Articol de Eduard Apostol - Publicat joi, 23 ianuarie 2014 00:00 / Actualizat miercuri, 22 ianuarie 2014 22:20
Miriuţă a instituit un ritual zilnic în Antalya la pregătirile elevilor săi: alergare şi stretching la malul mării, urmate de o scurtă îmbăiere în apa de numai 16 grade.
"Hai, deschide ochii, să vedem cît de frumoşi sînt!". Un imbold adresat de Vasile Miriuţă jucătorilor săi care încă ar lua perna în braţe, să mai fure un pic din somnul dimineţii. Este ora 7:45, iar lotul CFR-ului a ieşit pe plajă pentru porţia zilnică de înviorare.
Două-trei glume scurte, doar ale tehnicianului, pentru că jucătorii nu-s foarte zîmbitori, apoi "locomotivele" se pun în mişcare pe tronsonul deja intrat în reflex.
Se aleargă în jur de 20 de minute, apoi urmează o repriză de stretching. Cine doreşte, cine pofteşte îşi poate tonifia musculatura în apa destul de rece a Mediteranei. Băieţii intră pînă la brîu, păstrează pentru la vară momentele unei băi răcoritoare.
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
