Articol de Bogdan Fechită - Publicat miercuri, 26 octombrie 2011 00:00 / Actualizat miercuri, 26 octombrie 2011 14:18
Jose Mourinho a fost indulgent cu jucătorii şi i-a lăsat să îşi petreacă noaptea dinaintea meciului cu Villareal cu soţiile şi prietenele lor, însă le-a stabilit un set de reguli pe care galacticii au fost sfătuiţi să le urmeze.
Regulile lui Mourinho au fost dezvăluite astăzi de Marca. Cotidianul spaniol a scris că Mourinho a apelat la aceste reguli pentru a-i menţine concentraţi pentru meci, dar şi pentru a le arăta ca are încredere în ei.
Iată lista de reguli:
- Să cineze cu două ore înainte de a se culca.
- Să nu consume cafea, ciocolată, alcool sau coca-cola.
- Fiecare jucător să consume o cină bogată în calciu (lapte) şi magneziu (verdeţuri). De evitat consumul de paste.
- Să fie relaxaţi înainte de a se culca şi să evite să urmărească emisiunile TV şi Radio.
- Să se odihnească înaintea meciului pentru a ajuta corpul şi mintea să se relaxeze. Însă nu mai mult de 30 de minute, pentru a nu-şi afecta concentrarea şi pregătirea pentru meci
Ai o informație? Scrie-ne pe [email protected]! Gazeta își protejează întotdeauna sursele.
