Articol de GSP - Publicat marti, 08 februarie 2011 00:00 / Actualizat luni, 07 februarie 2011 21:56
Un suporter îl sfătuieşte pe atacantul lui Corinthians cum să slăbească
Cînd vorbesc despre Ronaldo, fanii brazilieni au ajuns să se refere mai puţin la jocul lui şi mai mult la kilogramele în plus. Se pare, a atins 110 pe cînd ar trebui să aibă 90. Situaţia a creat momente neplăcute. Atacantul lui Corinthians a fost insultat de suporterii furioşi, strigîndu-i-se "gras neruşinat" şi "pleacă" după eliminarea prematură din Copa Libertadores. Foarte dezamăgit, el chiar a anunţat că ia în calcul "o retragere anticipată".
Nu toţi însă îl atacă. Există şi susţinători ce-l înţeleg şi caută soluţii. Ba, unul tocmai i-a trimis o dietă detaliată, care l-ar ajuta să slăbească într-o perioadă relativ scurtă. Cu calorii reduse, meniul nu este deloc complicat, dar trebuie urmat strict ca să-şi facă efectele, iar Ronaldo (34 de ani) să aducă din nou cu cel alintat "Il Fenomeno".
Dietă:
- pîine integrală cu piept de curcan şi brînză degresată, plus un pahar cu suc de fructe la ora 8:00 şi la 16:00
- o porţie medie de cereale şi un pahar cu apă la 10:00
- salată de crudităţi şi friptură la 13:00 şi la 19:00
- un iaurt la 22:00
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
