Articol de GSP - Publicat luni, 24 august 2020 13:44 / Actualizat luni, 24 august 2020 13:46
Trăim într-un secol în care timpul practic ne-a devenit unul dintre cei mai aprigi dușmani, motiv pentru care de foarte puține ori mai putem spune că avem timp liber și nu știm ce anume să facem cu el. În plus, putem să observăm cu ușurință faptul că și stilul nostru de viață s-a schimbat aproape radical având în vedere că suntem mereu pe fugă, astfel că nu este de mirare că ne alimentăm din ce în ce mai puțin potrivit, făcând în cea mai mare parte a timpului alegeri complet nesănătoase. Trebuie însă să înțelegem un lucru foarte important și anume faptul că viața sănătoasă sau mai bine spus stilul de viață sănătos este astăzi la îndemâna oricui, singurul impediment în fața adoptării acestuia fiind desigur determinarea fiecăruia dintre noi. Adoptarea unui stil de viața sănătos reprezintă de facto una dintre cele mai mari provocari ale omului modern, care astăzi se naște și trăiește într-o societate mereu grăbită.
Adoptarea unui stil de viață sănătos presupune desigur o voință de fier, pentru că trebuie să fim onești cu noi și să admitem faptul că nu de puține ori, produsele alimentare convenționale ne par mult mai apetisante decât cele bio. Un stil de viață sănătos însă nu se rezumă exclusiv la aliementație, ci concomitent acesta presupune și un stil de viață cât mai activ. Dacă nu ai luat încă decizia de a opta pentru o schimbare importantă în ceea ce privește stilul tău de viață, iată câteva motive care s-ar putea să te convingă să faci acest pas important!
Sănătate la superlativ.
Dacă exista un motiv suficient de solid pentru care să optezi pentru un stil de viață cât mai echilibrat, acela este cu siguranță legat de starea de sănătate. Între alimentele pe care le consumăm și starea de sanatate a organsimului, există o legătură foarte strânsă, lucru care a fost demonstrat cu foarte mult timp în urmă. În prezent lucrurile ar trebui să fie mai simple ca niciodată având în vedere că atat în mediul online cât și în cel fizic, există magazine care ne întâmpină cu o gamă foarte variată de alimente bio cu ajutorul cărora putem da cu ușurință startul unui stil de viață complet diferit.
Găsești cu ușurință toate produsele de care ai nevoie.
Mulți dintre cei care doresc să își schimbe stilul de viață trăiesc cu impresia că dacă vor merge pe această cale, vor fi obligați să aleagă dintr-o gamă restrânsă de produse. În realitate însă, aproape toate produsele alimentare la care ne putem gândi au și o variantă bio. În prezent poți opta chiar și pentru comandă online de mâncare vegean dacă timpul nu iți permite să gătești chiar tu preparatele care iți plac. În plus, cu siguranță vei putea regăsi toate produsele de care ai nevoie în cadrul unui magazin de specialitate. Adoptareea unui stil de viață sănătos nu înseamnă restricții ci mai degrabă disciplină.
Un stil de viață sănătos te poate face mult mai responsabil cu propria sănătate.
Tot un lucru interesant însă este și faptul că atunci cand luăm decizia de a face o schimbare în ceea ce privește stilul alimentar, acest lucru se răsfrange și asupra altor aspecte care țin de propria sănătate. Spre exemplu, atunci când ne dorim să fim sănătoși întru-totu' nici măcar recomandarea de a purta un aparat dentar mobil nu mai reprezintă un lucru care să ne sperie. Atunci când sănătatea devine o prioritate, controalele periodice alături de un stil de viață echilibrat reprezintă rețeta unei vieți sănătoase.
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
