Alte știri din fotbal
Steaua se întărește în defensivă » Fundașul maghiar a semnat până la finalul acestui sezon
0
Cere ca Bergodi să fie DEMIS după scenele reprobabile: „Asta face un club serios!”
5
Universitatea Craiova, material dedicat pe trei pagini în A Bola: „Cel mai portughez club din România”
0
Iuliu Mureșan a găsit și alți vinovați » Cine ar fi greșit la derby-ul CFR - U Cluj: „Stăteam în lojă, am văzut!”
0
Știri din fotbal internațional
Traficantul implicat în asasinarea fostului fotbalist Andres Escobar a fost omorât
2
Wolfsburg - Dortmund, decis de un gol venit în minutul 87! Clasamentul în Bundesliga
0
Rareș Burnete tocmai a înscris primul gol în fotbalul profesionist! Nota obținută de român
0
Mikel Arteta s-a declarat încântat de jucătorul lui Arsenal: „Asta face cu adevărat diferența”
0
Lifestyle
I-au prins! Kim Kardashian se iubește cu unul dintre cei mai cunoscuți sportivi din lume
8
Fotomodelul care a câștigat 290.000 de euro doar urmărind meciurile de la Australian Open!
2
„Noua Diletta Leotta” » Tania a atras toate privirile cu o apariție îndrăzneață la TV: „Ești uimitoare!”
1
Simona Țăranu, pictorial în Caraibe: „Iubitul tău e cel mai norocos om de pe pământ” » Ce loc a evitat
13
VIDEO. Metoda folosită de trei români pentru a fura bani de la americani. ...
Libertatea
Întâmplările stranii de la originea stațiunii Semenic, perla Banatului ...
Adevărul
Ce poveste! Călugărița care dirija traficul în Italia e româncă și a jucat ...
GSP SPECIAL
Tinerii polițiști renunță la uniformă și se fac șoferi de TIR, din cauza ...
Libertatea
Ai un metru și șapte zeci de centimetri, ești puțin „îndopat” la 83 de kile, bine, ești numai mușchi și vitamine. :)) Hai pe Dinamo să discutăm despre fotbal, metre.
30 de penaltyuri, 43 de out-uri, 20 de offside-uri si 10 henturi care nu s-au dat pentru CFR in meciul cu Argesul!!! Se poate domnu' Dan sa va fure "albitri" in halul asta? Nu trebuia sa va prezentati la meciul asta, mai bine va dadeati demisia (sau mai bine nu, daca presiunea pe arbitri va lucra cum va doriti). Pun pariu ca Bergodi, daca a zis ca isi da demisia, chiar si-o da, iar Dan Petrescu, daca a zis ca-si da demisia o face numai ca sa puna presiune pe conducerea CFR-ului, pe arbitri si sa "inmoaie" inimile suporterilor. De-aia n-o sa ajunga Dan Petrescu antrenor intrun campionat adevarat, chiar daca are valoare, pentru ca n-are caracter.
masa musculara se adauga foarte greu, trebuie stimulent pe muschi, alimetantatie adecvata, odihna! nu prea sunt in stare sa ma tin de toate, dar oricum sunt bine, si nu-s prea departe de limita naturala, am vrut sa slabesc in principal si am facut-o mentinandu-mi si masa musculara, daca mai dau jos 3 kile si ajung la 80, ma declar multumit, apoi greu, treptat trepat poate sa mai pun 1-2 kg de muschi in 2-3 ani, poate:)
Te înșeli. Poate las impresia asta când ia Dinamo bătaie nemeritat, sunt mai nervos, atât. Eu sunt un tip decent, având o meserie decentă ce nu este compatibilă cu bețivii de meserie, n-aș fi putut-o practica. Mă mut pe Dinamo, are nevoie de suporteri ca mine! :))
ok , da de el depinde tactica!!.. sa puna baza pe aparare , sa aiba rabdare si sa loveasca in repriza 2-a !!...
O stiu bigule, dar nu folosesc, n-am folosit niciodata aplicatii de genul, prima oara am facut sala pe la 18 ani, am avut noroc sa fac cu niste oamnei profi, pe urma dupa vreo 2 ani m-am lasat si m-am apucat acum la batranete! nu fac de performanta, sau ceva, am slabit reducand grasimile anumale aproape de zero, 3 mese pe zi cu doua gustari, mananc cate putin din toate, nu tin vreo dieta anume keto, sau whatever, nici gand! mananc carnita si legume de 2 3 ori pe zi si vreo 2 gustari, o salata de fructe un iaurt grecesc, un popcorn depinde! nu tin vreo dieta doar ca incerc sa ma bazez pe idee de low calories dense food, stii tu, mi se pare cel mai important, calories in calories out, pentru slabire! orice altceva e vrajeala!:)
aha .. adevarati CAMPIONI .....LA ARBITRAJE !!
Nu as vrea sa fiu in locul Lui la ovidiu
Iti recomand aplicatia MyFitnessPal ;) E geniala si pt cei care vor sa slabeasca si pt cei ce vor sa adauge masa musculara
tu iti masori macro-nutrientii? nu pot sa fiu atat de strict, eu masor asa ochiometric caloriile, deocamdata am dat jos vreo 6 kile, acum am atins pragul, sa vedem cum trec de el, usor usor asa:D
Conectează-te la contul tău pentru a adăuga comentarii.