Articol de GSP - Publicat sambata, 23 iunie 2007 00:00
E soare, dar vintul pisca din pielea atletilor pe stadionul de la Complexul Sportiv National Piatra Arsa. E zece dimineata, iar pe Platoul Bucegi termometrul arata 11 grade Celsius. 14 atleti din lotul national de juniori si tineret sint la primul antrenament al zilei. S-au trezit de doua ore, ocrotiti de racoarea inceputurilor de zi la altitudinea de 1.950 de metri. Linga stadionul ingradit de un gard de sirma ruginita, sase cai pasteau in voie. Deasupra tuturor, o limba de zapada aduce aminte de iarna trecuta.
O zi cit un an
"Aici poti trai si patru anotimpuri intr-o zi. Am prins la Piatra Arsa si soare, si vint, si ploaie si lapovita, toate in 24 de ore", spune Claudia stef, alergatoare de mars. Primele minute ale antrenamentului de o ora si jumatate se scurg in favoarea exercitiilor de incalzire, efectuate cu treningurile incheiate pina la git. Turele pe zgura de culoare rosie ii determina pe sportivi sa dea jos hainele un pic mai groase. Pina si catelul Claudiei stef scapa de vestuta verde pe care o purta la intrarea pe stadion si isi continua alergarea pe linga stapina sa.
Racoare si nu numai
Vintul continua sa trimita rafale reci, dar si soarele isi inteteste puterea spre orele prinzului. "Sint zile atit de frumoase", a adaugat Claudia. Cu toate acestea, aproape jumatate din noaptea de joi spre vineri a plouat la Piatra Arsa. Urmele au fost insa sterse de vintul uscator. "Pentru noi inseamna foarte mult sa ne pregatim la altitudine, pentru ca efectele asupra organismului nostru sint benefice. Nu cautam racoarea de aici, dar cind auzim ce canicula indura cei de jos ne declaram norocosi", a spus Alexandru Ghina, un atlet in virsta de 18 ani care va participa la Campionatele Europene de juniori de luna viitoare. Efectele pe care le are altitudinea asupra sportivelor sint diverse.
"Din cauza presiunii si a lipsei de oxigen, organismul este nevoit sa produca mai multe hematii, benefice pentru sporirea performantelor", a spus medicul lotului national de atletism, Mioara Conea. si temperatura este un factor determinant in pregatirea atletilor: cu cit aceasta este mai scazuta, cu atit atletii consuma mai multa energie pentru termoreglare. Pentru o pregatire ideala, termometrul dintre jnepeni trebuie sa indice intre 17 si 21 de grade Celsius, temperatura maxima fiind atinsa in ultimele zile la Piatra Arsa.
Spre prinz, atletii se retrag inspre hotel si cabana pe drumul ce masoara aproape un kilometru. Urmeaza refacerea, apoi odihna, iar dupa-amiaza se vor lasa din nou in voia vintului rece si a soarelui blind pentru antrenamentul de dupa-amiaza.
Cu calorifele calde
In cabana si hotelul de la Piatra Arsa, caloriferele functioneaza la capacitate maxima, dar numai pe timpul noptii. Atunci temperatura scade pina la opt grade Celsius. Sportivii mai apeleaza din cind in cind si la paturile din dotare. "Sint putine noptile dintr-un an in care nu dam drumul la caldura pe timpul noptii", a declarat Mihai Casandrescu, directorul adjunct al CSN Piatra Arsa.
"Am avut zapada pina acum o luna, dar de citiva ani iernile nu mai sint ce-au fost pe Platoul Bucegi"
Mihai Casandrescu, director adj. CSN Piatra Arsa
Matei Popa la raport: iată ce nu a făcut nici măcar o dată noul portar de la FCSB!
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
