Program de pregătire personalizat

Prezent la primul antrenament, Marius Dima a preferat să urmărească atent exerciţiile fizice executate de jucătorii gorjeni. Nu s-a implicat în antrenament, dar a discutat cu Neagoe despre problemele echipei. „A fost primul antrenament pe care l-am urmărit dar fără a efectua nişte teste, aşa cum începe munca unui preparator fizic. Trebuie făcute nişte teste şi, pe baza rezultatelor, să ştii ce să lucrezi. Acum este mai greu pentru că a început campionatul. Sînt lucruri pe care trebuie să le preluăm din mers, să vedem ce s-a făcut înainte. Aici este însă o problemă pentru că nu avem date şi nici indicii despre ce s-a făcut înainte. Trebuie să ne dăm seama vizual în ce stadiu sînt şi de aici să facem ce trebuie”, a declarat Dima.

Noul preparator fizic al gorjenilor vrea să întocmească programe personalizate în funcţie de problemele fiecături jucător. „O să iau contact  şi medicul pentru a ştii ce probleme de sănătate sînt. Pe viitor vom elabora programe pe fiecare jucător în parte, în funcţie de problemele pe care le au. Cauzele accidentărilor sînt multiple, dar a pregătire bună şi o încălzire adecvată ar putea evita asemenea accidentări. Mai este şi viaţa extrasportivă”, a spus Dima.