Articol de Roxana Fleşeru - Publicat miercuri, 21 octombrie 2026 18:50 / Actualizat miercuri, 21 octombrie 2026 19:03
Adam Ramsay-Peaty (31 de ani) a făcut o analiză a evoluției sale din acest an pentru a afla de ce nu a reușit să câștige nicio medalie de aur în această vară și a descoperit că avea prea multă masă musculară.
Adam Ramsay-Peaty, triplu campion olimpic, își dorește să se califice la Los Angeles 2028, ediție ce ar urma să fie a patra și ultima pentru el.
Însă rezultatele din această vară nu i-au dat prea multe speranțe.
La Jocurile Commonwealth, care au avut loc în Scoția, Adam a câștigat o singură medalie de argint, în proba de ștafetă 4×100 m mixt, și două distincții de bronz, la 50 m și 100 m bras.
Cel mai bun înotător din istoria Marii Britanii, care are în palmares 16 titluri europene, a încheiat Campionatele Europene de la Paris fără nicio medalie, după ce s-a oprit în serii la 50 m bras și s-a clasat pe locul al cincilea în finala probei de 100 m bras.
A fost pentru prima dată când a participat la ambele competiții fără să urce măcar o dată pe cea mai înaltă treaptă a podiumului.
În ultimele luni, Ramsay-Peaty a colaborat cu specialiști în biomecanică, cercetare și inovare pentru a identifica cele mai eficiente modalități de a înota.
Adam Ramsay-Peaty: „Încerc să-mi reduc puțin masa musculară”
O analiză realizată după evoluțiile sale din această vară a arătat că era pur și simplu prea greu, în contextul revenirii sale în competițiile majore după Jocurile Olimpice de la Paris din 2024.
„Ce am învățat în urma Campionatelor Europene și a Jocurilor Commonwealth din această vară este că, fără să intru prea mult în detalii, aveam prea multă masă musculară. Așadar, acesta este un alt lucru pe care mi s-a cerut să-l fac: să încerc să-mi reduc puțin masa musculară”, a dezvăluit el pentru presa din Marea Britanie.
El a continuat: „Pentru că, la fiecare braț, poți ajunge să transporți încă patru kilograme, ceea ce nu este ideal pe parcursul celor 42 sau 43 de brațe dintr-o probă de 100 m. Trebuie să te uiți la raportul dintre putere și greutate. Dar aceasta este o altă discuție, în care vom intra cu altă ocazie”.
De asemenea, Ramsay-Peaty a recunoscut că nu a fost la fel de disciplinat în anumite aspecte ale pregătirii, din cauza unei fracturi la un deget, suferite la începutul acestui an, care i-a afectat evoluțiile.
Octuplul campion mondial britanic a explicat că pozițiile corpului și intrările în apă la concursul național de selecție din aprilie i s-au părut „foarte, foarte bune și precise”.
Apoi, „am forțat puțin prea mult în ceea ce privește încărcarea antrenamentelor în bazin, în special la sala de forță, iar acest lucru a afectat considerabil profilul rezistenței la înaintare, dar și pozițiile pe care le pot menține sub apă”.
În timp ce continuă să-și forțeze limitele fizice în următorii doi ani, există și conștientizarea tot mai apăsătoare că nu mai înoată la fel de repede ca în trecut. El încă deține recordurile mondiale la 50 m, stabit în 2017 și 100 m bras, reușit în 2019
În decembrie anul trecut, Ramsay-Peaty s-a căsătorit cu Holly, fiica celebrului bucătar Gordon Ramsay, la Bath Abbey, în cadrul unei ceremonii fastuoase. La începutul anului, el a fost prezent și în România, organizând alături de David Popovici evenimentul „Sprint with the Stars”.
Ai o informație? Scrie-ne pe [email protected]! Gazeta își protejează întotdeauna sursele.
De 5 ori campion, astăzi taie și vinde fier: „Chiar acum mă ocup de niște vagoane de tren”
