Articol de GSP - Publicat joi, 03 martie 2022 15:22 / Actualizat joi, 03 martie 2022 15:28
Oboseala este un simptom normal în cazul în care apare în urma unui stil de viață (de exemplu efort fizic în cazul unei persoane sedentare), sau în urma unei afecțiuni. Starea de oboseala, în mod normal, ar trebui să dispară în câteva ore sau câteva zile.
Oboseala care nu trece, oboseala fără motiv și care se amplifică în timp trebuie să ridice semne de îngrijorare, pentru că sunt unele afecțiuni care se manifestă printr-un simptom de oboseală și care se pot agrava, dacă nu sunt tratate adecvat sau la timp.
Este important să facem diferența dintre oboseală și oboseala cronică. Oboseala cronică este o afecțiune și presupune o stare de oboseală care poate dura perioade îndelungate de timp (chiar și peste 6 luni), tulburări de memorie și concentrare, dureri generalizate la nivelul întregului corp, tulburări de somn, insomnie.
Cauzele oboselii
Cauzele simptomului de oboseală sunt numeroase:
- insuficiență cardiacă cronică: este cea mai frecventă cauză;
- anemie;
- boala Addison;
- obezitate;
- diabet;
- cancer;
- sedentarism;
- disfuncție a glandei tiroide (hipotiroidism, hipertiroidism);
- artrită;
- afecțiuni autoimune;
- fibromialgie;
- afecțiune cronică a rinichilor;
- infecții;
- sindrom de oboseala cronica;
- anxietate;
- depresie;
- emfizem pulmonar;
- sindromul picioarelor neliniștite;
- miastenia gravis;
- lipsa unor minerale sau vitamine;
- afecțiuni hepatice (hepatită, ciroză);
- efort fizic intens;
- odihnă insuficientă (insomnie);
- stres emoțional;
- anumite tratamente medicamentoase;
- regim alimentar dezechilibrat: o dieta care nu cuprinde legume și fructe de exemplu. Poate fi vorba despre tulburări alimentare precum anorexia sau bulimia.
Care sunt simptomele oboselii
Oboseala poate fi însoțită și de alte simptome cum ar fi:
- somnolență;
- letargie;
- epuizare;
- apatie;
- respirație dificilă;
- stare generală de rău;
- slăbiciune musculară.
De ce trebuie mers la medic
Dacă pacientul suferă de o oboseală care nu mai trece, este recomandat să-și facă o programare la medic pentru a identifica cauza. În general, este vorba despre o oboseală care durează mai mult de 2 săptămâni, în ciuda faptului că se diminuează efortul fizic, sau stresul.
Consultul medical mai este indicat și în următoarele situații:
- nu există o motivație pentru starea de oboseală;
- exista fluctuații ale greutății corporale, sau pacientul slăbește fără să vrea;
- exista probleme cu somnul, pacientul are perioade lungi de insomnie;
- pacientul este constipat perioade lungi de timp;
- exista o sensibilitate crescută la frig;
- exista suspiciune de anxietate și depresie.
Medicul care trebuie consultat în astfel de cazuri este cel de medicină internă. Cel mai adesea, acesta va îndruma pacientul spre medicul specialist de care are nevoie, sau va recomanda realizarea unor investigații amănunțite. Pentru a lua o decizie corectă, medicul pune o serie de întrebări pacientului cu privire la stilul de viață, tratamentele medicamentoase sau de altă natură pe care le urmează. De asemenea, este important ca medicul să știe când a început starea de oboseală, sau dacă sunt perioade în care oboseala se accentuează.
În multe situații, cauzele sunt de natură cardiacă, de aceea se recomandă o consultație de cardiologie, dar și alte tipuri de consulturi, investigații și analize, în funcție de particularitățile fiecărui pacient. Investigațiile care îi pot fi recomandate pacientului care merge la cabinetul de cardiologie sunt: electrocardiogramă, ecocardiografie, test de efort. Poate fi vorba despre disfuncția unei valve cardiace, disfuncția mușchiului inimii. Medicul poate solicita și efectuarea unor analize de sânge sau de urină, pentru evaluarea rinichilor, glandei tiroide sau ficatului.
De asemenea, o altă cauză cardiacă a oboselii poate fi pulsul crescut. Și în acest caz trebuie identificată cauza și recomandat tratament. Există și situații în care o sarcină poate duce la oboseală accentuată, din cauza volumului crescut de sânge, dar și a creșterii în greutate. Este valabil acest lucru mai ales în primul trimestru de sarcină.
Cum se previne oboseala accentuată
Există mai multe măsuri prin care se poate combate oboseala accentuată:
- adoptarea unei diete echilibrate și sănătoase;
- efort zilnic regulat;
- menținerea unei greutăți normale;
- consum adecvat de apă;
- odihnă suficientă;
- renunțarea la fumat.
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
