Articol de Adrian Jitea - Publicat joi, 04 iunie 2026, 15:16 / Actualizat joi, 04 iunie 2026 15:24
Bojana Popovic (46 de ani) a explicat detaliat cum a ajuns să o antreneze pe CSM București. Muntenegreanca și-a dezvăluit ideile despre handbal, a vorbit despre schimbările pe care le-ar face în acest sport și s-a declarat încrezătoare în privința șanselor în Final Four-ul de la Budapesta.
- Semifinalele Ligii Campionilor din acest an sunt programate pe 6 iunie: Metz - CSM București (ora 16:00) și Brest - Gyor (ora 19:00);
- Finala se va juca pe 7 iunie, de la ora 19:00.
Bojana Popovic a fost instalată pe banca lui CSM București într-un moment delicat, în finalul anului 2025. Vicecampioana României era departe de primele două locuri în grupa de Liga Campionilor. Final Four-ul părea imposibil.
Din acel moment, CSM a câștigat toate meciurile din grupă, a eliminat-o pe Team Esbjerg și a revenit între cele mai bune 4 echipe ale continentului după 8 ani. Într-un proiect special al EHF, Bojana Popovic a explicat cum a ajuns în România și cum a ridicat echipa.
Bojana Popovic: „M-a ajutat faptul că am găsit jucătoare pe care le cunoșteam”
„A fost surprinzător pentru mine. Sigur, am fost în contact cu anumite cluburi în ultimul an, dar am o familie și toate deciziile le luăm împreună. A fost complicat să ne mutăm în mijlocul sezonului, dar m-au susținut mereu. Am zis să încercăm, să acceptăm această provocare. Urmăream și din Muntenegru echipa, știam că are potențial. Am simțit că o putem scoate la capăt în acest sezon și că putem ajunge unde suntem acum.
M-a ajutat faptul că am găsit jucătoare pe care le cunoșteam: Tatjana (Brnovic) și Djina (Jaukovic), ambele au fost sub comanda mea la Buducnost și la națională. Și Valeriia (Maslova) a fost la Buducnost, pe Liza (Omoregie) o știam. Ele vorbesc aceeași limbă cu mine.
Eu vorbesc și daneza, sunt și trei jucătoare din naționala daneză. M-am simțit mai confortabil, m-am adaptat mai ușor. Știam că putem avea rapid rezultate. Asta m-a făcut să fiu pozitivă și să accept. CSM nu era într-o situație bună, dar am înțeles că putem scoate mai mult.
Am discutat cu fetele pe care le cunoașteam pentru a afla situația și atmosfera. Am văzut că trebuie să lucrez la încrederea în sine. O pierduseră la nivel individual, dar și colectiv.
Le-am făcut să creadă în ele, am descoperit câteva aspecte la care se pot îmbunătăți. Le-am împins să-și maximizeze calitățile. De la început a fost important să le spun că putem merge direct în sferturile de finală, adică putem câștiga toate meciurile. Victoria cu Odense, imediat după Anul Nou, a fost cea mai importantă”, a început Bojana povestea.
- Emma Friis, Trine Ostergaard și Anne Mette Hansen sunt cele trei handbaliste daneze din lotul lui CSM București. Bojana Popovic este antrenor secund la reprezentativa nordică.
În profunzimea tactică a Bojanei Popovic
Antrenoarea din Muntenegru a continuat cu o analiză tactică profundă. A menționat și două aspecte care nu o încântă în handbalul modern: viteza din ce în ce mai ridicată și dispariția jucătoarelor creative.
„Comunicarea este foarte importantă, uneori eu învăț de la ele. Le sprijin să aibă inițiativă. Cu cât o jucătoare gândește mai mult și este mai independentă, cu atât mai bine.
Când conduc antrenamentele pentru faza defensivă, nu trec direct la tactica de echipă. Prima dată facem câteva exerciții de 1 la 1 sau 2 la 2. Luptă! Când analizez o adversară, trec prin absolut toate detaliile. Le pun la dispoziție toate informațiile: cât de sus trebuie să ne apărăm, în ce parte să închidem. Pentru mine, fiecare detaliu contează.
Din punctul meu de vedere, totul a devenit prea rapid. Este important să alergi repede, iar extremele să plece rapid pe contraatac. Totuși, când vorbim despre stilul acesta de handbal, nu sunt de acord cu un joc rapid și complet lipsit de control. Multe fete comit greșeli tocmai din această cauză.
Eu sunt mai degrabă pentru un handbal de calitate, cu viteză, dar în care poți lua deciziile corecte. Le-am spus că, pentru mine, cel mai important este să știi când să schimbi tempoul. În acest mod comitem mai puține greșeli. Am fost jucătoare, iar când jucam la viteză maximă, nu puteam să văd mare lucru pe teren. Dacă mi s-a întâmplat mie, li se întâmplă și lor. Stabilește un tempo, ia-ți timp să găsești spațiile! Schimbă ritmul atunci și sigur vei găsi soluțiile bune, fără să fie nevoie să alergi cu 100 km/h.
