SPORTURI  »  CICLISM  »  TOTUL DESPRE CICLISM

Ce mănîncă un ciclist?

Articol de GSP - Publicat marti, 10 iulie 2007 00:00

Ce conţine un pachet cu hrană şi lichide?
10 porţii alimentare - batoane energetice, prăjituri cu fructe, suc concentrat, compot, tarte cu mere şi cu vanilie
două sticle - prima conţine un produs energetic. A doua - apă amestecată cu sirop. Cicliştii se alimentează o dată la zece kilometri

Ce mănîncă rutierii?

Micul dejun
pîine (în cantitate mare), produse de patiserie, unt, dulceaţă, miere, cereale, iaurt
fructe proaspete
şuncă albă, brînză, spaghetti cu sos de roşii şi brînză rasă, orez, ouă la cerere
lapte, ceai, cafea, suc de portocale, apă

Revitalizare
2.000 de sticle (fiecare de 50 cl) - fiecare echipă foloseşte într-un sezon 21.000 de sticle în medie
2.000 de prăjituri cu fructe şi batoane de cereale
400 de pachete cu hrană şi lichide
250 de căşti pentru timp de vară
150 de doze energetice
210 baxuri de apă (un bax conţine 6 sticle de 1,5 litri) - o echipă consumă, în Turul Franţei, zece baxuri de apă pe zi

Cină
crudităţi: salată verde, mîncare de anghinare, ardei gras, măsline
escalop de viţel (180 de grame de persoană)
paste cu sos de roşii şi brînză rasă (250 de grame de persoană)
iaurt
desert
cafea, apă

3 maşini pentru directorii sportivi
3 maşini pentru kinetoterapeuţi (una dintre ele pentru transferul dintre hoteluri şi transportul valizelor)
1 autocar adaptat (două duşuri, un salon VIP, toaletă, bucătărie, salon de şedinţe) pentru 9 ciclişti şi cinci invitaţi
1 rulotă (pentru contratimp) cu 9 locuri
2 camioane-atelier (unul pentru contratimp)

Citește și:
Tot mai aproape de transfer! Darius Olaru, așteptat la vizita medicală
Superliga
Tot mai aproape de transfer! Darius Olaru, așteptat la vizita medicală
Poftiți în viitor! SUA - Paraguay s-a jucat pe cel mai scump stadion din lume, care ne-a arătat cum va arăta fotbalul de mâine
Campionatul Mondial de Fotbal 2026
Poftiți în viitor! SUA - Paraguay s-a jucat pe cel mai scump stadion din lume, care ne-a arătat cum va arăta fotbalul de mâine
Antrenoare de fitness, fosta ispită de la „Insula Iubirii” va fi noua prezentatoare de la „Observator”
Media
Antrenoare de fitness, fosta ispită de la „Insula Iubirii” va fi noua prezentatoare de la „Observator”
Cosmin Olăroiu, prezentat oficial la noua echipă
Campionate
Cosmin Olăroiu, prezentat oficial la noua echipă
ANUNȚ Modificare importantă la singurul magazin La Cocoș din București
Profit.ro
ANUNȚ Modificare importantă la singurul magazin La Cocoș din București
Flash News: cele mai importante reacții și faze video din sport

Ai o informație? Scrie-ne pe [email protected]! Gazeta își protejează întotdeauna sursele.

Poftiți în viitor! SUA - Paraguay s-a jucat pe cel mai scump stadion din lume, care ne-a arătat cum va arăta fotbalul de mâine

Toți o țin minte cu telefonul în decolteu, iar acum s-a întors după 16 ani! Larissa Riquelme, apariție de nerecunoscut la SUA - Paraguay


Comentarii (7)
 •  21 Iulie 2009, 22:42

mdea interesant articolul.... pacat ca titlul e total deamboulea.... adica totusi ciclistii nu mananca camioane pt contratimp (de exemplu)

 •  26 Iunie 2009, 13:53

@iuliu: cred ca "a-i" uitat tu limba romana @adi: absolut de acord cu tine; sunt doua sporturi extraordinare putin mediatizate in romania

 •  21 Iulie 2008, 15:49

si a-ti uitat substantele dopante din meniu.....

Vezi toate comentariile (7)
Comentează