HANDBAL  ·  CSM BUCUREȘTI

FOTO Cristina Neagu începe recuperarea » 7 pași pe care trebuie să îi urmeze cea mai bună handbalistă a României

Cristina Neagu
Cristina Neagu

Joi, 10 Ianuarie

Cristina Neagu (30 de ani) a făcut astăzi primii pași după intervenția suferită ieri la ligamentele încrucișate ale genunchiului drept.

Interul stânga al naționalei României și al celor de la CSM București a postat pe Instagram o fotografie în care pășește timid, cu ajutorul unor cârje oropedice. În descrierea imaginii, Neagu a scris: „Primii pași sunt întotdeauna cei mai grei. Sunt de neoprit! Voi reveni!”.

Neagu trebuie să urmeze 7 pași pentru recuperare

Profesorul italian Pier Paolo Mariani, unul dintre cei mai renumiți chirurgi sportivi, a povestit pentru Libertatea cum va decurge recuperarea celei mai bune handbaliste din România.

  • 10-19 ianuarie: Rămâne la pat, cu 15-20 de minute de mișcare pe zi;
  • 20 ianuarie - 3 februarie: Încep primele exercitiții de mișcare și primele ore de fizioterapie și kinetoterapie;
  • 4 februarie - 5 martie: Va renunța la cârje și va face primii pași normali, cu toată presiunea asupra piciorului;
  • 6 martie - 9 aprilie: Vor fi refăcute toate analizele. Exercițiile își vor mări intensitatea;
  • 5 aprilie - 9 mai: Se va întâlni cu un specialist care îi va modifica programul de fizioterapie;
  • 10 mai - 13 iunie: Intensificarea exercițiilor în sala de forță.
  • iunie - iulie: Revenirea pe teren.

Vezi și: 

Le-a căzut greu porcul! Fără Cristina Neagu, jucătoarele lui CSM au evitat rușinea cu 4 secunde înaintea finalului



Cine ar fi suspectul eliberat în cazul morții pădurarului din Maramureș! Este milionar în euro și are rude în funcții importante

Libertatea

Comentarii (1)

Adrian Popescu  •  10 Ianuarie 2019, 22:26

Acelasi doctor a operat-o de aceeași afectiune la celalalt picior....În conditiile în care psihic era praf, se operase cu câteva săptămâni înainte la umăr si stătuse 18 luni...Așa că de ce ar avea nevoie de sfaturile voastre?

Vezi toate comentariile (1)

Comentează

Agenda

Oră Competiție / Post TV
11:30 Fotbal, Liga 2

Petrolul - Concordia Chiajna

Digi 1, Telekom 1, Look Plus
13:00 Tenis, WTA

Turneul din Moscova

Digi 2
14:00 Fotbal, La Liga

Eibar - Barcelona

Digi 1, Telekom 1, Look Plus
14:30 Fotbal, Premier League

Everton - West Ham

Eurosport
16:00 Fotbal, Liga 2

Csikszereda - Rapid

Digi 1, Telekom 1, Look Plus
16:00 Fotbal, Serie A

Lazio - Atalanta

Digi 4, Look Sport 3, Telekom 2
16:30 Fotbal, Bundesliga

Augsburg - Bayern Munchen

Digi 3
17:00 Fotbal, La Liga

Atletico Madrid - Valencia

Digi 2, Look Sport, Telekom 4
17:00 Fotbal, Premier League

Chelsea - Newcastle

Eurosport
17:30 Fotbal, Turcia

Trabzonspor – Gaziantep

Look Sport 2
18:00 Handbal F, Liga Campionilor

CSM București - Perla Lublin

Digi 1, Telekom 3, Look Plus
19:00 Fotbal, Serie A

Napoli - Verona

Digi 4, Telekom 4
19:00 Fotbal, Belgia

Standard Liege – Genk

Look Sport 3
19:30 Fotbal, Bundesliga

Borussia Dortmund - Borussia Monchengladbach

Digi 3, Look Sport 2, Telekom 2
19:30 Fotbal, Premier League

Crystal Palace - Man. City

Eurosport
20:00 Handbal F, Liga Campionilor

Buducnost - SCM Râmnicu Vâlcea

Digi 2, Look Sport, Telekom 3
20:30 Fotbal, Liga 1

CFR Cluj - Universitatea Craiova

Digi 1, Telekom 1, Look Plus
21:00 Handbal M

Barcelona - PSG

Digi 4, Telekom 3
21:45 Fotbal, Serie A

Juventus - Bologna

Digi 3, Look Sport 2, Telekom 2
22:00 Fotbal, La Liga

Mallorca - Real Madrid

Digi 2, Look Sport, Telekom 3
Program TV complet

Liga 1