SPORTURI  »  ALTELE  »  ÎNOT

Cum se antrenează înotătorii în această perioadă: pe simulatoare, în piscine în miniatură sau pe barul de la bucătărie

Robert Glință în echipamentul de înot, sprijinindu-se de canapeaua de acasă FOTO: Raed Krishan
Robert Glință în echipamentul de înot, sprijinindu-se de canapeaua de acasă FOTO: Raed Krishan

Articol de - Publicat sambata, 18 aprilie 2020 11:46

Robert Glință (23 de ani), Boglárka Kapás (26) sau Yuliya Efimova (28) au găsit metode inedite pentru a putea păstra contactul cu sportul lor în această perioadă.

Pentru toți sportivii din lume este greu în această perioadă. Pandemia de coronavirus le-a întrerupt rutinele, iar pentru înotători este extrem de dificil. Cu toate acestea ei au găsit diferite metode pentru a rămâne în formă.

Robert Glință, primul sportiv român calificat la Jocurile Olimpice de la Tokyo, are acasă un ergosimulator. „Am aparatul în living, că e destul de mare, acolo mă antrenez. E important să-mi mențin cumva simțul apei. Nimic nu se compară cu un antrenament în mediul acesta neobișnuit care este apa. Încerc pe cât posibil să reduc costurile negative ale absenței antrenamentelor în apă. , a spus înotătorul în vârstă de 22 de ani pentru Agerpres. 

Cum se antrenează înotătorii în această perioadă: pe simulatoare, în piscine în miniatură sau pe barul de la bucătărie

„Încerc să-mi mențin condiția fizică şi să încerc pe cât de mult posibil să nu-mi pierd ritmul de înot, simțul apei”- Robert Glință

3 medalii europeneare în palmares Robert Glință, un argint și două bronzuri, toate în probele de spate

Soluții diverse

Înotătorii din alte țări au găsit și ei soluții. Rusoaica Yuliya Efimova, sextuplă campioană mondială în probele de bras, face mișcările specifice sportului său pe blatul de la bucătărie. Efimova, 28 de ani, se află în California, acolo unde se pregătește cu antrenorul american Dave Salo.

Unguroaica Boglárka Kapás, 26 ani, campioană mondială în 2019 în proba de 200 m fluture, și-a instalat în curte o piscină rotundă unde face exerciții de forță.

Italianca Federica Pellegrini (31 de ani), campioană olimpică în 2008 în proba de 200 metri liber, a simulat startul unei curse direct din pat. 

Citește mai multe știri despre sport:

Ajustare în izolare » Un campion olimpic și antrenamentele în piscină de 10 metri!

Senzație în SUA! Sabrina Ionescu, alegerea numărul unu la draft-ul WNBA: „Am muncit pentru acest moment toată cariera”. The Guardian și ESPN remarcă performanța româncei

Citește și:
FCSB l-a cedat în Superliga pe fotbalistul de 900.000 de euro: „Ne-am înțeles”
Superliga
FCSB l-a cedat în Superliga pe fotbalistul de 900.000 de euro: „Ne-am înțeles”
BeIRANvand, invincibil! „Dracii” s-au lovit de un zid, iar calculele grupei G se complică
Campionatul Mondial de Fotbal 2026
BeIRANvand, invincibil! „Dracii” s-au lovit de un zid, iar calculele grupei G se complică
Diana Munteanu a pus un pariu de cotă 17 la Cupa Mondială: „Promit să fac asta la TV, dacă nu trece de grupe!”
Campionatul Mondial de Fotbal 2026
Diana Munteanu a pus un pariu de cotă 17 la Cupa Mondială: „Promit să fac asta la TV, dacă nu trece de grupe!”
A plecat Răzvan, dar putem avea un antrenor român și în noul sezon din Grecia: „Ofertă foarte bună”
Campionate
A plecat Răzvan, dar putem avea un antrenor român și în noul sezon din Grecia: „Ofertă foarte bună”
EXCLUSIV VIDEO Magazin închis în România cu colivă și
Profit.ro
EXCLUSIV VIDEO Magazin închis în România cu colivă și "Veșnică Pomenire". Apare acum cel mai mare magazin de tenis & padel
Flash News: cele mai importante reacții și faze video din sport

Ai o informație? Scrie-ne pe [email protected]! Gazeta își protejează întotdeauna sursele.

FABULOS » De la România - Argentina, în 1994, nu s-a mai întâmplat așa ceva la un Mondial

Elveția - Bosnia, în istoria Cupei Mondiale » Așa ceva nu s-a văzut în 96 de ani


Comentarii (0)

Articolul nu are încă niciun comentariu. Fii primul care comentează!

Comentează