Articol de GSP - Publicat luni, 02 mai 2011 00:00 / Actualizat luni, 02 mai 2011 19:20
Printre trick-urile cele mai populare de BMX se afla si Bunny hop-ul. Un Bunny hop nu este greu de executat daca esti atent la profesionisti. In cateva cuvinte, trick-ul poate fi descris ca o saritura in stagii: ridicarea rotii de fata, ridicarea rotii de spate, ghemuire, impingand bicicleta in fata.
Important! Aceasta miscare se face pe etape, deci evita sa ridici ambele roti dintr-odata cum fac multi novici. Nu conteaza cat sari la inceput, ideea este sa inveti miscarea corecta.
Pentru inceput, trebuie sa ridici roata de fata cat sa treaca peste obstacol, fara a te lasa pe spate. O data ce ai reusit sa faci asta, incearca sa ridici spre abdomen ghidonul in timp ce tii talpile paralele cu pamantul. Cand ai ajuns la inaltimea dorita cu roata de fata, ridica roata de spate. Ca sa se ridice spatele mai mult impingi bicicleta in fata si te ghemuiesti pentru un Bunny hop cat mai mare.
Dupa ce ai invatat micarea nu mai trebuie decat sa exersezi (la bunnyhop conteaza si conditia fizica). Bunny hop-ul se exerseaza la inceput peste obiecte precum cutiile de carton pentru a fi in siguranta. Nu iti fie frica sa le inlocuiesti cu alte obstacole mai mari pe masura ce deprinzi miscarea.
Vezi in galeria video trick-ul in slow motion!
Mai multe detalii pe Freerider.ro
Îl recunoști? Fostul număr 1 ATP, nomad în Munții Atlas: „Casa noastră - mama natură”
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
