Articol de GSP - Publicat joi, 10 decembrie 2015 17:30
Rezultatele pe care steliștii le-au obținut în fostul mandat al lui Laurențiu Reghecampf s-au datorat în mare parte și unei pregătiri fizice de excepție.
Tehnicianul stelist, împreună cu preparatorul fizic neamț, Thomas Neubert, și intregul staff au venit cu tehnici noi, nemaîntîlnite pînă atunci în fotbalul românesc, cum a fost introducerea benzilor TRX în pregătire.
Ultima inovație a lui Neubert s-a putut vedea la meciul cu CS U Craiova (2-0). Rezervele Stelei au efectuat mișcările specifice la încălzire cu benzi elastice pe picioare, sub supravegherea secunzilor roș-albaștri.
Rezistența opusă de acestea ajută la o încălzire mai eficientă a musculaturii și astfel riscurile ca jucătorii să se accidenteze este mult mai mic.
Benzile elastice sînt un accesoriu comun în sălile de fitness și sînt utilizate des în ședințele de pregătire ale echipelor, dar în Liga 1 nu au mai fost folosite pentru a ajuta rezervele să se încălzească pe margine în timpul jocurilor.
Citește și:
)
)
)
)
)
)
