GSP SPECIAL  »  DIVERSE  »  GSP LIVE

GSP LIVE // VIDEO WOW! La 57 de ani, Iosif Rotariu e la fel de tare ca Ronaldo: „Fac două-trei mii de abdomene pe zi”

Iosif Rotariu
Iosif Rotariu

Articol de GSP - Publicat luni, 11 martie 2019 12:02

Invitat în această dimineață la GSP Live, Iosif Rotariu, 57 de ani, fost jucător important la Steaua, unde a câștigat 3 titluri și 3 Cupe, a vorbit despre relația extraordinară pe care o are cu sportul. 

„Fac sport aproximativ 4-5 ore pe zi. Lucrez foarte mult la sală, de două ori pe zi merg. Fac două-trei mii de abdomene în fiecare zi. Dacă nu merg la sală, mă simt obosit și frustrat. Merg la tenis de câmp de 3-4 ori pe săptămână, merg să joc și fotbal pe teren sintetic. Nu concep viața fără sport.

La 57 de ani nu mai e ca la 20. Fac abdomene, merg pe partea de stretching, izometrie, lucrez la partea dorsală. Sportul e o cultură pentru mine, mă pun în pat seara cu gândul că a doua zi trebuie să fac sport”, a spus Iosif Rotariu, la GSP Live.  

Cristiano Ronaldo, renumit pentru abdomenul său impresionant, recunoștea în urmă cu mai mulți ani că face 3.000 de abdomene pe zi. 

Citește și:
La 4 ani de la divorțul de Gerard Pique, Shakira se iubește cu un fost star de la Real Madrid
Stiri extrasport
La 4 ani de la divorțul de Gerard Pique, Shakira se iubește cu un fost star de la Real Madrid
FRF și-a ales favoritul și a început discuțiile pentru postul de selecționer al României U21
Nationala
FRF și-a ales favoritul și a început discuțiile pentru postul de selecționer al României U21
A fost spaima ringului, l-a refuzat pe Tyson și 10.000.000 de dolari, iar acum a fost surprins printre gunoaie: „Caut ceva de mâncare!”
Box
A fost spaima ringului, l-a refuzat pe Tyson și 10.000.000 de dolari, iar acum a fost surprins printre gunoaie: „Caut ceva de mâncare!”
Cauza morții subite a lui Daniel Oprea, nutriționistul lotului național și prezentator la TVR » Înmormântat în ziua în care ar fi împlinit 53 de ani
Altele
Cauza morții subite a lui Daniel Oprea, nutriționistul lotului național și prezentator la TVR » Înmormântat în ziua în care ar fi împlinit 53 de ani
Flash News: cele mai importante reacții și faze video din sport

Ai o informație? Scrie-ne pe [email protected]! Gazeta își protejează întotdeauna sursele.

Gabi Tamaș a numit „cel mai mare șprițar” cu care a fost coleg + Țara cu cele mai mari beții: „Vodcă, coniac, whisky. Ne-am făcut pilaf!”

Nuno Campos le-a explicat succesul său maghiarilor: „Nu se așteptau” » Cum vede Bucureștiul comparativ cu Budapesta: „Există aici un loc minunat”


Comentarii (5)
alexzece
alexzece  •  11 Martie 2019, 13:15
Postat de stormseeker pe 11 Martie 2019, 13:09

Hai lasati-o mai moale....Chiar credeti ca cititorii pun botul la toate prostiile pe care le scrieti si pe care le debiteaza fiecare . Daca faci un calcul simplu, vezi ca omul asta n-are timp sa mai manince si nici sa mai doarma....La virsta lui dupa 300 de abdomene e lesinat si mai zice ca dupa aia se mai duce la tenis si mai joaca si fotbal.....

Nu toata lumea traieste din pet-ul cu bere de la Lidl ca tine.

956712637694195
Porta Eporta  •  11 Martie 2019, 23:13

In masochist ca-n Filme. Mai nine face o terapie și pote are șanse sa se accepte așa cum și să se mai bucure și de viață. Sunt oameni care au o imagine foarte proastă despre ei și care tot timpul vor sa fie altfel: mai perfect, mai bun, mai cu moț... Nu au primit aprecierile necesare la momentul potrivit iar așa... junky.

dakesis
dakesis  •  11 Martie 2019, 15:03

Orice trainer cu minima pregatire poate sa iti spuna ca nu conteaza câte mii de abdomene faci. Corpul are o mare adaptabilitate, se obișnuiește cu efortul, cu mișcarea. Este eficient sa faci o suta de abdomene zilnic pentru o săptămână, dar apoi corpul se obisnuieste si ajungi la cateva mii de abdomene care nu mai înseamnă nimic. Solutia e sa ai multa variație, nu mii de abdomene.

Vezi toate comentariile (5)
Comentează