SPORTURI  »  CICLISM  »  TOTUL DESPRE CICLISM

Ce mănîncă un ciclist?

Articol de GSP - Publicat marti, 10 iulie 2007 00:00

Ce conţine un pachet cu hrană şi lichide?
10 porţii alimentare - batoane energetice, prăjituri cu fructe, suc concentrat, compot, tarte cu mere şi cu vanilie
două sticle - prima conţine un produs energetic. A doua - apă amestecată cu sirop. Cicliştii se alimentează o dată la zece kilometri

Ce mănîncă rutierii?

Micul dejun
pîine (în cantitate mare), produse de patiserie, unt, dulceaţă, miere, cereale, iaurt
fructe proaspete
şuncă albă, brînză, spaghetti cu sos de roşii şi brînză rasă, orez, ouă la cerere
lapte, ceai, cafea, suc de portocale, apă

Revitalizare
2.000 de sticle (fiecare de 50 cl) - fiecare echipă foloseşte într-un sezon 21.000 de sticle în medie
2.000 de prăjituri cu fructe şi batoane de cereale
400 de pachete cu hrană şi lichide
250 de căşti pentru timp de vară
150 de doze energetice
210 baxuri de apă (un bax conţine 6 sticle de 1,5 litri) - o echipă consumă, în Turul Franţei, zece baxuri de apă pe zi

Cină
crudităţi: salată verde, mîncare de anghinare, ardei gras, măsline
escalop de viţel (180 de grame de persoană)
paste cu sos de roşii şi brînză rasă (250 de grame de persoană)
iaurt
desert
cafea, apă

3 maşini pentru directorii sportivi
3 maşini pentru kinetoterapeuţi (una dintre ele pentru transferul dintre hoteluri şi transportul valizelor)
1 autocar adaptat (două duşuri, un salon VIP, toaletă, bucătărie, salon de şedinţe) pentru 9 ciclişti şi cinci invitaţi
1 rulotă (pentru contratimp) cu 9 locuri
2 camioane-atelier (unul pentru contratimp)

Citește și:
Suspendare uluitoare pentru Troy Tomșa, românul care i-a băgat mâinile în gât arbitrului
Campionate
Suspendare uluitoare pentru Troy Tomșa, românul care i-a băgat mâinile în gât arbitrului
Mirel Rădoi a susținut primul antrenament la FCSB » Diferență MAJORĂ în pregătire
Superliga
Mirel Rădoi a susținut primul antrenament la FCSB » Diferență MAJORĂ în pregătire
Dacia a prezentat astăzi noul model » Cum arată „Striker”, SUV-ul mai ieftin decât 99% din piață
Noutati auto
Dacia a prezentat astăzi noul model » Cum arată „Striker”, SUV-ul mai ieftin decât 99% din piață
Mirel Rădoi a anunțat primul nume mare la care a renunțat la FCSB! Avea 6 ani la echipă
Superliga
Mirel Rădoi a anunțat primul nume mare la care a renunțat la FCSB! Avea 6 ani la echipă
ULTIMA ORĂ Noi reduceri pregătite la impozitul pe locuință. Cine vor fi beneficiarii
Profit.ro
ULTIMA ORĂ Noi reduceri pregătite la impozitul pe locuință. Cine vor fi beneficiarii
Flash News: cele mai importante reacții și faze video din sport

„Nu mi-am dat seama cât e de scurtă sau transparentă” » Eugenie Bouchard a venit la evenimentul de la Indian Wells cu o rochie pe care nu o probase

Verdict înainte de play-off: „La ce calitate avem, nu avem voie să pierdem vreun meci!”


Comentarii (7)
 •  21 Iulie 2009, 22:42

mdea interesant articolul.... pacat ca titlul e total deamboulea.... adica totusi ciclistii nu mananca camioane pt contratimp (de exemplu)

 •  26 Iunie 2009, 13:53

@iuliu: cred ca "a-i" uitat tu limba romana @adi: absolut de acord cu tine; sunt doua sporturi extraordinare putin mediatizate in romania

 •  21 Iulie 2008, 15:49

si a-ti uitat substantele dopante din meniu.....

Vezi toate comentariile (7)
Comentează