FOTBAL  »  Superliga  »  STEAUA

FOTO Costel Gâlcă mixează din Laurenţiu Reghecampf! » Noul antrenor combină metode vechi şi strategii noi de pregătire

Staff-ul care conduce campioana: Jimenez Serrano (preparator), Nicolae Dică (secund), Laurenţiu Roşu (secund), Ştefan Preda (antrenor portari), Costel Gâlcă (antrenor principal), Gabriel Dumitrescu (analist), Dumitru Uzunea (secund), Ciprian Prună (preparator), Horea Codorean (preparator) +7   FOTO
Staff-ul care conduce campioana: Jimenez Serrano (preparator), Nicolae Dică (secund), Laurenţiu Roşu (secund), Ştefan Preda (antrenor portari), Costel Gâlcă (antrenor principal), Gabriel Dumitrescu (analist), Dumitru Uzunea (secund), Ciprian Prună (preparator), Horea Codorean (preparator)

Articol de - Publicat marti, 17 iunie 2014 00:00 / Actualizat marti, 17 iunie 2014 00:55

Steliştii nu au scăpat de exerciţiile istovitoare pe care le comanda cuplul Reghe-Neubert, fiindcă le-a adoptat şi staff-ul abia instalat. Dar au parte şi de surprize.

Steaua se transformă, dar nu radical deocamdată. Gâlcă a venit cu metode noi de antrenament, aşa cum anunţase încă dinainte să fie numit în postul de "principal". Abia a început stagiul din Italia, primul cu noul tehnician la comandă, şi unele modificări deja se văd.

Echipa foloseşte mai mult şi mai des mingea decît fusese obişnuită în mandatul Reghecampf- Neubert, cînd antrenorul şi preparatorul fizic german îşi axau majoritatea timpului din presezon pentru muncă fizică intensă.

Gâlcă, un adept al stilului de fotbal din Spania, după un deceniu petrecut în Peninsula Iberică în cariera de jucător, are mai multe exerciţii menite să le dezvolte tehnica jucătorilor. Şi atmosfera e mai relaxată cu noul staff decît cea din vremea lui Reghe, cînd fostul şef al campioanei nu le permitea jucătorilor nici să vorbească pe teren în timpul şedinţelor de pregătire.

Cantonamentul italian a început mai lejer, cu un singur antrenament duminică, dar programul s-a schimbat, trecîndu-se la două şedinţe zilnic şi va continua la fel pînă pe 23 iunie. Ca să-şi ţină fotbaliştii în formă bună, staff-ul lui Gâlcă îi reface cu o metodă pe care o folosesc formaţii din mai multe campionate europene: jucătorii intră după efort în nişte butoaie umplute cu gheaţă!

Efortul a rămas unul mare, cum era şi pe timpul lui Reghecampf, deoarece preparatorul fizic spaniol Jimenez, pe care l-a adus Costel, păstrează metode de antrenament impuse de către Neubert: jucătorii folosesc în continuare haltere, materiale precum mingile medicinale în exerciţii care urmăresc dezvoltarea mobilităţii sportivilor şi antrenarea musculaturii pentru prevenirea accidentărilor.

Primul adversar e Chiasso
Steliştii mai au o săptămînă doar cu antrenamente. Primul meci amical îl vor juca pe 23 iunie, contra lui Chiasso, o formaţie din al doilea eşalon elveţian. Antepenultima în sezonul trecut, Chiasso e o formaţie remarcabilă graţie numelui de pe banca tehnică: Gianluca Zambrotta!

Fostul fundaş de la Juventus şi de la Barcelona a fost jucător-antrenor în sezonul trecut, în care lotul lui Chiasso a conţinut, în total, 10 italieni! Zambrotta, 37 de ani, a cîştigat cu Italia Campionatul Mondial din 2006.

Citește și:
Stadionul din România care ar urma să se numească „Mircea Lucescu”: „Am discutat” + Decizia luată astăzi
Superliga
Stadionul din România care ar urma să se numească „Mircea Lucescu”: „Am discutat” + Decizia luată astăzi
Jucătorul naționalei României, despre ultimul dialog cu Mircea Lucescu: „Am rămas șocat”
Superliga
Jucătorul naționalei României, despre ultimul dialog cu Mircea Lucescu: „Am rămas șocat”
Marele Pirlo l-a elogiat pe Mircea Lucescu, antrenorul care l-a debutat în Serie A: „M-ai crescut ca pe un fiu”
Superliga
Marele Pirlo l-a elogiat pe Mircea Lucescu, antrenorul care l-a debutat în Serie A: „M-ai crescut ca pe un fiu”
Averea lui Mircea Lucescu: fotbal, afaceri imobiliare și cele două companii la care avea acțiuni pe Bursă
Superliga
Averea lui Mircea Lucescu: fotbal, afaceri imobiliare și cele două companii la care avea acțiuni pe Bursă
Una dintre cele mai bogate familii din Belgia face o investiție majoră în România
Profit.ro
Una dintre cele mai bogate familii din Belgia face o investiție majoră în România
Flash News: cele mai importante reacții și faze video din sport

AI UN PONT? Scrie-ne pe [email protected]! Gazeta își protejează întotdeauna sursele.

Ce fac acum UEFAntasticii României » La 20 de ani de la FCSB - Rapid, Bănel Nicoliță încă e în activitate

„Vorbesc în engleză, ne urmăresc 110 țări” » Fiul lui Ion Țiriac, discurs neașteptat după finala turneului de la București: „Chiar dacă ești din Iran, Israel, SUA...”


Comentarii (4)
v_for_vendetta_2011
v_for_vendetta_2011  •  17 Iunie 2014, 19:20
Postat de merace pe 17 Iunie 2014, 11:07

Stirea e foarte surprinzatoare. De regula, ori metodele sunt prea vechi, ori prea noi. Daca el face un amalgam din ele, trebuie ca e o revolutie in fotbal!!! :D hahaha

cateva titluri din gaozeta dupa instalarea la Steaua a antrenorului Costel Galca : "ADIO TRX..."...." Galca schimba total metodele de antrenament...TRX aruncate la gunoi"....." Era TRX s-a terminat,urmeaza reteta spaniola"..... Ce se intampla de fapt? Jucatorii stelei folosesc in continuare la antrenamente (zilnic) TRX-ul. Doar unu care nu se pricepe la antrenorat ar renunta la ceva/o metoda care stie ca a functionat pana acum......in concluzie,Galca nu a renuntat la TRX iar voi ziaristii ..........apropo...sunteti ziaristi sau.........?

steaua.libera
steaua.libera  •  17 Iunie 2014, 13:39

Ma bucura enorm reintoarcerea in Club a lui Nicolae Dica. Chiar daca pe vremea cand juca pentru Steaua, Dica a avut unele conflicte cu fanii, dupa ce a plecat m-am convins ca e Stelist adevarat. Va amintesc o declaratie de-a lui dinaintea meciului cu Dinamo din noiembrie 2011: . Dica: "Steaua va rămîne mereu ca o icoană pentru mine"

merace
merace  •  17 Iunie 2014, 11:07

Stirea e foarte surprinzatoare. De regula, ori metodele sunt prea vechi, ori prea noi. Daca el face un amalgam din ele, trebuie ca e o revolutie in fotbal!!! :D hahaha

Vezi toate comentariile (4)
Comentează
Close
Fii primul care află noutățile din sport! Cum să urmărești GSP în Google Discover!
Fii primul care află noutățile din sport! Cum să urmărești GSP în Google Discover!