Articol de GSP - Publicat vineri, 12 august 2011 00:00 / Actualizat vineri, 12 august 2011 17:56
Aceasta dieta dureaza 16 zile, iar in prima zi incepi prin a bea sucul de la o lamaie, a doua zi de la doua si tot asa pana ajungi in a saptea zi. Sucul din aceasta citrica nu se bea concentrat, ci se dilueaza cu apa plata sau cu ceaiuri de plante.
Astfel, cu doua zile inainte, consuma doar alimente naturale, multe legume si fructe si bea multa apa pentru a facilita eliminarea toxinelor. Accelereaza procesul de curatare prin consumul limonadei de-a lungul intregii zile.
Dupa cele sapte zile, se face o pauza de doua zile. Cura se continua apoi in sens invers, incepand cu sucul de la sapte lamai si terminand in a saptea zi cu sucul unei singure lamai.
Este foarte important ca pe parcursul dietei sa mananci zilnic 5 tipuri de fructe si legume de culori diferite, cat mai putine dulciuri si, cel mai important, sa nu uiti sa bei cel putin doi litri de apa pe zi. Rezultatele vor fi uimitoare.
Foto: foodnetwork.com
Ai o informație? Scrie-ne pe [email protected]! Gazeta își protejează întotdeauna sursele.
