Alte știri din fotbal
Șumudică, strigăt împotriva rasismului în conferința de presă: „Opriți-vă! O să ajungem să ne băgăm cuțite în noi”
0
Nuno Campos, acid despre CFR-ul lui Șumudică: „S-au apărat cu toată echipa! Noi am fost ca Barcelona”
3
Șumudică a invocat „punguțele”, MM Stoica era în studio și i-a răspuns
1
Ce au spus jucătorii dinamoviști după revenirea cu CFR: „Trebuie să învățăm din greșeli”
0
Știri din fotbal internațional
Jose Mourinho, greu de stăpânit după Barcelona - Real Madrid: „Am așteptat toată viața să fac asta”
0
Titularul Barcelonei a explicat ce a mers prost în El Clasico: „Foarte lenți!”
0
Kylian Mbappe, irezistibil contra Barcelonei: statistici uluitoare
0
El Clasico, adjudecat de „Specialul” Mourinho » Real Madrid răstoarnă calculele în casa rivalei Barcelona!
10
Lifestyle
Surpriză de ziua fostului fotbalist din naționala României: „Știu că nici cu poza asta nu prea e de acord”
1
Mai multe stadioane emblematice ale lumii au fost abandonate! Motivele sunt diferite, iar imaginile de neratat
1
Supermodel după supermodel » Cel mai mare jucător din istoria fotbalului american are o nouă iubită
1
Cum au apărut Lionel Messi și soția Antonela la întâlnirea cu Prințesa Leonor » Sunt imaginile momentului
7
Traian Băsescu, despre noul Guvern: „Stăpânul va fi Grindeanu, prin ...
Libertatea
Alegeri marcate de violențe în Serbia. Observatorii electorali, atacați cu ...
Adevărul
Horațiu Moldovan, mesaj ferm înainte de FCSB - Rapid: „Titlul ajunge în ...
GSP SPECIAL
Au cumpărat o casă ieftină din China, dar după șase luni au regretat ...
Libertatea
Nu mancarea fara grasimi e cheia. Mancarea fara carbohidrati. A scris si in articol. Cerealele zaharurile rafinate sunt cele care ne omoara. Daca elimini produsele provenite din agricultura moderna. Neanderthin, GlycemicLoad Diet, Atkins. Explica totul clar de ce nu mai putem manca o sunca si o tuica ca pe vremurile bunicilor.
acum pe bune , sexul si mancarea fara grasimi sunt cheia. si sus la "mansarda" trebuie lucrat ca altfel e greu:)
daca mai are nevoie ...o ajut eu sa mai dea vreo 20 , cu exercitii in pat:))
Nemancatul dupa ora 18 este o prostie. Ce faci daca te culci la ora 2 noaptea? Cei care sustin ca este o diferenta prea mare, puteti sa dati exemple de efecte nocive si motivele pentru care apar?
Nu e chiar cum credeti voi. Ce spuneti e valabil in cazul regimurilor de tip iaurt + mere si alte diete 'de prin reviste'. Slabitul se face in principiu prin deficit de calorii: cat mananci < cat consumi. Bineinteles ca slabind 50kg in 3 luni deficitul a fost f mare si s-a crescut in special partea a 2-a a ecuatiei (cat consumi) prin f mult sport. Cheia sunt suplimentele (ma refer in principal la vitamine si minerale) si o intelegere a fenomenelor pentru a nu mai reveni la obiceiurile rel
flyingboy_13 nu e greu sa dai 5 kg jos, tot ce trebuie sa faci este sa faci sport si sa renunti la mancat dupa ora 18, eu am slabit in 3 luni 8 kg si asta am facut, tot ce trebuie sa ai este vointa, daca nu o ai nu reusesti, numai bine...
cum dau de ea? ca vreau si eu sa o cunosc...adica sa ma ajute sa slabesc macar 5kg :D
se poate slabi 2-3 kg si intr-o zi, intr-o zi de maraton. cantareste-te inainte sa alergi 40d e km si dupa si vei fis ocat cat de mult slabesti. valabil si cu inotatul unor distante de peste 10km.
Nu poate nimeni sa ma convinga ca un "slabit" de la 117 kg la 68kg este "sanatos". Mai ales intr-un timp atat de scurt. Nu urmaresc genul asta de emisiuni....insa diferenta de greutate este mult prea mare ca sa nu existe efecte secundare. Si nu ma refer la lasarea pielii ci la altele mult mai grave.
Este o aberatie ce se intampla la concursul ala! Nu este sanatos sa slabesti in halul asta intr-un intervat de timp atat de scurt!Maxim 2-3kg/luna!!! Maxim! Asta e, pana la un infarct nu se linisteste nimeni.Sa nu mai vb. de riscul de creste rapid in greutate daca apare delasarea.
Conectează-te la contul tău pentru a adăuga comentarii.