GSP SPECIAL  »  PUBLICITATE  »  ADVERTORIAL

Cum să îți alegi pijamalele pentru un somn sănătos? 8 recomandări utile

Articol de GSP - Publicat marti, 09 decembrie 2025 15:10 / Actualizat marti, 09 decembrie 2025 15:11

Un somn bun susține starea de spirit și pregătește corpul pentru ziua ce urmează. Mulți factori contribuie la calitatea odihnei, iar hainele de noapte joacă și ele un rol important. Chiar dacă nu poți bloca zgomotele de afară sau grijile de peste zi, alegerea pijamalelor potrivite face deseori diferența între nopți liniștite și treziri supărătoare. Dacă ai observat că uneori transpiri sau nu te simți confortabil dimineața, merită să îți evaluezi garderoba de noapte. 

1. Alege materiale prietenoase cu pielea

Acordă prioritate țesăturilor naturale, cum ar fi bumbacul, bambusul sau mătasea. Aceste opțiuni oferă o bună circulație a aerului și mențin temperatura corpului la un nivel confortabil. Bumbacul se potrivește excelent chiar și pentru pielea sensibilă și se simte plăcut pe tot parcursul nopții. Bambusul, preferat de mulți pentru impactul redus asupra mediului, asigură prospețime și rezistă la mirosuri dacă transpiri.

Dacă observi că pielea îți devine iritată sau simți că transpiri des, renunță la pijamalele din poliester sau materiale sintetice. Țesăturile naturale absorb umezeala și previn stările de disconfort la nivelul pielii, favorizând odihna.

2. Optează pentru croieli care asigură libertate de mișcare

O croială bine aleasă te ajută să dormi liniștit fără să te trezești din cauza unei haine incomode. Un model prea strâmt poate să incomodeze, iar unul excesiv de larg poate deranja la fiecare mișcare. Testează pijamale cu pantaloni și bluză ceva mai largi sau modele slim, în funcție de ce simți tu că se potrivește stilului și corpului tău.

Pentru iarnă, pijamalele lungi realizate din materiale groase asigură căldură, în timp ce în lunile calde este recomandat să preferi croieli lejere și pantaloni scurți. Dacă transpiri ușor, optează pentru țesături fine, iar dacă te trezești des răcit, încearcă un set care acoperă mai bine gleznele și încheieturile.

3. Verifică să fie mărimea potrivită

Un obiect de îmbrăcăminte de noapte nepotrivit ca mărime poate strânge, se poate răsuci sau poate lăsa zone descoperite fără să realizezi. Când alegi pijamale, nu face compromisuri la dimensiune doar pentru că ai găsit un design atractiv. Consultă întotdeauna tabelul de mărimi și recenziile înainte de a cumpăra online.

Te vei simți mai bine dacă verifici elementele elastice, cum ar fi talia pantalonilor și manșetele de la mâneci. De exemplu, un elastic prea strâns la gleznă generează disconfort, în timp ce o bandă prea largă poate lăsa pijamalele să se ridice noaptea.

4. Experimentează cu culori și imprimeuri care te relaxează

Pijamalele cu nuanțe deschise, pasteluri sau imprimeuri liniștitoare pot favoriza relaxarea. Dacă preferi imprimeurile creative, poți alege modele cu dungi sau inspirație din natură pentru a da un ton pozitiv serii și dimineții.

Din fericire, inclusiv gama de pijamale de bărbați oferă în prezent opțiuni mult mai variate decât clasicele tonuri monotone. Dungile colorate sau carourile dau un aspect tineresc și plăcut. Alternează câteva seturi între ele în funcție de stare și sezon – poate într-o seară preferi pijamale bleu, iar altă dată te bucuri de un imprimeu cu motive vesele.

Culorile pot influența psihicul: tonurile de albastru calmează, iar galbenul pastel induce optimism. Alege ceea ce simți că se potrivește personalității tale.

