Articol de Florin Matei - Publicat marti, 22 august 2017 16:19
Fostul internațional spaniol Jose Mari, atacant care a evoluat printre altele la AC Milan, Atletico Madrid și Villarreal, s-a retras în urmă cu 4 ani, dar sportul a rămas parte din viața sa de zi cu zi. Ibericul a avut parte de o transformare spectaculoasă după ce a agățat ghetele în cui și s-a apucat de culturism.
Ajuns la vârsta de 38 de ani, acesta a mers constant la sală din 2013 până în prezent, iar acum are o statură mult diferită față de cea de pe gazon.
foto: instagram
Conform presei din Spania, pe lângă cadența antrenamentelor, Jose Mari este foarte atent și la odihnă și alimentație, două aspecte care uneori sunt neglijate de cei care ”trag de fiare”. Acesta are un meniu foarte bogat în proteine, consumând cantități considerabile de carne și ouă, dar și suplimente și băuturi pentru refacerea țesutului muscular.
foto: instagram
Selecționat de 4 ori în echipa Spaniei, fostul jucător al diavolului milanez nu este singurul jucător care a lăsat mingea pentru gantere. Tim Wiese, fostul portar al lui Werder Bremen și al naționalei Germaniei, a surprins pe toată lumea când a devenit luptător profesionist de wrestling în WWE.
sursa: thesun.co.uk
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
