Reloaded

2008-08-02T00:00:00+03:00

Pentru a reveni la forma optimă, Ronaldinho a urmat un program special: antrenamente dure, dietă severă şi dragostea familieiRonaldinho şi-a regăsit surîsul şi plăcerea de a juca fotbal. Despărţirea de Barcelona şi transferul la AC Milan i-au oferit noi motivaţii, iar participarea la Olimpiada de la Beijing un ţel. Fostul "Balon de Aur" a scăpat într-o lună de burtă şi nici nu mai are fălcuţele afişate la meciul de caritate de la finele lui iunie din Venezuela. "Vinovat" e preparatorul fizic Paulo Paixao, ce i-a făcut brazilianului de 28 de ani un program draconic: antrenamente dure plus o dietă severă."Mai mult decît forma fizică m-a impresionat moralul său, care era la pămînt. Atunci m-am gîndit doar la recuperarea lui ca om. Am vorbit cu vărul lui, Valdimar, să-i facă o serie de teste fizice şi apoi am alcătuit planul de recuperare", mărturiseşte preparatorul "naţionalei" Braziliei şi al lui ŢSKA Moscova. Aerobic, rezistenţă, forţă fizică şi întărirea musculaturii sînt elementele la care a lucrat Ronaldinho. Şase ore zilnic, alergări şi forţă în sala de gimnastică. Trei şedinţe foarte intense şi regim alimentar, cu cinci mese, constînd în mîncare puţină, dar la ore precise."Mama Miguelinha l-a controlat cu ceasul în mînă. Îi pregătea să mănînce în aşa fel încît după ce termina antrenamentul se aşeza imediat la masă. Fratele Roberto, sora Deisi şi toată familia l-au susţinut. Deja de la prezentarea la Milan pierduse cinci kilograme", spune Paixao. Baza e gata, Milan mai trebuie doar să finiseze şi să-i redea "Dinţosului" strălucirea pierdută.Paulo Paixao"Nu vă aşteptaţi să-l vedeţi imediat pe Ronaldinho de acum 5 ani. Abia peste cîteva luni, am putea să ne bucurăm din nou de faimoasele sale curse. Are încă multe de dăruit fotbalului"PROGRAMUL ZILEI8:30 Mic dejun9:30 - 11:30 Alergări şi exerciţii la sală12:30 Prînz14:30 - 16:30 Alergări prin pădure17:00 Gustare17:30 - 19:30 Exerciţii la sală20:00 Cină21:00 Plimbare22:00 Somn6 ore de antrenament zilnic cu preparatorul fizic Paulo Paixao a făcut Ronaldinho, împărţite în trei şedinţe

• 02 August 2008, 15:53

Îmi place

Respect

Raportează

Răspunde

draga MITZA,dak nici Zidane nu mai face parte dintre cei mai buni jucatori din toate timpurile atunci tu esti cel mai bun antrenor al prostilor!ai auzit vreodata de football elegant????asta facea Zidane!si mai intreaba lumea pt mai multe informatii!!!!

• 02 August 2008, 10:27

Îmi place

Respect

Raportează

Răspunde

Nu te supara sportx.Hagi a fost un zeu pt nationala romaniei si pt galata.Atat.Nu exista comparatie intre marii jucatori contemporani(Zidane, Romario, Stoichkov, Ronaldinho, Kaka, Baggio, Del Piero etc ) si Hagi.Repet el a fost un superstar la nationala.Ei au fost superstaruri in marile echipe ale lumii(barca Milan Juve etc).Cu toata stima pt Hagi el la multe meciuri ale Barcei nici macar nu era convocat.Astept comenturi si raspunsuri dar pertinente nu injurii

• 02 August 2008, 10:08

Îmi place

Respect

Raportează

Răspunde

Ce cauta hagi si zidane intre cei mai buni jucatori din toate timpurile? Pele, Garrincha, Di Stefano, Cruyff, Maradona, Van Basten, Ronaldo... Nu mai vorbi degeaba daca nu ai habar...