5. Îngrijește corect pijamalele

O rutină de spălare potrivită prelungește viața pijamalelor și le păstrează aspectul plăcut. Spală-le la temperaturi moderate, folosește detergenți blânzi și evită rularea agresivă în uscător. Țesăturile naturale, precum bumbacul sau bambusul, își păstrează textura dacă alegi cicluri scurte de uscare.

Obișnuiește-te să schimbi pijamalele la 2-3 purtări, mai ales dacă transpiri. Evită să le lași mult timp umede după spălare; umiditatea creează mirosuri și poate afecta structura materialului.

6. Construiește un ritual relaxant înainte de culcare

Pijamalele confortabile contribuie la un ritual de seară plăcut. Asortează hainele de noapte cu un duș călduț sau o melodie liniștitoare și evită stimulentele precum cafeaua înainte de culcare. Mulți simt că adorm mai ușor atunci când pun pijamale curate și se bucură de cearceafuri proaspăt spălate.

Dacă ai nevoie de extra confort, poartă șosete subțiri în lunile reci. Și temperatura din cameră contează – adaptează păturile după anotimp.

7. Cumpără informat și adaptat nevoilor tale

Alege întotdeauna magazine sau branduri care evidențiază calitatea materialelor. Citește recenziile și studiază descrierea produsului; brandurile cu renume oferă adesea pijamale durabile și confortabile, dar poți găsi variante de calitate și la producători mai puțin cunoscuți.

Un set de pijamale ales în grabă riscă să rămână nefolosit în dulap. Stabilește-ți criteriile – material, croială, culoare – și selectează în funcție de ceea ce te avantajează, nu doar după tendințe sau publicitate.

8. Pune accent pe stilul personal chiar și când dormi

Orele petrecute în pijamale nu se limitează la timpul de somn. Unii preferă să stea în ele dimineața sau în timpul unor seri de film cu familia. Alege modele cu mici detalii care te reprezintă, fie că îți plac carourile, nuanțele vii sau un model minimalist.

Privește pijamalele ca pe o extensie a stilului tău, nu doar ca pe un accesoriu obligatoriu. Explorează opțiunile și lasă-te inspirat de noile colecții, de materiale inovatoare sau de stiluri populare din sezonul actual. Nu există alegeri greșite, ci doar pijamale în care să te simți tu însuți – imaginează-ți o dimineață relaxată în modelul tău preferat, cu cafeaua în mână sau alături de cei dragi. 

 

Citește și:
Scene rar văzute în timpul unui meci, la Dinamo - Metaloglobus » „Acum ai grijă ce faci cu el”
Superliga
Scene rar văzute în timpul unui meci, la Dinamo - Metaloglobus » „Acum ai grijă ce faci cu el”
Norvegia este campioană mondială pentru a cincea oară! Germania a provocat emoții mari
Handbal
Norvegia este campioană mondială pentru a cincea oară! Germania a provocat emoții mari
Fază de PlayStation în Dinamo - Metaloglobus! Nu va uita vreodată cum a înscris primul lui gol pentru „câini”
Superliga
Fază de PlayStation în Dinamo - Metaloglobus! Nu va uita vreodată cum a înscris primul lui gol pentru „câini”
Genoa, prea mică pentru Inter » Chivu e din nou lider în Serie A!
Campionate
Genoa, prea mică pentru Inter » Chivu e din nou lider în Serie A!
Spiderman - noua fraudă în România prin care rămâi fără bani pe card
Profit.ro
Spiderman - noua fraudă în România prin care rămâi fără bani pe card

Șeful ANS i-a răspuns sincer lui David Popovici: „Da, e complet adevărat. Știți de ce nu i-am dat banii?” + Atac la Lipă

Fost mare fotbalist al țării, astăzi trăiește ca un om al străzii, în timp ce copiii lui stau în lux! » „Nu te poți uita nepăsător cum piere un astfel de om”


Comentarii (0)

Articolul nu are încă niciun comentariu. Fii primul care comentează!

Comentează