Ionuţ Iordache

Motivatie vs disciplina » Delia Haraguta: 5 motive pentru care sa te apuci de sala + De ce infometarea nu te ajuta sa slabesti pe termen lung

EPISODUL 35. Invitata acestui episod al emisiunii Health Talks by GSP este Delia Haraguta, antrenoare de fitness si aerobic, care explica de ce starea de bine fizica si mentala trebuie sa fie un factor mai important decat aspectul fizic atunci [...]

„Am luat gol din nimic, e frustrant!” » Titularul dinamovist iși varsa oful: „Rapid nu ne-a pus mari probleme”

Alexandru Pop (25 de ani), titular duminica seara la Dinamo, a comentat eșecul cu Rapid, 0-1 in etapa 3 a play-off-ului. Alexandru Pop a fost titular in Rapid - Dinamo, inlocuit de Raul Rotund in minutul 78. Fotbalistul de banda s-a aratat [...]

Ce nu s-a vazut la TV in FCSB - U Cluj » 7 momente inedite surprinse de GSP: gestul de recunoștința al lui Vali Crețu și premoniția de la pauza

Meciul FCSB - U Cluj, din etapa a 3-a a play-off-ului Superligii, s-a incheiat cu victoria roș-albaștrilor, la limita, scor final 1-0, grație golului marcat de David Miculescu, din penalty (59'). Chiar daca vremea a fost instabila la [...]

Gestul lui Marius Șumudica la adresa galeriei Rapidului » Tehnicianul a avut o criza de nervi

Marius Șumudica (54 de ani), antrenorul celor de la Rapid, a izbucnit la adresa fanilor giuleșteni dupa deschiderea scorului semnata de Elvir Koljic in minutul 31 al derby-ului cu Dinamo, din etapa a treia a play-off-ului Superligii. [...]

Cum arata zona VIP inainte de Rapid - Dinamo » Meniul primit de fanii care au platit 250 de lei

Totul este pregatit inainte de derby-ul dintre Rapid și Dinamo, din runda 3 a play-off-ului. Cei aflați in zona VIP se pot bucura de un meniu foarte variat inainte de meci. Arena Naționala gazduiește in aceasta seara al 3-lea derby dintre [...]

Marius Șumudica, in lacrimi la derby-ul dintre Rapid și Dinamo » Ce l-a emoționat pe tehnicianul giuleștenilor

Marius Șumudica, antrenorul de la Rapid, a fost surprins de catre reporterii Gazetei Sporturilor in lacrimi la inceputul meciului cu Dinamo, din etapa a treia din play-off. Fanii Rapidului au afișat un banner cu Marius Șumudica din vremea in [...]

Toate mesajele galeriilor la Rapid - Dinamo: derapaj rasist și atacuri in valuri la adresa conducerii

La partida Rapid - Dinamo, de duminica seara, din etapa a treia a play-off-ului, suporterii celor doua echipe au afișat mai multe bannere in tribune, unele extrem de sugestive, cu dedicație pentru conducere, din partea Rapidului, respectiv [...]

Rapid - Dinamo 1-0 » Victorie cruciala pentru viitorul lui Marius Șumudica! Roș-albii sunt „agenții 003” in play-off-ul inceput dezastruos! Clasament actualizat

Rapid caștiga derby-ul cu Dinamo, 1-0, bifand o victorie de prestigiu intr-o saptamana agitata pentru Șumudica. „Cainii” mai pierd un derby și raman cu eșecuri pe linie in play-off. Plus un bilanț deplorabil in ultimele incleștari bucureștene: [...]

FCSB - U Cluj, decis de un penalty dictat din camera VAR: s-a schimbat liderul in play-off

FCSB s-a impus sambata seara, pe teren propriu, contra celor de la U Cluj, scor 1-0, in etapa a treia a play-off-ului. Singurul gol al partidei a fost marcat de David Miculescu, de la 11 metri, dupa un penalty obținut de Daniel Birligea, in [...]

Momentul serii la Arena Naționala! Cadoul primit de Ngezana a ajuns in brațele soției

FCSB a invins-o pe U Cluj, scor 1-0, in runda cu numarul 3 din play-off. Cel mai frumos moment de pe Arena Naționala a avut loc la finalul partidei, cand Siyabonga Ngezana a primit un cadou de la un copil. Peste 15.000 de spectatori au fost [...]

Topul greșelilor facute de cei care vor sa adopte un stil de viața sanatos + Cum ne alegem un antrenor personal de fitness

EPISODUL 34. Invitatul acestui episod al emisiunii Health Talks by GSP este Iulian Dinu, antreprenor, antrenor personal, instructor de fitness, kinetoterapeut, preparator fizic si psiholog sportiv, cu o experienta de peste 17 ani in domeniul [...]

Marius Șumudica, incendiar și la conferința: „M-am curațat de dimineața in urechi, nu am auzit. Sa il omor pe Ignat?! Sa ii zic lui Vulturar sa se dea accidentat?”

Marius Șumudica (54 de ani), antrenorul Rapidului, a continuat cu discursul incisiv dupa eșecul cu Universitatea Craiova, scor 1-2, in a doua etapa a play-off-ului. La conferința de presa, a abordat mai multe subiecte, fiind extrem de suparat [...]

Alexandru Pașcanu, dupa Rapid - Universitatea Craiova 1-2: „Nu am mai trait așa ceva in toata cariera mea”

Universitatea Craiova a caștigat derby-ul din Giulești cu Rapid, 2-1, dupa un gol marcat in prelungiri de Alexandru Mitrița. Alexandru Pașcanu (26 ani) a bifat o noua partida ca integralist și s-a aratat dezamagit de un nou gol primit in [...]

