Juniorii prind aripioare picante :) Internaţionalii U19 au luat prînzul la fast-food. Azi joacă împotriva Elveţiei

Postat de behaitoarea_woody_reloaded pe 06 Septembrie 2013, 10:57

1. Contrar legendelor urbane, GRASIMILE NU INGRASA.... Carbohidratii ingrasa...adica FIX PASTELE, PAINEA, CEREALELE etc... pe care trebuie sa le consumi in cantitati LIMITATE. 2. Dieta pentru un sportiv are in principal proteine provenite din CARNE , dupa care urmeaza legume, grasimi bune...etc La final urmeaza carbohidratii pentru energie...CALCULATI DUPA EFORT. Adica nu BAGI HAMBURGER CAND STAI PE CUR....NU BAGI PAINE cand nu faci efort..ca ajungi PUFULETE :)))

1. Stai linistit ca si grasimile ingrasa, iar alea de mcdonalds in special. 2. Ce infuleca ei acolo numai carne nu se numeste. Nimic sanatos. Nici un om normal care are grija de sanatatea lui n-ar trebui sa manance ce mananca ei acolo, darmite un sportiv in crestere DAR cu toate astea, daca mananca in felul asta foarte rar si in rest mananca dupa o dieta pt sportivi, nu e nici o problema.

rockstar09 • 06 Septembrie 2013, 12:36

Îmi place

da niste poze cu jurnalistii jsp stand in genunchi in fata stapanilor ,lor ... cand vedem ?!

markinio • 06 Septembrie 2013, 11:27

augustin era ocupat cu sticlele lui iovan,ba incompetentilor plecati acasa si lasati locul la altii care ocupa posturile prin concurs,nu sunt numiti de prietenii sandu si ceilalti,sa va fie rusine

darkdark • 06 Septembrie 2013, 10:58

Profesionistii lui Sandu educa viitorul asa zisei nationale a Romaniei. Va doresc succes diseara cand ii veti umpe stadionul sa-i finantati locul in fruntea FRF, pentru ca aveti de ce: creste o noua generatie de talente la fast food :))

behaitoarea_woody_reloaded • 06 Septembrie 2013, 10:57

Îmi place

Postat de chino pe 06 Septembrie 2013, 10:54

Nu pot sa cred ce antrenori incompenetnti , nu ai voie sa mananci fast food in primulrand multe calori si putini nutrienti , nu face decat sa le ia energia din organism ! Dobitoci ! Trebuie nutritionisti la echipele nationale care sa inevete ce sa manance ca sa poata sa alerge si sa nu se ingrasa cu tot felul de zahar si grasimi ,etc ........... Daia nu avem fotbalisti de clasa , in strainatate fotbalisti mananca cereale ,fructe banale si inainte de meci paste etc pentru energie !!

1. Contrar legendelor urbane, GRASIMILE NU INGRASA.... Carbohidratii ingrasa...adica FIX PASTELE, PAINEA, CEREALELE etc... pe care trebuie sa le consumi in cantitati LIMITATE. 2. Dieta pentru un sportiv are in principal proteine provenite din CARNE , dupa care urmeaza legume, grasimi bune...etc La final urmeaza carbohidratii pentru energie...CALCULATI DUPA EFORT. Adica nu BAGI HAMBURGER CAND STAI PE CUR....NU BAGI PAINE cand nu faci efort..ca ajungi PUFULETE :)))

soarerodion • 06 Septembrie 2013, 10:56

Îmi place

Postat de chino pe 06 Septembrie 2013, 10:54

Nu pot sa cred ce antrenori incompenetnti , nu ai voie sa mananci fast food in primulrand multe calori si putini nutrienti , nu face decat sa le ia energia din organism ! Dobitoci ! Trebuie nutritionisti la echipele nationale care sa inevete ce sa manance ca sa poata sa alerge si sa nu se ingrasa cu tot felul de zahar si grasimi ,etc ........... Daia nu avem fotbalisti de clasa , in strainatate fotbalisti mananca cereale ,fructe banale si inainte de meci paste etc pentru energie !!

si il mai critica pe reghe :))

chino • 06 Septembrie 2013, 10:54

Nu pot sa cred ce antrenori incompenetnti , nu ai voie sa mananci fast food in primulrand multe calori si putini nutrienti , nu face decat sa le ia energia din organism ! Dobitoci ! Trebuie nutritionisti la echipele nationale care sa inevete ce sa manance ca sa poata sa alerge si sa nu se ingrasa cu tot felul de zahar si grasimi ,etc ........... Daia nu avem fotbalisti de clasa , in strainatate fotbalisti mananca cereale ,fructe banale si inainte de meci paste etc pentru energie !!

behaitoarea_woody_reloaded • 06 Septembrie 2013, 10:46

Îmi place