Articol de Alexandru Stănilă - Publicat joi, 16 noiembrie 2017 14:32
Roger Federer, tenismenul în vârstă de 36 de ani, a explicat într-un interviu cum reuşeşte să gestioneze accidentările la această etate şi care este motivul principal pentru care mulţi jucători de top, precum Murray, Djokovici sau Wawrinka, lipsesc perioade îndelungate de pe terenul de joc.
"Sezonul este la fel de foarte mulţi ani. Dar cred că, atunci când înaintezi în vârstă, trebuie să îţi gestionezi programul puţin diferit. Dar unii jucători forţează timp de poate 15 ani şi fac asta până când se epuizează, iar abia apoi intervine pauza", a declarat elveţianul, potrivit sportinglife.com
Federer, care tocmai s-a calificat în semifinalele de la Turneul Campionilor, a dezvăluit că şi-a luat o zi liberă miercuri şi nu s-a antrenat deloc, tocmai pentru a nu forţa şi a beneficia de odihna necesară.
"Ştiu că jocul meu nu va dispărea dacă îmi iau o zi liberă. Este chiar interesant să poţi face asta, să ai încredere în nivelul tău de joc şi să îl menţii ridicat", a explicat tenismenul.
Roger, câştigător a 19 titluri de Grand Slam, a vorbit şi despre perioadele lungi de absenţă ale colegilor săi din circuit şi spune că vârsta este principala cauză a acestui lucru.
"Mulţi dintre aceşti băieţi depăşesc 30 de ani deja. Înainte, la 30 de ani, mulţi jucători se retrăgeau, precum Stefan Edberg sau Pete Sampras. Între 29 şi 32 de ani te gândeai la retragere.
Acum, presa se aşteaptă ca toată lumea să joace până la 36 de ani. Când cineva este accidentat la 31 de ani, presa reacţionează «Dumnezeule, cum e posibil aşa ceva?». De fapt, este normal să se întâmple acest lucru", a mai spus Federer.
Federer, deja calificat matematic în semifinalele de la Turneul Campionilor, va disputa astăzi, de la ora 16:00, ultimul meci din grupa "Boris Becker", împotriva croatului Marin Cilici.
Roger Federer, tenismenul în vârstă de 36 de ani, a explicat într-un interviu cum reuşeşte să gestioneze accidentările la această etate şi care este motivul principal pentru care mulţi jucători de top, precum Murray, Djokovici sau Wawrinka, lipsesc perioade îndelungate de pe terenul de joc.
"Sezonul este la fel de foarte mulţi ani. Dar cred că, atunci când înaintezi în vârstă, trebuie să îţi gestionezi programul puţin diferit. Dar unii jucători forţează timp de poate 15 ani şi fac asta până când se epuizează, iar abia apoi intervine pauza", a declarat elveţianul, potrivit sportinglife.com
Federer, care tocmai s-a calificat în semifinalele de la Turneul Campionilor, a dezvăluit că şi-a luat o zi liberă miercuri şi nu s-a antrenat deloc, tocmai pentru a nu forţa şi a beneficia de odihna necesară.
"Ştiu că jocul meu nu va dispărea dacă îmi iau o zi liberă. Este chiar interesant să poţi face asta, să ai încredere în nivelul tău de joc şi să îl menţii ridicat", a explicat tenismenul.
Roger, câştigător a 19 titluri de Grand Slam, a vorbit şi despre perioadele lungi de absenţă ale colegilor săi din circuit şi spune că vârsta este principala cauză a acestui lucru.
"Mulţi dintre aceşti băieţi depăşesc 30 de ani deja. Înainte, la 30 de ani, mulţi jucători se retrăgeau, precum Stefan Edberg sau Pete Sampras. Între 29 şi 32 de ani te gândeai la retragere.
Acum, presa se aşteaptă ca toată lumea să joace până la 36 de ani. Când cineva este accidentat la 31 de ani, presa reacţionează «Dumnezeule, cum e posibil aşa ceva?». De fapt, este normal să se întâmple acest lucru", a mai spus Federer.
Federer, deja calificat matematic în semifinalele de la Turneul Campionilor, va disputa astăzi, de la ora 16:00, ultimul meci din grupa "Boris Becker", împotriva croatului Marin Cilici.
sursa: sportinglife.com
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
