FOTBAL  »  Superliga  »  RECOMANDĂRI

VIDEO Cristian Dragotă, preparatorul fizic al campioanei CFR, exemplifică exerciții de făcut în izolare: „Vă puteți antrena și acasă, vă arăt eu cum!”

Articol de , , - Publicat marti, 31 martie 2020 11:50

Cristian Dragotă, asistentul lui Petrescu, are doar 33 de ani și e printre românii cei mai pricepuți din acest domeniu, cu studii la Amiens, la Lyon și cu mentori faimoși.

Fotbaliștii sunt și ei închiși în case, obligați să se antreneze doar pentru menținerea unui tonus decent, că o pregătire specifică nu au cum să mai facă. Există soluții și pentru așa ceva. Ca să ofere exemple, preparatorul fizic de la CFR Cluj s-a fotografiat în practicarea câtorva exerciții de bază, bune de executat în perioada aceasta de către sportivi, dar și de către oameni simpli care pot executa o parte dintre ele dacă vor să ajungă la o condiție fizică bună.

Pentru profesioniști, antrenamentele mențin musculatura și articulațiile într-o stare rezonabilă, atât. Specialistul admite și el că pregătirea de unul singur, acasă, nu poate avea efectele pe care le are aceea realizată pe teren, în colectiv, sub comanda unui staff întreg. Dar altă soluție nu există deocamdată pentru jucători, pot doar să-și păstreze cât de cât trăsăturile unor sportivi profesioniști.

Asistentul lui Dan Petrescu are numai 33 de ani, însă a acumulat deja o experiență îndeajuns de bogată încât să reprezinte o autoritate în domeniu. A absolvit Facultatea de Educație Fizică în Cluj, apoi a parcurs un masterat la Amiens și un curs pentru preparatori fizici la Lyon. Studiile universitare din Lyon sunt recunoscute de FIFA drept calificarea maximă pentru preparatorii fizici.

+8 FOTO

"Nu mi-e greu să colaborez cu Petrescu. Nu știu cum e văzut din afară, dar cu Mister e ușor să lucrezi dacă te vede că ești pasionat. Câtă vreme eu sunt dispus să stau la stadion și până la două noaptea ca să-mi termin treaba, Petrescu e mulțumit. Fotbalul e viața lui, e implicat sută la sută zi de zi, d-aia are pretenția ca și asistenții să se comporte ca el"
Cristian Dragotă, preparator fizic CFR

Experiența lui nu înseamnă doar studiu, ci și legături directe cu personaje dintre cele mai importante din domeniu. I-a avut profesori pe Claudio Gaudino, primul preparator fizic din istoria fotbalului italian, și pe Antonio Pintus, omul cu care Zidane a câștigat trei trofee Champions League la Real Madrid. Gaudino a lucrat cu Lippi la Juventus, la Inter și la naționala Italiei, Pintus a trecut în vara anului trecut de la Madrid la Milano, ca să colaboreze cu Antonio Conte la Internazionale. 

CV Cristian Dragotă

  • Data nașterii: 3 iulie 1986
  • Cluburi pentru care a lucrat: CFR, APOEL Nicosia, ETO Gyor, ASA Târgu Mureș, Petrolul
  • A mers în practică, de-a lungul timpului, la: Stuttgart, Inter Milano, Juventus, AS Roma, Napoli, Lyon, Porto, Anderlecht, Watford
  • Antrenori cu care a colaborat: Dan Petrescu, Vasile Miriuță, Paulo Sergio, Ioan Andone, Alin Minteuan, Mircea Rednic

"Deac a alergat peste 12 kilometri în fiecare meci în decurs de trei sau patru zile, am avut partide și în campionat, și în Europa League! Asta înseamnă enorm! Toată echipa a demonstrat o condiție fizică excelentă. Bine, nu susțin că e meritul meu, meritele principale le au jucătorii și antrenorul principal, noi suntem niște pioni și facem parte din mecanism"
Cristian Dragotă, preparator fizic CFR

VEZI ȘI:

EXCLUSIV VIDEO Cum a ratat CFR Cluj calificarea în grupele Ligii Campionilor: „Dan Petrescu ne-a avertizat, dar nu l-am crezut”

EXCLUSIV VIDEO. Andrei Burcă, cel mai în vogă fundaș român al momentului, a vrut să se lase de fotbal: „Intrasem la facultatea de construcții”

Citește și:
Stupoare în Arhivele Securității: marele Ștefan Kovacs a fost agentul secret „Vasile Munteanu” + „Este un tovarăș atașat colaborării”
Special
Stupoare în Arhivele Securității: marele Ștefan Kovacs a fost agentul secret „Vasile Munteanu” + „Este un tovarăș atașat colaborării”
Prima măsură anunțată „la cald” de Gigi Becali, după rușinea cu CFR Cluj: „La revedere!”
Superliga
Prima măsură anunțată „la cald” de Gigi Becali, după rușinea cu CFR Cluj: „La revedere!”
Masacru în Mexic, cu cinci luni înainte de Campionatul Mondial » Au fost împușcați pe terenul de fotbal: sunt cel puțin 11 morți!
Campionate
Masacru în Mexic, cu cinci luni înainte de Campionatul Mondial » Au fost împușcați pe terenul de fotbal: sunt cel puțin 11 morți!
Nelu Varga, prima reacție, după lecția de fotbal predată de CFR lui FCSB: „Nu sunt răutăcios”
Superliga
Nelu Varga, prima reacție, după lecția de fotbal predată de CFR lui FCSB: „Nu sunt răutăcios”
Lanț gigant de magazine deschide în România prima unitate FOTO
Profit.ro
Lanț gigant de magazine deschide în România prima unitate FOTO
Flash News: cele mai importante reacții și faze video din sport

„Miza programului n-a fost ascensiunea, ci moartea” » De ce escaladarea live a unui zgârie-nori de către Alex Honnold a fost greșită: „Clădirea nu e munte, e o vânătoare de clickuri vopsită drept căutare interioară”

Selecționerul României, șocat de ce a găsit în Danemarca: „Despre ce vorbim? Dimineața, tot cartierul!”


Comentarii (0)

Articolul nu are încă niciun comentariu. Fii primul care comentează!

Comentează
Close