Articol de GSP - Publicat miercuri, 29 decembrie 2010 00:00
Povestea unei funcţionare de bancă obeze care s-a transformat în antrenoare de fitness
Cori Grămescu s-a uitat într-o zi în oglindă, apoi a decis să schimbe totul în viaţa ei
Povestea lui Cori Grămescu (26 de ani) sună dur şi totodată interesant. Repulsia faţă de ce a văzut în oglindă la un moment dat i-a schimbat viaţa. Nu numai silueta ci şi modul de a trăi, de a mînca, însă chiar şi cariera profesională.
Cornelia - 86 de kilograme
Cori cea de 86 de kilograme era funcţionar în bancă şi obeză după orice abordare medicală. Era, de fapt, Cornelia, "ofiţer de credite ca orice fată cu ASE-ul la bază", cum îi place să glumească. Locuia în Piaţa Romană şi mînca la toate fast-food-urile din zonă. "Dimineaţa la Mc Donalds, prînzul la KFC şi seara la Pizza Hut. Venisem din Craiova la Bucureşti să fac carieră.
Totul a decurs aşa pînă într-o zi, cînd am fost acasă la ai mei". Ea povesteşte declicul care i-a schimbat viaţa: "Înainte să plec de acasă eram un fel de divă de liceu. În ziua în care m-am întîlnit cu nişte foşti colegi mi s-a schimbat viaţa. I-am auzit spunînd: <Doamne, uite cît s-a făcut asta, cînd naiba a ajuns aşa?!>. Am mers acasă şi m-am uitat în oglindă. Atunci am decis schimbarea".
Cori - 47 de kilograme
Au urmat o perioadă de cîteva luni cu mult sport şi un regim alimentar schimbat. Însă lucrurile au scăpat puţin de sub control. Nu a fost doar o schimbare a imaginii.
Rezultatul? 39 de kilograme în minus şi o altă viaţă. Cori a părăsit banca şi a devenit instructor de fitness şi pilates. "Personal trainer", cum se spune. Şi-a deschis propria sală de sport şi a făcut din pasiune o afacere.
Dieta keto
Cori povesteşte că nici măcar nu trăieşte un coşmar ca să îşi menţină silueta de acum. Ea urmează dieta keto şi în reţetele pe care le pregăteşte se regăseşte carnea, chiar şi cea de porc, maioneza şi alte alimente despre care ai crede că sînt tabu. "Nu mă ating de carbohidraţi, adică cereale, cartofi, zahăr, orez. Da, mănînc porc, dar crescut la ţară. Şi maioneza o fac cu ouă de la ţară. Iar la gustări folosesc nuci, alune, migdale". "Bancheriţa" obeză a rămas doar o poză pe care o mai priveşte ca să nu uite.
"Ideea e să faci sport, să ai grijă la alimentaţie şi suplimente. Se poate aproape orice, dar fără excese"
Cori Grămescu
A reuşit şi cu elevul său
Cori l-a antrenat pe Graţian Stan, cel care s-a clasat pe primul loc la "Marele Cîştigător", showul concurs de pe Antena 1. Cînd a cunoscut-o pe Cori, Graţian avea 117 kilograme. În seara în care a cîştigat premiul cîntărea 68,3 kilograme. O diferenţă de 48,7 kilograme. "Puştiul a reuşit! Dieta a mers, antrenamentele au dat rezultate şi vitaminele i-au dat energia să reziste", a exclamat fericită şi mîndră de elevul ei, la aflarea clasamentului.
Povestea unei funcţionare de bancă obeze care s-a transformat în antrenoare de fitness
Cori Grămescu s-a uitat într-o zi în oglindă, apoi a decis să schimbe totul în viaţa ei
Povestea lui Cori Grămescu (26 de ani) sună dur şi totodată interesant. Repulsia faţă de ce a văzut în oglindă la un moment dat i-a schimbat viaţa. Nu numai silueta ci şi modul de a trăi, de a mînca, însă chiar şi cariera profesională.
Cornelia - 86 de kilograme
Cori cea de 86 de kilograme era funcţionar în bancă şi obeză după orice abordare medicală. Era, de fapt, Cornelia, "ofiţer de credite ca orice fată cu ASE-ul la bază", cum îi place să glumească. Locuia în Piaţa Romană şi mînca la toate fast-food-urile din zonă. "Dimineaţa la Mc Donalds, prînzul la KFC şi seara la Pizza Hut. Venisem din Craiova la Bucureşti să fac carieră.
Totul a decurs aşa pînă într-o zi, cînd am fost acasă la ai mei". Ea povesteşte declicul care i-a schimbat viaţa: "Înainte să plec de acasă eram un fel de divă de liceu. În ziua în care m-am întîlnit cu nişte foşti colegi mi s-a schimbat viaţa. I-am auzit spunînd: <Doamne, uite cît s-a făcut asta, cînd naiba a ajuns aşa?!>. Am mers acasă şi m-am uitat în oglindă. Atunci am decis schimbarea".
Cori - 47 de kilograme
Au urmat o perioadă de cîteva luni cu mult sport şi un regim alimentar schimbat. Însă lucrurile au scăpat puţin de sub control. Nu a fost doar o schimbare a imaginii.
Rezultatul? 39 de kilograme în minus şi o altă viaţă. Cori a părăsit banca şi a devenit instructor de fitness şi pilates. "Personal trainer", cum se spune. Şi-a deschis propria sală de sport şi a făcut din pasiune o afacere.
Dieta keto
Cori povesteşte că nici măcar nu trăieşte un coşmar ca să îşi menţină silueta de acum. Ea urmează dieta keto şi în reţetele pe care le pregăteşte se regăseşte carnea, chiar şi cea de porc, maioneza şi alte alimente despre care ai crede că sînt tabu. "Nu mă ating de carbohidraţi, adică cereale, cartofi, zahăr, orez. Da, mănînc porc, dar crescut la ţară. Şi maioneza o fac cu ouă de la ţară. Iar la gustări folosesc nuci, alune, migdale". "Bancheriţa" obeză a rămas doar o poză pe care o mai priveşte ca să nu uite.
"Ideea e să faci sport, să ai grijă la alimentaţie şi suplimente. Se poate aproape orice, dar fără excese"
Cori Grămescu
A reuşit şi cu elevul său
Cori l-a antrenat pe Graţian Stan, cel care s-a clasat pe primul loc la "Marele Cîştigător", showul concurs de pe Antena 1. Cînd a cunoscut-o pe Cori, Graţian avea 117 kilograme. În seara în care a cîştigat premiul cîntărea 68,3 kilograme. O diferenţă de 48,7 kilograme. "Puştiul a reuşit! Dieta a mers, antrenamentele au dat rezultate şi vitaminele i-au dat energia să reziste", a exclamat fericită şi mîndră de elevul ei, la aflarea clasamentului.
Îl recunoști? Fostul număr 1 ATP, nomad în Munții Atlas: „Casa noastră - mama natură”
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
