Alte știri din fotbal
Steaua - Corvinul, ultimul meci al etapei #6 din play-off-ul Ligii 2 » Se încinge lupta la promovare
0
Play-out-ul din Liga 2: final în cele 8 partide
0
Final în Chindia Târgoviște - FC Voluntari, în play-off-ul Ligii 2 » Succes uriaș în lupta pentru promovarea directă în Superliga
0
„Să meargă la altă echipă” » De ce s-a răzgândit Gigi Becali: a făcut meciul perfect!
0
Știri din fotbal internațional
Ancheta privind moartea lui Diogo Jota și a fratelui său s-a încheiat: detaliile tragediei
0
PAOK - OFI Creta, în finala Cupei Greciei » Răzvan Lucescu luptă pentru trofeu
0
Getafe - Barcelona, duel în runda 32 din La Liga
0
Cristi Chivu poate deveni campion în Italia înainte să joace etapa viitoare » Ce trebuie să se întâmple
0
Lifestyle
Noul model Dacia a fost surprins pe stradă! Imagini-spion cu mașina care urmează să fie lansată
0
„Au vrut să împartă sala în două” » Imagini halucinante cu polivalenta istorică din România
4
Lovitură pe piața auto » Rivalul Dacia ajunge în premieră în Europa! E al doilea cel mai vândut model la nivel global
5
„O să îmi pun o poză în lenjerie și o să îmi bubuie Instagramul” » Gluma sportivei numită „cea mai frumoasă din România”
19
Locul exact din Galați unde a lovit drona rusească: un cartier de case în ...
Libertatea
Scandal între Italia și Elveția: Roma refuză să plătească spitalizarea ...
Adevărul
Banca Națională a României, decizie spectaculoasă la 40 de ani de la ...
GSP SPECIAL
George Simion continuă să-l atace pe Nicușor Dan după ce a fost reclamat la ...
Libertatea
Nu mancarea fara grasimi e cheia. Mancarea fara carbohidrati. A scris si in articol. Cerealele zaharurile rafinate sunt cele care ne omoara. Daca elimini produsele provenite din agricultura moderna. Neanderthin, GlycemicLoad Diet, Atkins. Explica totul clar de ce nu mai putem manca o sunca si o tuica ca pe vremurile bunicilor.
acum pe bune , sexul si mancarea fara grasimi sunt cheia. si sus la "mansarda" trebuie lucrat ca altfel e greu:)
daca mai are nevoie ...o ajut eu sa mai dea vreo 20 , cu exercitii in pat:))
Nemancatul dupa ora 18 este o prostie. Ce faci daca te culci la ora 2 noaptea? Cei care sustin ca este o diferenta prea mare, puteti sa dati exemple de efecte nocive si motivele pentru care apar?
Nu e chiar cum credeti voi. Ce spuneti e valabil in cazul regimurilor de tip iaurt + mere si alte diete 'de prin reviste'. Slabitul se face in principiu prin deficit de calorii: cat mananci < cat consumi. Bineinteles ca slabind 50kg in 3 luni deficitul a fost f mare si s-a crescut in special partea a 2-a a ecuatiei (cat consumi) prin f mult sport. Cheia sunt suplimentele (ma refer in principal la vitamine si minerale) si o intelegere a fenomenelor pentru a nu mai reveni la obiceiurile rel
flyingboy_13 nu e greu sa dai 5 kg jos, tot ce trebuie sa faci este sa faci sport si sa renunti la mancat dupa ora 18, eu am slabit in 3 luni 8 kg si asta am facut, tot ce trebuie sa ai este vointa, daca nu o ai nu reusesti, numai bine...
cum dau de ea? ca vreau si eu sa o cunosc...adica sa ma ajute sa slabesc macar 5kg :D
se poate slabi 2-3 kg si intr-o zi, intr-o zi de maraton. cantareste-te inainte sa alergi 40d e km si dupa si vei fis ocat cat de mult slabesti. valabil si cu inotatul unor distante de peste 10km.
Nu poate nimeni sa ma convinga ca un "slabit" de la 117 kg la 68kg este "sanatos". Mai ales intr-un timp atat de scurt. Nu urmaresc genul asta de emisiuni....insa diferenta de greutate este mult prea mare ca sa nu existe efecte secundare. Si nu ma refer la lasarea pielii ci la altele mult mai grave.
Este o aberatie ce se intampla la concursul ala! Nu este sanatos sa slabesti in halul asta intr-un intervat de timp atat de scurt!Maxim 2-3kg/luna!!! Maxim! Asta e, pana la un infarct nu se linisteste nimeni.Sa nu mai vb. de riscul de creste rapid in greutate daca apare delasarea.
Conectează-te la contul tău pentru a adăuga comentarii.