jucători şi-n primăvară, dar şi în turul sezonuli viitor. Da, da, teoretic, fotbaliştii au de cîştigat de pe urma acestei pregătiri. Haha, da, ştiu că se numeşte pregătire sovietică. Se cheamă aşa fiindcă a fost adusă de ruşi, doar ăia au iarnă şi munte. Sovieticii erau specialişti în astfel de studii de pregătire. Plus că e şi de muncă, grea, e trudă sută la sută".

"Sensei" a explicat şi de ce dinamoviştii nu au primit prea mult obiectul muncii, mingea: "Picioarele le-au fost obosite de la atîtea alergări prin nămeţi și am preferat să nu le dăm mingea prea mult. Am făcut cîteva excepţii, mai trebuie să diversifici antrenamentele. În rest, a fost numai aer curat, odihnă, mîncare şi linişte. Aerul curat n-a făcut rău nimănui!"

Preparatorul fizic al dinamoviştilor, Constantin Niculae, a dezvăluit pentru gsp.ro de ce cantonamentul de la Poiana Braşov a fost o reuşită.

"S-a preferat schimbarea mijloacelor de stimulare ale organismului. Acest tip de cantonament montan a mai fost verificat de către Ţălnar în alţi ani, antrenorul a decis stagiul din Poiană. Încărcarea bateriilor trebuie să-i ţină în formă fizică optimă pe jucători şi-n primăvară, dar şi în turul sezonuli viitor. Da, da, teoretic, fotbaliştii au de cîştigat de pe urma acestei pregătiri. Haha, da, ştiu că se numeşte pregătire sovietică. Se cheamă aşa fiindcă a fost adusă de ruşi, doar ăia au iarnă şi munte. Sovieticii erau specialişti în astfel de studii de pregătire. Plus că e şi de muncă, grea, e trudă sută la sută".

"Sensei" a explicat şi de ce dinamoviştii nu au primit prea mult obiectul muncii, mingea: "Picioarele le-au fost obosite de la atîtea alergări prin nămeţi și am preferat să nu le dăm mingea prea mult. Am făcut cîteva excepţii, mai trebuie să diversifici antrenamentele. În rest, a fost numai aer curat, odihnă, mîncare şi linişte. Aerul curat n-a făcut rău nimănui!"

Citește și:
Prima măsură anunțată „la cald” de Gigi Becali, după rușinea cu CFR Cluj: „La revedere!”
Superliga
Prima măsură anunțată „la cald” de Gigi Becali, după rușinea cu CFR Cluj: „La revedere!”
Transfer confirmat imediat după FCSB - CFR Cluj: semnează, e ca și rezolvat!
Superliga
Transfer confirmat imediat după FCSB - CFR Cluj: semnează, e ca și rezolvat!
Nelu Varga, prima reacție, după lecția de fotbal predată de CFR lui FCSB: „Nu sunt răutăcios”
Superliga
Nelu Varga, prima reacție, după lecția de fotbal predată de CFR lui FCSB: „Nu sunt răutăcios”
Gigi Becali admite în premieră că ia în calcul demiterea lui Elias Charalambous: „Hai să vă spun un lucru!”
Superliga
Gigi Becali admite în premieră că ia în calcul demiterea lui Elias Charalambous: „Hai să vă spun un lucru!”
Uriaș rezervor de apă dulce descoperit, poate asigura necesarul pentru New York 800 de ani
Profit.ro
Uriaș rezervor de apă dulce descoperit, poate asigura necesarul pentru New York 800 de ani
Flash News: cele mai importante reacții și faze video din sport

„Miza programului n-a fost ascensiunea, ci moartea” » De ce escaladarea live a unui zgârie-nori de către Alex Honnold a fost greșită: „Clădirea nu e munte, e o vânătoare de clickuri vopsită drept căutare interioară”

Selecționerul României, șocat de ce a găsit în Danemarca: „Despre ce vorbim? Dimineața, tot cartierul!”


Comentarii (1)
 •  27 Ianuarie 2010, 20:16

I-ar fi tinut pina la toamna cu trei singura conditii.1)Acumularea sa se fi facut dincolo de 2000 m altitudine unde cantitatea de ozon este de zece ori mai mare iar aerul e incarcat de ioni negativi(daca consultati un specialist adevarat va va spune ce si cum),deci undeva la Piatra Arsa. 2) Pregatirea sa fi tinut minim 3 saptamani pentru a permita mai intai organismului sa se adapteze la altitudine in reginm de efort maxim .3) sa se fi renuntat la Antalya .

Vezi toate comentariile (1)
Comentează