FOTBAL  »  Superliga  »  DINAMOVIŞTI.RO

Constantin Niculae: "Pregătirea trebuie să ne ţină pînă la toamnă"

Articol de - Publicat miercuri, 27 ianuarie 2010 00:00

Preparatorul fizic al dinamoviştilor, Constantin Niculae, a dezvăluit pentru gsp.ro de ce cantonamentul de la Poiana Braşov a fost o reuşită.

"S-a preferat schimbarea mijloacelor de stimulare ale organismului. Acest tip de cantonament montan a mai fost verificat de către Ţălnar în alţi ani, antrenorul a decis stagiul din Poiană. Încărcarea bateriilor trebuie să-i ţină în formă fizică optimă pe jucători şi-n primăvară, dar şi în turul sezonuli viitor. Da, da, teoretic, fotbaliştii au de cîştigat de pe urma acestei pregătiri. Haha, da, ştiu că se numeşte pregătire sovietică. Se cheamă aşa fiindcă a fost adusă de ruşi, doar ăia au iarnă şi munte. Sovieticii erau specialişti în astfel de studii de pregătire. Plus că e şi de muncă, grea, e trudă sută la sută".

"Sensei" a explicat şi de ce dinamoviştii nu au primit prea mult obiectul muncii, mingea: "Picioarele le-au fost obosite de la atîtea alergări prin nămeţi și am preferat să nu le dăm mingea prea mult. Am făcut cîteva excepţii, mai trebuie să diversifici antrenamentele. În rest, a fost numai aer curat, odihnă, mîncare şi linişte. Aerul curat n-a făcut rău nimănui!"

Preparatorul fizic al dinamoviştilor, Constantin Niculae, a dezvăluit pentru gsp.ro de ce cantonamentul de la Poiana Braşov a fost o reuşită.

"S-a preferat schimbarea mijloacelor de stimulare ale organismului. Acest tip de cantonament montan a mai fost verificat de către Ţălnar în alţi ani, antrenorul a decis stagiul din Poiană. Încărcarea bateriilor trebuie să-i ţină în formă fizică optimă pe jucători şi-n primăvară, dar şi în turul sezonuli viitor. Da, da, teoretic, fotbaliştii au de cîştigat de pe urma acestei pregătiri. Haha, da, ştiu că se numeşte pregătire sovietică. Se cheamă aşa fiindcă a fost adusă de ruşi, doar ăia au iarnă şi munte. Sovieticii erau specialişti în astfel de studii de pregătire. Plus că e şi de muncă, grea, e trudă sută la sută".

"Sensei" a explicat şi de ce dinamoviştii nu au primit prea mult obiectul muncii, mingea: "Picioarele le-au fost obosite de la atîtea alergări prin nămeţi și am preferat să nu le dăm mingea prea mult. Am făcut cîteva excepţii, mai trebuie să diversifici antrenamentele. În rest, a fost numai aer curat, odihnă, mîncare şi linişte. Aerul curat n-a făcut rău nimănui!"

Citește și:
Zeljko Kopic l-a scos din lot: 99% pleacă de la Dinamo!
Superliga
Zeljko Kopic l-a scos din lot: 99% pleacă de la Dinamo!
Dennis Politic este istorie la FCSB! Cedat la reduceri + Care este situația cu Dinamo
Superliga
Dennis Politic este istorie la FCSB! Cedat la reduceri + Care este situația cu Dinamo
Șoc în fotbalul românesc! Impresarul Cătălin Sărmășan, suspendat un an pentru pariuri » Amendă uriașă primită de omul care îi reprezintă pe Cîrjan, Politic, Miculescu
Superliga
Șoc în fotbalul românesc! Impresarul Cătălin Sărmășan, suspendat un an pentru pariuri » Amendă uriașă primită de omul care îi reprezintă pe Cîrjan, Politic, Miculescu
Alexander Zverev, explozie de furie în semifinala cu Carlos Alcaraz: „Mereu îi protejați pe ăștia doi!”
Tenis
Alexander Zverev, explozie de furie în semifinala cu Carlos Alcaraz: „Mereu îi protejați pe ăștia doi!”
ULTIMA ORĂ Uzina Dacia din Maroc a depășit în premieră fabrica din România
Profit.ro
ULTIMA ORĂ Uzina Dacia din Maroc a depășit în premieră fabrica din România
Flash News: cele mai importante reacții și faze video din sport

Decizie ȘOC: Ana Maria Bărbosu a rămas fără medalia olimpică de la Paris! Informația care ZGUDUIE sportul românesc

„Părul fetei arde vâlvătăi... Zbor final! Stop!” » GSP publică o serie specială, la 50 de ani de la perfecțiunea olimpică a gimnasticii: „Nadia, 10 la Montreal”


Comentarii (1)
 •  27 Ianuarie 2010, 20:16

I-ar fi tinut pina la toamna cu trei singura conditii.1)Acumularea sa se fi facut dincolo de 2000 m altitudine unde cantitatea de ozon este de zece ori mai mare iar aerul e incarcat de ioni negativi(daca consultati un specialist adevarat va va spune ce si cum),deci undeva la Piatra Arsa. 2) Pregatirea sa fi tinut minim 3 saptamani pentru a permita mai intai organismului sa se adapteze la altitudine in reginm de efort maxim .3) sa se fi renuntat la Antalya .

Vezi toate comentariile (1)
Comentează