Articol de GSP - Publicat vineri, 08 iulie 2022 12:38 / Actualizat miercuri, 13 iulie 2022 13:38
Cei mai mulți oameni dezvoltă în timp dureri corporale, în special după o anumită vârstă. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, suntem mai predispuși la dureri de spate, dureri musculare sau afecțiuni ale umerilor. Medicii recomandă schimbarea stilului de viață, precum și dormitul pe o saltea ortopedică. Atunci când căutăm un sprijin anatomic adecvat în timpul somnului, salteaua ortopedică devine o opțiune viabilă. Saltelele ortopedice oferă o mulțime de beneficii, îmbunătățindu-ne somnul, ameliorându-ne durerile și oferindu-ne o postură îmbunătățită.
Ameliorarea durerilor corporale grație unui suport adecvat pentru spate
Specialiștii recomandă un somn de 7-9 ore, în fiecare noapte, pentru un somn odihnitor. Atunci când dormi 9 ore pe o saltea inconfortabilă, vei acumula în corp tensiune și dureri ale coloanei vertebrale și ale spatelui. Cea mai bună soluție o reprezintă o saltea ortopedică, construită special pentru diminuarea durerilor și oferirea unui sprijin adecvat coloanei vertebrale.
Spuma fermă și suportul vertebral și lombar al saltelei, susțin greutatea corpului, menținând coloana vertebrală dreaptă. Spuma se mulează după forma corpului, servind drept suport golului din zona coloanei, ajutând spatele să se relaxeze în timpul somnului.
Un somn odihnitor datorită sprijinului ferm
Suportul suplimentar pe care saltelele ortopedice îl oferă, ajută la îmbunătățirea poziției și posturii de somn. Se va reduce astfel probabilitatea de a te ridica din pat de mai multe ori pe noapte din cauza durerilor de spate sau a gâtului rigid. O saltea fermă îți va permite să îți păstrezi o poziție de somn confortabilă, pentru a adormi rapid și profund.
Salteaua ortopedică este o saltea cu o susținere fermă, ceea ce înseamnă că nu va tresării așa cum o face o saltea cu arcuri. Aceasta reprezintă o investiție inteligentă pentru persoanele care suferă de dureri articulare, dureri de spate, artrită sau un somn agitat, deranjat de partenerul de alături.
Oferă o postură mai bună
Probabil unul dintre cele mai importante beneficii oferit de saltelele ortopedice, îl reprezintă promovarea unei posturi bune, confortabile și comode. Atunci când dormi, salteaua îți va ajuta coloana vertebrală să se muleze într-o poziție neutră. Va ameliora durerile de spate, astfel încât a doua zi să îți poți păstra postura dreaptă.
Pentru a-ți îmbunătății postura, alege o saltea ortopedica cu spumă de înaltă densitate. Aceasta este ideală pentru a-ți distribui greutatea în mod uniform. Astfel, se vor reduce punctele dureroase de presiune, iar durerile vor dispărea. Fiind o saltea fermă, curbele corpului vor fi susținute, ajutând în acest fel la alinierea coloanei vertebrale și obținerea unei posturi perfecte.
Durabilitate și fermitate
O saltea ortopedică este mai durabilă comparativ cu o saltea obișnuită. Fiindcă trebuie să îndeplinească anumite criterii, este confecționată din spumă fermă. Structura saltelei favorizează circulația aerului, pentru a menține corpul relaxat. Fiindcă spuma este una de înaltă rezistență și calitate, durează o lungă perioadă de timp, pentru a susține corpul într-o poziție confortabilă.
De regulă, secțiunea mediană a corpului este cea care se scufundă într-o saltea mult prea moale. Această poziție pune coloana vertebrală într-o poziție neconfortabilă, încordată, ce provoacă dureri corporale. O saltea ortopedică, de fermitate medie spre mare, va oferi o poziție comodă de dormit, îmbunătățind postura corpului, pentru un somn revitalizat.
Salteaua ortopedică va distribui greutatea corporală uniform, prevenind zonele de presiune ce apar de obicei în zona gâtului, a spatelui și a șoldurilor. Va ajuta, de asemenea, la menținerea posturii corecte a coloanei vertebrale, pentru minimizarea durerilor de spate și eliberarea stresului spinal.