Alte știri din fotbal
Cadu, mesaj clar după victoria din derby: „E cel mai bun din țară. Acum mă voi duce în Portugalia”
0
Cordea dezvăluie ce s-a întâmplat la vizita lui Ioan Varga: „Ca să nu mai vorbească lumea”
0
Daniel Pancu, exasperat: „Când îl văd, îmi vine să o iau pe partea cealaltă” » A calculat în procente șansele lui CFR la titlu
2
Acuzații după CFR Cluj - U Cluj: „Kovacs duce mâna la buzunar și i-au zis de la VAR să nu-i dea!”
4
Știri din fotbal internațional
Răzvan Lucescu a pierdut incredibil finala Cupei Greciei: PAOK, învinsă în prelungiri de OFI Creta
2
Arsenal - Newcastle 1-0 » „Tunarii” câștigă chinuit și revin pe 1 în Premier League: Arteta s-a descătușat
0
Răsturnare în Manchester City - Southampton, iată prima finalistă a Cupei Angliei!
0
Istorie în vecini! Ludogorets ratează titlul pentru prima oară după 14 ani
1
Lifestyle
Noul model Dacia a fost surprins pe stradă! Imagini-spion cu mașina care urmează să fie lansată
0
„Au vrut să împartă sala în două” » Imagini halucinante cu polivalenta istorică din România
4
Lovitură pe piața auto » Rivalul Dacia ajunge în premieră în Europa! E al doilea cel mai vândut model la nivel global
5
„O să îmi pun o poză în lenjerie și o să îmi bubuie Instagramul” » Gluma sportivei numită „cea mai frumoasă din România”
19
MApN explică de ce avioanele Eurofighter nu au doborât drona rusească ...
Libertatea
Gătitul ca în Epoca de Piatră a devenit o modă globală: bucătari din ...
Adevărul
Banca Națională a României, decizie spectaculoasă la 40 de ani de la ...
GSP SPECIAL
Un general român, fost comandant NATO, critică dur neinterceptarea dronei ...
Libertatea
jiji chiar e pituc, cred ca are maxim 1.70, eu-s mediu adriene,si nu, nu e prb, accept caterinca, cand vii la bere, daca vii vreodata, ia si ruleta cu tine:D
ma duc din decembrie anul trecut, am facut vreo 2 luni pauza cand am fost in carantina! chiar daca nu mai facusem demult stiu cu ce se mananca, din tinerete, si nu doar cu fiarele, si cu partea de cardio, etc am fost destul de ahtiat dupa sport pana pe la 18 ani, inclusiv cand am luat la ANEFS doar ca n-a fost sa fie, m i-a placut mai mult golaneala:) cand dai de prag, ma refer la slabire, solutia e sa adaugi mai mult cardio, ar mai fi si sa maresti deficitul caloric, dar nu recomand pentru ca risti s apierzi masa musculara si tesuturi, in fine , hai ca ii bagam in ceata pe astia, ma duc sa bag o pipa si pe urma sa trag cu ochi la peritos espanoles:)
Exact. Arzi mai mult decat consume-slabesti! Invers, te ingrasi! Nici Eu nu fac performanta la sala, pt mine e o pasiune, m-as duce si daca nu s-ar vedea nici un rezultat, psihic imi face bine in primul rand.
Așa mărunțel in Savi!? Asta e, nu e vina lui, însă măcar are inima mare, are grija de animale și pt asta are respectul meu ever! :-)))
apropo, nu iau proteine pudra, nu iau vitamine, nu beau shake-uri, nu iau absolut nimic! nu ca ar fi rele, iau ce imi trebuie din alimentatie, nu imi trebuie suplimente pentru telul meu cel putin! hai pe dinamo viitorul, astazi prevad o victorie mareata a lui CC!:)
am 1,77 laur:) la 1.70 si 83 kg sau 89 cate am avut, eram obez morbid:)) oricum inca sunt peste cum ar trebui sa fiu, pe undeva la 75 77 de kilograme ar fi ideal, dar deja as fi super definit si ar trebui sa fiu super strict, nu mai am de ce, poate daca mai aveam 20 de ani da...:) eu ma declar multumit cu 80de kg daca ajung si eu zic ca ajung sigur, cu un procent de grasime coroporal destul de mic, nu foarte mic ci decent, nu o sa fiu genul cu patratelele super vizibile dar nici prea departe de acel gen, pe acolo ma simt eu cel mai bine si fizic si estetic, in jur de 80.:)
Ai un metru și șapte zeci de centimetri, ești puțin „îndopat” la 83 de kile, bine, ești numai mușchi și vitamine. :)) Hai pe Dinamo să discutăm despre fotbal, metre.
30 de penaltyuri, 43 de out-uri, 20 de offside-uri si 10 henturi care nu s-au dat pentru CFR in meciul cu Argesul!!! Se poate domnu' Dan sa va fure "albitri" in halul asta? Nu trebuia sa va prezentati la meciul asta, mai bine va dadeati demisia (sau mai bine nu, daca presiunea pe arbitri va lucra cum va doriti). Pun pariu ca Bergodi, daca a zis ca isi da demisia, chiar si-o da, iar Dan Petrescu, daca a zis ca-si da demisia o face numai ca sa puna presiune pe conducerea CFR-ului, pe arbitri si sa "inmoaie" inimile suporterilor. De-aia n-o sa ajunga Dan Petrescu antrenor intrun campionat adevarat, chiar daca are valoare, pentru ca n-are caracter.
masa musculara se adauga foarte greu, trebuie stimulent pe muschi, alimetantatie adecvata, odihna! nu prea sunt in stare sa ma tin de toate, dar oricum sunt bine, si nu-s prea departe de limita naturala, am vrut sa slabesc in principal si am facut-o mentinandu-mi si masa musculara, daca mai dau jos 3 kile si ajung la 80, ma declar multumit, apoi greu, treptat trepat poate sa mai pun 1-2 kg de muschi in 2-3 ani, poate:)
Te înșeli. Poate las impresia asta când ia Dinamo bătaie nemeritat, sunt mai nervos, atât. Eu sunt un tip decent, având o meserie decentă ce nu este compatibilă cu bețivii de meserie, n-aș fi putut-o practica. Mă mut pe Dinamo, are nevoie de suporteri ca mine! :))
Conectează-te la contul tău pentru a adăuga comentarii.