Marius Șumudica „a explodat” in direct: „Am fost un prost, un bou, trebuia sa pun jucatorii sa stea pe jos” » I-a luat la intrebari pe jurnaliști și a refuzat sa mai vorbeasca pana nu a primit un raspuns

Marius Șumudica (54 de ani), antrenorul Rapidului, a avut o conferința de presa extrem de lunga, de aproape 30 de minute, dupa eșecul cu Universitatea Craiova, scor 1-2, in a doua etapa a play-off-ului. Acesta nu și-a certat elevii, despre [...]

Scandari halucinante in Giulești: ce au putut striga copiii din galerie + Mesajul „infiltrat” de Peluza Nord la Rapid - Craiova

Rapid - Universitatea Craiova s-a jucat cu copii in tribune. Pe parcursul meciului, cațiva puști care au stat in galeriei, in locul Peluzei Nord, au avut un derapaj grosolan la adresa rivalilor olteni. Context:Din cauza utilizarii constante a [...]

Copiii au facut legea la Rapid - Craiova » Imagini unice cu micii ultrași in Giulești, intr-un demers in premiera

Meciul Rapid - Universitatea Craiova, din etapa a doua din play-off, s-a jucat cu copii de pana in 14 ani in tribune. Aceștia au venit in grupuri de 7-10, fiecare grup fiind insoțit de un adult. Reporterii GSP prezenți in Giulești au surprins [...]

5 sfaturi pentru dezvoltarea masei musculare de la o legenda a culturismului romanesc: „Alimentația conteaza 80%” + Care e cea mai buna sursa de proteine

EPISODUL 33. Invitatul de astazi al emisiunii Health Talks by GSP este Razvan Ariton (58 de ani), fost campion național și internațional la Fitness și Culturism, cu o experiența de 44 de ani, expert in nutriție, evaluare fizica și elaborare de [...]

Marius Șumudica, un car de nervi la pauza meciului Rapid - Craiova: s-a certat cu propriii elevi, cu arbitrul și cu staff-ul adversarei

Marius Șumudica (54 de ani), antrenorul Rapidului, a cedat nervos la pauza meciului de sambata seara, cu Universitatea Craiova, din etapa a doua a play-off-ului. Oltenii au fost cei care au deschis scorul in confruntarea de la București, Anzor [...]

Scandal imens dupa Rapid - Craiova » Șumudica „a luat foc” la adresa lui Istvan Kovacs + Copiii au invadat terenul

Dupa Rapid - Universitatea Craiova, scor 1-2, a inceput scandalul pe gazon. Imediat cum Istvan Kovacs a fluierat finalul partidei, giuleștenii s-au repezit spre „central”. Marius Șumudica a protestat vehement la adresa lui Kovacs și a parut [...]

Rapid - Universitatea Craiova 1-2 » Kinder joy! Oltenii dau lovitura in Giulești și viseaza la titlu

Universitatea Craiova s-a impus dramatic in Giulești, 2-1 cu Rapid, in derby-ul care a deschis o etapa incendiara de play-off. Mitrița a rezolvat partida cu o execuție splendida, iar oltenii incep sa-și faca speranțe serioase de titlu. [...]

Lui Mirel Radoi nu i s-a mai intamplat asta niciodata in Giulești » S-a conformat pe loc

Rapid - Universitatea Craiova 1-2. La finalul partidei din play-off, Mirel Radoi, antrenorul oltenilor, le-a dat autografe copiilor care au venit sa susțina echipa gazda pe fulare cu Rapid. Rapid a avut stadionul suspendat la meciul cu [...]

Momente comice la finalul meciului dintre Romania U21 și Olanda U21 » Invazie de copii pe teren, stewarzii au alunecat pe gazon

La finalul meciului dintre Romania U21 și Olanda U21, pierdut de naționala lui Daniel Pancu cu scorul de 0-2, mai mulți copii au intrat pe teren pentru a da mana cu favoriții lor. In incercarea de a-i prinde pe „intruși”, stewarzii au oferit [...]

Ii mai recunoști? Ce foști fotbaliști de la Steaua, Dinamo și Rapid au fost in tribune la Romania U21 - Olanda U21

Meciul amical dintre Romania U21 și Olanda U21 de pe „Arcul de Triumf”, incheiat 0-2, a atras la stadion mai mulți foști fotbaliști cunoscuți din prima divizie. Nume de rezonanța din fotbalul romanesc au fost prezente la meci pentru a-i urmari [...]

Romania U21 pierde in ultimul test dinaintea Campionatului European » Olandezii, mai buni in repriza a doua

Romania U21 a pierdut in ultimul test de verificare inaintea Europeanului din vara, 0-2 cu Olanda U21. Reușitele au fost semnate de Valente și Van Bergen in repriza secunda. Nutriționiștii și Daniel Pancu confirma: portocalele sunt mai bune [...]

Departe rau de fotbalul celor mari! 4 concluzii dupa eșecul Romaniei U21 cu Olanda: cum s-a descurcat Louis Munteanu

Romania U21 - Olanda U21. Cu ce ramane naționala lui Daniel Pancu dupa ultimul meci de verificare premergator Campionatului European? Luni, selecționerul articulase un discurs dur despre lacunele fotbalului romanesc, ciocnirea cu batavii (0-2) [...]