Articol de GSP - Publicat vineri, 29 octombrie 2021 12:00 / Actualizat marti, 02 noiembrie 2021 10:35
De cele mai multe ori, sfaturile de îngrijire și înfrumusețare le sunt destinate în exclusivitate femeilor, deși preocuparea pentru a arăta și a se simți bine le revine, în bună măsură, și bărbaților.
Poate că nu ai răbdarea, timpul sau dispoziția necesare să îți faci un program fix de îngrijire. Însă, sunt câteva obiceiuri pe care le poți adopta cu ușurință și introduce în rutină, fără a-ți modifica prea mult stilul de viață, dar care oferă rezultate extraordinare. Iată ce trebuie să faci pentru a avea grijă de tine în sezonul rece:
Hidratează-ți tenul
Tenul are nevoie de hidratare pe tot parcursul anului. Iar aceasta vine atât din interior, printr-o alimentație sănătoasă și un consum de apă optim, dar și din exterior. Crema de față hidratantă trebuie schimbată la începutul sezonului rece cu una adecvată temperaturilor și condițiilor meteorologice. Vântul și frigul au efectul de a-ți usca pielea de pe față și de a provoca descuamarea acesteia - de aceea, este important să folosești un produs hidratant care protejează bariera pielii și îi conferă hidratarea de care are nevoie.
Ai grijă de mâinile tale
Încă o dată, vântul și gerul specifice sezonului îți pun în pericol aspectul - de această dată, pe cel al mâinilor. Extremitățile mereu expuse pot suferi din cauza deshidratării, iar acest lucru este cu atât mai pregnant de când dezinfectantul este folosit foarte des. Folosește o crema de maini hidratantă, dar cu textură lejeră, care să nu îți lase palmele grase și să nu îți sporească senzația de disconfort. Suplimentar, protejează-ți mâinile cu o pereche de mănuși subțiri, din piele naturală sau material textil, pentru a preveni apariția leziunilor și a te bucura de o piele elastică și fină.
Acordă o atenție sporită buzelor
Folosirea unui balsam de buze in sezonul rece nu este opțională, chiar dacă în alte anotimpuri nu ai această problemă. Acesta este cu atât mai important când în rutina ta de activitate fizică intră trekkingul, drumețiile pe munte sau ciclismul. Găsește o textură mată, neunsuroasă, pe care să o poți aplica cu ușurință și evită obiceiuri precum mușcarea buzelor sau consumul de alimente iritante, cum ar fi citricele, atunci când ai buzele crăpate.
Nu uita de protecția solară
Chiar dacă soarele nu mai încălzește cu putere, radiațiile ultraviolete sunt la fel de nocive iarna, precum vara. Pentru a preveni apariția petelor pigmentare, a liniilor fine și a ridurilor, este indicat să folosești o formulă SPF cu factor de protecție de cel puțin 30. Aceasta se aplică după crema hidratantă, pe față și, eventual, pe alte zone care sunt expuse la soare fără protecția pe care o conferă îmbrăcămintea.
Îngrijește-ți părul
În sezonul rece, părul se deshidratează și are de suferit din cauza frigului, devenind mai tern și mai casant decât de obicei. Integrează în rutina de spălat pe cap și o mască hidratantă sau protectoare pentru ten sau, dacă ți-e mai la îndemână, optează pentru un balsam de păr leave-in, pe care îl poți aplica după spălare și care nu necesită clătire.
Sezonul rece ne afectează deopotrivă, indiferent de sex. De aceea, e important să acorzi mai multă atenție îngrijirii personale. Tu ce faci în plus iarna, pentru a arăta bine?
Sursă foto: Pexels
AI UN PONT? Scrie-ne pe [email protected]! Gazeta își protejează întotdeauna sursele.
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
