SPORTURI  »  CICLISM  »  TOTUL DESPRE CICLISM

Ce mănîncă un ciclist?

Articol de GSP - Publicat marti, 10 iulie 2007 00:00

Ce conţine un pachet cu hrană şi lichide?
10 porţii alimentare - batoane energetice, prăjituri cu fructe, suc concentrat, compot, tarte cu mere şi cu vanilie
două sticle - prima conţine un produs energetic. A doua - apă amestecată cu sirop. Cicliştii se alimentează o dată la zece kilometri

Ce mănîncă rutierii?

Micul dejun
pîine (în cantitate mare), produse de patiserie, unt, dulceaţă, miere, cereale, iaurt
fructe proaspete
şuncă albă, brînză, spaghetti cu sos de roşii şi brînză rasă, orez, ouă la cerere
lapte, ceai, cafea, suc de portocale, apă

Revitalizare
2.000 de sticle (fiecare de 50 cl) - fiecare echipă foloseşte într-un sezon 21.000 de sticle în medie
2.000 de prăjituri cu fructe şi batoane de cereale
400 de pachete cu hrană şi lichide
250 de căşti pentru timp de vară
150 de doze energetice
210 baxuri de apă (un bax conţine 6 sticle de 1,5 litri) - o echipă consumă, în Turul Franţei, zece baxuri de apă pe zi

Cină
crudităţi: salată verde, mîncare de anghinare, ardei gras, măsline
escalop de viţel (180 de grame de persoană)
paste cu sos de roşii şi brînză rasă (250 de grame de persoană)
iaurt
desert
cafea, apă

3 maşini pentru directorii sportivi
3 maşini pentru kinetoterapeuţi (una dintre ele pentru transferul dintre hoteluri şi transportul valizelor)
1 autocar adaptat (două duşuri, un salon VIP, toaletă, bucătărie, salon de şedinţe) pentru 9 ciclişti şi cinci invitaţi
1 rulotă (pentru contratimp) cu 9 locuri
2 camioane-atelier (unul pentru contratimp)

Citește și:
Toate mesajele galeriilor din FCSB - Rapid: „Iar n-au geacă scriitorii” versus „Mioare de culoare”
Superliga
Toate mesajele galeriilor din FCSB - Rapid: „Iar n-au geacă scriitorii” versus „Mioare de culoare”
Ce s-a întâmplat pe teren imediat după FCSB - Rapid » Primul gest făcut de Reghecampf! Pancu, de nerecunoscut
Superliga
Ce s-a întâmplat pe teren imediat după FCSB - Rapid » Primul gest făcut de Reghecampf! Pancu, de nerecunoscut
Scenografia spectaculoasă a celor de la FCSB a fost aflată de rapidiști! Meciul a fost întrerupt
Superliga
Scenografia spectaculoasă a celor de la FCSB a fost aflată de rapidiști! Meciul a fost întrerupt
Se încheie calvarul? Marea țeapă a lui Șucu e pe picior de plecare de la Rapid
Superliga
Se încheie calvarul? Marea țeapă a lui Șucu e pe picior de plecare de la Rapid
Flash News: cele mai importante reacții și faze video din sport

Ai o informație? Scrie-ne pe [email protected]! Gazeta își protejează întotdeauna sursele.

„Părinții mei câștigau în trei ani salariul meu pe o lună!” » Regretul jucătorului căruia Gigi Becali i-a pus clauză de 20 de milioane de euro

De 5 ori campion, astăzi taie și vinde fier: „Chiar acum mă ocup de niște vagoane de tren”


Comentarii (7)
 •  21 Iulie 2009, 22:42

mdea interesant articolul.... pacat ca titlul e total deamboulea.... adica totusi ciclistii nu mananca camioane pt contratimp (de exemplu)

 •  26 Iunie 2009, 13:53

@iuliu: cred ca "a-i" uitat tu limba romana @adi: absolut de acord cu tine; sunt doua sporturi extraordinare putin mediatizate in romania

 •  21 Iulie 2008, 15:49

si a-ti uitat substantele dopante din meniu.....

Vezi toate comentariile (7)
Comentează