Articol de GSP - Publicat miercuri, 18 ianuarie 2017 15:29
Steaua se află în cantonament în Antalya, iar jucătorii roș-albaștrilor trag tare pentru restul sezonului.
Ediția de azi a Gazetei Sporturilor prezintă modul inedit în care jucătorii lui Reghe își revin după ședințele de pregătire. Steliștii au folosit criosauna, terapie ce accelerează refacerea după efortul depus la antrenamentele dur.
Metoda e folosită de ceva vreme de mulţi sportivi, nu doar de fotbalişti. Apelează la ea mai ales cei care practică sporturile cu un consum uriaş de efort, gen ciclism, atletism, înot. Criosauna nu induce modificări ale parametrilor biochimici şi hematologici care să facă obiectul testelor de dopaj. Ședințele sunt de scurtă durată, la temperaturi de până la -120 de grade Celsius și chiar mai mici!
Toate deltaiile legate de antrenamentele Stelei și despre metodele de pregătire și recuperare le puteți citi în ediția tipărită a Gazetei Sporturilor sau pe platforma Gazeta Digitală.
Citește și:
România - Ucraina » Echipa de start gândită de Edi Iordănescu pentru primul meci de la EURO 2024
CALCULE: Cum se califică România în optimi la EURO 2024, după victoria fantastică în fața Ucrainei
)
)
)
)
)
)
)
){kind=small}
