Articol de GSP - Publicat luni, 19 decembrie 2022 13:58 / Actualizat luni, 19 decembrie 2022 13:58
Un stil de viață activ ne poate ajuta să ne menținem trupul și psihicul sănătos până la adânci bătrâneți. Iar mișcarea regulată se poate transforma cu ușurință într-o plăcere și un hobby de performanță. Să nu crezi însă că e așa ușor!
Un sportiv performant care-și dorește să fie cea mai bună versiune a lui mai ales atunci când participă la diferite competiții.
Iar pentru asta au nevoie de un somn de calitate, de mese atent selecționate și de cât mai multe antrenamente adecvate, la care muncesc intens.
Ce legătură are sportul de performanță cu odihna de calitate?
Odihna ocupă un loc extrem de important în viața oricui. Când nu există un somn de calitate, nu te poți bucura nici de zile productive și totodată nu vei avea suficientă energie ca să-ți duci la bun sfârșit toate proiectele pe care trebuie să le finalizezi. Cu atât mai mult când vine vorba de un sportiv de performanță care are nevoie de un echilibru intens între stil de viață și forță, atât fizic, cât și psihic, pentru a se antrena în mod corespunzător.
Ca prin urmare, nicio persoană care-și dorește să facă sport de performanță nu se va putea bucura de cele mai bune rezultate dacă noaptea se trezește frecvent, dacă nu are un program adecvat de somn, ori dacă există o serie de lucruri care interferă cu odihna acestuia, de exemplu, un pat prevăzut cu o saltea necorespunzătoare.
Salteaua de pat - principalul inamic al unui somn neliniștit
O saltea veche sau extrem de uzată nu va fi capabilă să modeleze corpul la forma ideală. Astfel, din dorința de a-și găsi punctul de confort ideal, un sportiv s-ar putea confrunta oricând cu dureri de spate, ale cefei și ale capului, ale membrelor și a întregului sistem muscular. Ele pot apărea în timpul somnului, dar mai cu seamă se resimt a doua zi când sportivul trebuie să-și exercite la maxim corpul și să beneficieze de o concentrare sporită.
Astfel, dacă dorești și tu să faci performanță din sportul sau din hobby-urile tale preferate, trebuie să te asiguri printre altele că accesoriile de dormit îți permit acest lucru. Și dacă te regăsești în situația menționată anterior, la care te confrunți cu un anumit disconfort fizic după somn sau în timpul acestuia, poți să începi prin a-ți verifica salteaua și a vedea dacă aceasta îndeplinește standardele necesare.
Cum își alege un sportiv de performanță salteaua de pat?
Sportivii sunt exigenți cu ei înșine nu doar în ceea ce privește antrenamentele, ci și în alegerea unor saltele de pat. Dar nu e un moft, ci mai cu seamă o necesitate.
Un lucru important pe care-l au în vedere atunci când își cumpără o saltea nouă de pat e desigur, dimensiunea. Sportivii de performanță au un corp bine lucrat și sunt de regulă persoane înalte. Dar nu e un aspect general valabil.
În schimb, dimensiunea este într-adevăr importantă pentru că salteaua trebuie să corespundă cadrului de pat. Dar și mai importantă este calitatea acesteia unde, magazinul online Drimus.ro pune la dispoziție diferite modele: saltele ortopedice, saltele superortopedice, saltele cu spumă, saltele cu memorie etc.
Cele ortopedice și superortopedice sunt printre cele mai achiziționate modele datorită confortului sporit pe care-l oferă. Pot susține 100 kg sau peste (în funcție de tipul saltelei), au o fermitate ridicată și asigură o poziție corectă în timpul somnului. Rezistența este de asemenea ridicată datorită straturilor de material și al cadrului confecționat din materiale premium, ceea ce previne apariția unor deformări într-un timp scurt așa cum se întâmplă la o saltea obișnuită.
De asemenea, există saltele cu două fețe care pot fi întoarse pe pat în funcție de sezon, întru tocmai pentru ca vara să nu se supraîncălzească pielea, iar iarna patul să fie unul cât mai călduros. Cele cu memorie se adaptează excelent pe forma corpului și previn apariția tensiunilor, acestea fiind și mai apreciate în rândul celor cu un astfel de stil de viață activ.
În concluzie, salteaua de pat va juca întotdeauna un rol important în ceea ce privește productivitatea unui sportiv, dar și a oamenilor de rând care au cu seamă un stil de viață activ sau a celor care își doresc să spună adio unui somn neliniștit. Dacă și tu ai nevoie de o saltea nouă, de calitate, cere ajutorul experților de la Drimus sau verifică portofoliul vast și comandă-ți modelul care se potrivește nevoilor tale.
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
