ALTE ȘTIRI DIN SPORT
A venit din Capul Verde la Petrolul și a rămas șocat de români: „Înjurături multe, iar femeile cu iubit se uită la alți bărbați”
6
Pariul lui Basarab Panduru după Farul - CSU Craiova: „E viitorul titular al naționalei”
11
Chirstian Atsu a fost găsit! Care e starea fotbalistului după ce a fost prins sub dărâmături
1
Propunere-surpriză pentru posibilul înlocuitor al lui Jurgen Klopp pe banca celor de la Liverpool: „Este un tip foarte ambițios!”
14
Jurnalist ProTV, cercetat pentru relații intime cu un minor. Poziția ...
Libertatea
Timp de 17 ore, prinsă sub dărâmături, o copilă şi-a protejat fratele mai ...
ObservatorNews
Cine este spionul-erou care preia conducerea Ministerului ucrainean al ...
Adevărul
”Nu am mai văzut aşa ceva”. Ce au putut să facă jucătorii FCSB-ului la ...
OrangeSport
De-a lungul timpului, creatina a capatat o reputatie proasta, in sensul ca poate fi nociva pentru rinichi. Cauza acestei acuzatii profund false este probabil confuzia dintre creatina (suplimentul) si creatinina, ale carei valori reflecta sanatatea rinichilor. Daca nivelele de creatinina serica sunt mari, rinichii pot avea probleme. Creatinina este un metabolic al creatinei, ce ramane dupa ce este folosita. Consumul de creatina creste nivelele de creatinina, ceea ce creaza un fals pozitiv. Sau facut foarte multe cercetari, care au controlat functiile rinichilor dupa consumul de creatina si nu s-a constatat nicio problema. A exitat un studiu in care un tanar care avea un singur rinichi, si acela intr-o stare proasta, a luat creatina timp de o luna, alaturi de 3 grame de proteina/kg corp (un alt mit nefondat este ca proteinele iti afecteaza ficatul). Rezultatul? Nicio problema inregistra....
Punguţele de tip neubertian izbesc din nou ... şi la case mai mari.
Hai sa fim seriosi, creatina e un supliment nutritiv nedaunator. Toti incearca sa isi ascunda uzul de substante interzise dand vina pe suplimente banale. E penibil.
Conectează-te la contul tău pentru a adăuga comentarii.