Ionel Colonel: "Vom face antrenamente scurte şi de intensitate mare la Steaua"

Articol de GSP - Publicat luni, 22 iunie 2009 00:00

Ionel Colonel, preparatorul fizic Steaua, a dezvăluit la Zona Verde cum vor reintra jucătorii "roş-albaştrii" în forma fizică optimă.

"Steaua a avut 10 zile de repaus, iar noi trebuie să evidenţiăm un aspect. O echipă de fotbal, un jucător, în primele 3-4 zile după ce s-a terminat campionatul, nu pierde nimic din punct de vedere fizic. Următoarele 2-3 zile începe să pierde din forţa explozivă. În aceste zile au pierdut viteza de reacţie. Trebuie să gestionăm bine acest aspect. Pe noi nu ne interesează să refacem imediat acest aspect. Vom avea o intensitate mare în antrenamente pentru a readuce jucătorii la nivelul optim fizic, dar ele nu vor fi lungi", a spus Ion Colonel la Zona Verde.

Superliga

Toate mesajele galeriilor din FCSB - Rapid: „Iar n-au geacă scriitorii” versus „Mioare de culoare”

Superliga

Ce s-a întâmplat pe teren imediat după FCSB - Rapid » Primul gest făcut de Reghecampf! Pancu, de nerecunoscut

Superliga

Scenografia spectaculoasă a celor de la FCSB a fost aflată de rapidiști! Meciul a fost întrerupt

Superliga

Se încheie calvarul? Marea țeapă a lui Șucu e pe picior de plecare de la Rapid

Ai o informație? Scrie-ne pe [email protected]! Gazeta își protejează întotdeauna sursele.

„Părinții mei câștigau în trei ani salariul meu pe o lună!” » Regretul jucătorului căruia Gigi Becali i-a pus clauză de 20 de milioane de euro

De 5 ori campion, astăzi taie și vinde fier: „Chiar acum mă ocup de niște vagoane de tren”