Dacă nu ai un atac bun și pierzi mingi ușor, nu ai nici apărare. Nu poți alerga mereu înapoi ca să faci tranziția defensivă. Defensiva contează enorm pentru mine, dar atacul este și mai important. Concentrarea în atac trebuie să fie la 150%. Alege aruncările potrivite și sigur vei avea timp să te repliezi”, explică Bojana.
M-a bucurat că într-un meci se evidențiau 3 jucătoare, în următorul altele diferite. Am analizat statistica, lista marcatoarelor și că toată lumea juca un handbal bun. Marcam din toate pozițiile, e greu să te aperi împotriva noastră! Au început să aibă nevoie de mine tot mai puțin, să își asume tot mai multe responsabilități. Nu pot să le dau toate informațiile, totul se schimbă rapid. Trebuie să citească singure jocul. Am lucrat mult pentru a le face să gândească singure. Apoi le voi ajuta când sunt un pic pierdute.
Dacă te prezinți la antrenament cu un zâmbet larg, deja ai un plus. Eu nu pot sta tăcută și liniștită pe bancă. Știu că au nevoie de mine și că energia e ca un virus. Virusul avansează rapid. Dacă ești în fiecare la același nivel și dai totul, ele simt.
- Bojana Popovic
Popovic, de 6 ori câștigătoare a Ligii Campionilor în calitate de jucătoare, și-ar dori întoarcerea la „handbalul romantic” din vremea ei.
„Ador să văd când o jucătoare tânără intră pe teren cu atitudine și caracter după 40 de minute petrecute pe bancă. Îmi plac mult aceste jucătoare! Le spun mereu că este mai bine să facă greșeli pentru că încearcă ceva nou, decât să greșească din cauza fricii.
În ziua de azi, simt că lipsește creativitatea. Când eram copii, la locul de joacă, era amuzant să găsești tot felul de chichițe, să faci lucrurile altfel. Acum totul este stabilit clar: ai un sistem, trebuie să asculți antrenorul. Mie îmi place la nebunie când jucătoarele inovează și sparg tiparele. Dacă le oferi spațiu și timp și le permiți să mai și greșească, poți crea un cu totul alt gen de jucătoare”, spune muntenegreanca.
Nu se teme de nimeni în Final Four
Popovic este încrezătoare în privința șanselor din Final Four. Delegația lui CSM a pornit astăzi spre Budapesta. Din ea fac parte și junioarele U17, calificate la rândul lor în semifinalele EHF Youth Club Trophy.
„Nu am avut atât de multe meciuri în luna mai, așa că am avut timp să ne pregătim împreună și să punem totul la punct. Am pus la punct fiecare detaliu. Am văzut că motivația a fost la cel mai înalt nivel. Știu unde vor să ajungă!
Au așteptat atâția ani pentru a ajunge acolo. Cred că avem o șansă bună să reușim ceva măreț. Multe fete vor pleca de la CSM după acest Final Four, iar asta cred că le face să fie și mai unite. Vor să reușească împreună!
Dacă vrei să câștigi Liga Campionilor, trebuie să treci de cele mai bune echipe. Metz este o echipă tânără, deci avem o șansă bună. CSM a pierdut patru sau cinci meciuri împotriva lor în trecut, așa că acum avem ocazia perfectă să ne revanșăm. Este o motivație în plus! Vom face totul pentru a schimba istoria. E un moment oportun să câștigăm turneul!
Cred că peste 2.000 de oameni cumpăraseră deja bilete înainte să ne calificăm. Atât de mare era încrederea în noi! Atmosfera se simte în oraș, simt cum fanii discută doar despre asta. Totuși, nu trebuie să punem presiune pe noi, ci trebuie să ne bucurăm de handbal. Asta este misiunea mea: să le transmit fetelor că trebuie să mergem acolo și doar să ne bucurăm de joc”, a fost mesajul plin de optimism transmis de Popovic.
Vreau să fim apropiate. Trebuie să simtă că sunt acolo pentru ele și că voi face totul pentru ele. Mă voi schimba chiar și pe mine, dacă este nevoie. Eu sunt aici doar ca să le ajut să progreseze. Această relație este foarte importantă. Sigur, există o delimitare între antrenor și jucător în afara terenului, dar pentru mine nu contează atât de mult. Mă pot suna la orice oră din noapte! Sunt mereu acolo să ajut.
Am preluat această caracteristică de lider din perioada în care eram jucătoare. Acum sunt pe margine, nu mai am mingea în mână, dar pot ajuta cu organizarea, le pot oferi liniște. Sunt foarte deschisă la discuții și în timpul meciului, în momentul schimbărilor. Există mereu o persoană, un lider din defensivă sau din ofensivă, căreia îi transmit indicațiile
Nu e ușor, mereu departe de casă, de copii, de familie. Consumă multă energie acest job. Dacă nu ai spriijinul de acasă, e greu. Eu sunt o femeie norocoasă! Inclusiv copiii mei mă susțin. Sper ca în viitor să văd mai multe antrenoare femei
- Bojana Popovic
Ai o informație? Scrie-ne pe [email protected]! Gazeta își protejează întotdeauna sursele.
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
