Articol de Andrei Crăiţoiu, Andrei Furnigă (video) - Publicat marti, 25 august 2026 12:41 / Actualizat marti, 25 august 2026 12:45
Paul Papp (36 de ani) a ajuns la 300 de meciuri în Superligă și se numără printre cei mai buni jucători ai Petrolului Ploiești la testele fizice. Într-un interviu pentru GSP.RO, fundașul a dezvăluit care sunt obiceiurile sale zilnice și ce restricții alimentare și-a impus.
- Paul, cât de complicat e la 36 de ani să fii la un potențial fizic bun ca să nu se întâmple o accidentare?
- Păi, asta nu e complicat deloc. Trebuie să ai grijă de tine în primul rând, trebuie să te odihnești, să te alimentezi bine și restul vine de la sine. Dacă ești disciplinat în viața de zi cu zi, cred că nu întâmpini probleme. Așa, că mai există lovituri, asta e normal la oricine. Dar eu sunt o persoană care are grijă de mine. Mănânc bine, mă alimentez bine, mă odihnesc întotdeauna la amiază câte două ore și cred că asta e foarte important.
- Un program special de antrenament ai în afara celui pe care îl faci la club? Intri în sală mai devreme, stai după?
- Nu neapărat. Merg de două ori pe săptămână, dacă nu am antrenamente după-amiaza, merg la sală și îmi fac un program de sală de aproximativ o oră, o oră și jumătate.
- Pe partea de nutriție cum ești? Ai ceva ce ai scos cu totul sau mai tânjești câteodată la ceva interzis?
- Sunt foarte bine. Eu, de obicei, nu mănânc dulce foarte mult pentru că nu mă atrage. Încerc să mănânc de trei ori pe săptămână carne, de două ori pe săptămână pește și de două ori pe săptămână soia. În rest, nu mă dau în vânt după ceva gras sau nu mă atrage foarte mult.
Sunt motivat, vreau să mai joc doi ani, trei ani. Când n-o să mai pot și când n-o să mai fiu motivat, voi ridica mâna, cu siguranță. Dar în momentul de față sunt foarte motivat. Nu mă supără nimic, îmi place tot! Sunt motivat și n-are ce să nu-mi placă. Îmi plac provocările mult și îi dau bătaie înainte
Paul Papp, fundaș Petrolul
- Ce faci după ce pleci de la stadion? Cum ești acasă cu soția, cu copiii?
- Azi, de exemplu, merg, mănânc și mă pun să dorm două ore. În rest, când am zile libere, încercăm să facem tot felul de activități. Mergem la pește, la munte, la piscină dacă e cald, pe terenul de fotbal... Încercăm să scoatem copiii din casă. Muzică nu prea ascult că n-am timp, doar în drum spre stadion. Eu gătesc, îmi place să gătesc și asta mă relaxează.
- Specialitatea lui Paul în bucătărie?
- Pastele! Le plac și copiilor. Am învățat din Italia. În rest, fac tot ce e sănătos pentru noi ca familie. Seara mai ieșim prin cartier, stăm la o vorbă cu vecinii și cam atât.
Ai o informație? Scrie-ne pe [email protected]! Gazeta își protejează întotdeauna sursele.
