Articol de Aurelian Botezatu - Publicat marti, 10 februarie 2026 14:44 / Actualizat marti, 10 februarie 2026 16:36
Rio Ferdinand (47 de ani), fost fundaș al lui Manchester United și al Angliei, a dezvăluit că spatele îl chinuie îngrozitor.
Fostul internațional englez, acum analist TV, a dezvăluit că leziunile la spate suferite de-a lungul carierei i-au lăsat sechele grave și a ajuns în punctul de a avea nevoie de scaun cu rotile și de a fi spitalizat regulat.
Rio Ferdinand a apelat în carieră la injecții și pastile ca să suporte durerile de spate
Retras în 2015, după aproape 600 de meciuri pentru cluburi precum West Ham, Leeds, Manchester United și QPR, Rio Ferdinand plătește prețul anilor în care a jucat apelând la injecții și pastile pentru a suporta durerile.
Am probleme cu spatele de mult timp. Am leziuni din cariera mea... Timp de șase ani am jucat pe bază de pastile și injecții
Rio Ferdinand, fost internațional englez
Într-o declarație pentru Men's Health UK, Ferdinand, care s-a mutat în Dubai cu soția sa Kate, anul trecut, a detaliat impactul pe care problemele fizice continuă să-l aibă asupra vieții sale. „Am probleme cu spatele de mult timp. Am leziuni din cariera mea... Timp de șase ani am jucat pe bază de pastile și injecții”, a mărturisit el.
„Asta m-a afectat. Am momente cu dureri de spate atât de puternice încât trebuie să stau în spital câteva zile și să folosesc scaunul cu rotile. Este o nebunie și totul apare din senin”, a adăugat el.
Rio Ferdinand a apelat la o abordare preventivă și integrată
Pentru a gestiona situația, Ferdinand a adoptat o nouă abordare a sănătății, preventivă și integrată. „Consult un fizioterapeut pentru prima dată de când m-am retras. În aceeași clădire este antrenorul meu personal, căruia îi transmite informații despre antrenamentul meu. Există o abordare holistică a ceea ce fac acum și sper că asta mă va pune pe drumul cel bun”, a explicat fostul internațional.
Rio susține că în prezent are o cunoaștere a corpului său pe care nu o poseda în timp ce era sportiv profesionist: „În loc să repari când este stricat, de fapt previi leziunile. Acum știu ce trebuie făcut. Dar am 47 de ani. Mi-a luat tot acest timp”.
În ciuda provocărilor, Ferdinand rămâne hotărât să aibă un stil de viață activ, nu doar pentru „sănătatea mintală”, ci și pentru a fi un exemplu pentru cei cinci copii ai săi, insuflându-le o etică puternică a muncii, inspirată de propriii părinți: „Îmi place să muncesc, mama și tatăl meu erau muncitori sârguincioși. Asta a fost tot ce am cunoscut”.
Rio Ferdinand regretă că a jucat un an la QPR și nu s-a retras când era la Manchester United
În 2024, Ferdinand își exprimase deja regretul de a nu-și fi încheiat cariera la Manchester United, optând pentru un ultim sezon nefericit la QPR. Perioada sa la Londra a fost un coșmar, cu doar 11 meciuri în Premier League și dificultăți fizice și de formă, culminând cu retrogradarea clubului.
Într-o discuție în podcastul Stick to Football, fostul fundaș și-a amintit un episod cu colegul său de echipă de atunci, Bobby Zamora. „M-a întrebat de ce eram la QPR, pentru că vedea că corpul meu ceda, că aveam leziuni și că trebuia să mă forțez enorm pentru a juca și a mă antrena”, a povestit Ferdinand, care la acea vreme se confrunta și cu boala soției sale.
Fostul apărător a dezvăluit că, înainte de a semna cu QPR, a luat în considerare să joace în străinătate, dar circumstanțele personale i-au schimbat planurile. „Am vorbit cu Harry Redknapp, care era antrenorul, și mi-a spus că îmi va gestiona minutele, că nu trebuia să mă antrenez în fiecare zi. Am crezut că aș putea face asta cu ușurință, dar nu a fost cazul”, a concluzionat el.
Ai o informație? Scrie-ne pe [email protected]! Gazeta își protejează întotdeauna sursele.
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
